Ma lähen dieeti, kus ma alustan? Kõigepealt tähendab see, et "panen ennast toitumisele" tähendab teadlikkust sellest, et mõni nael on vaja kaotada. Jah, aga kui palju tõesti vaja läheb kaduma? Peame mõistma, et just paar kilo võetakse aasta jooksul suvel või söödavate pühade ajal või kui me tegeleme suure hulga kaotamisega. Selleks on h...
Lapsed on pidevalt arenev mikrokosmos, nii füüsiline kui ka vaimne, ning nende muutused on äkilised. Nad avastavad igapäevaselt maailma tükki ja nende poolt avaldatud jäljend on nende emotsionaalse heaolu aluste jaoks väga oluline . Täiskasvanud unustavad sageli, kui oluline on neile tähelepanu pöörata nendel tundlikel aastatel nende kujunemiseks. Vaatame, ...
Kõrva katar on laste üldine seisund, kuid see võib esineda ka täiskasvanutel. Tiheda lima moodustumist, mida nimetatakse katarriks kõrva radadel, kutsutakse meditsiinilisse kõnepruugisse. See termin viitab seega põletiku esinemisele kõrva keskosas limaskesta juuresolekul. Keskkõrva moodustavad kõrvaklamber ja väikeseid luid, mis edastavad heli , samuti on see seotud neeluga. Efektiivn...
Eksootilisteks puuviljadeks, mis on tuntud kui annone, kuuluvad mitte ainult hästi identifitseeritud liigid, vaid ka mõned hübriidid. Üks neist on atemoya, krahh terminite ates (nimi, millega puuviljad on märgitud mõnede Kesk-Ameerika põlisrahvaste keeltes) ja cherimoya vahel (hispaania keele kohandamine kahe khechua keeles : chiri või värskendav ja moya , st ümarus) . See on k...
Me kõik teame, mida spirulina on? See on spiraalse kujuga sinine vetik , tumeroheline, rikas klorofülliga. See elab järvede värskes vees, mis on põlised alad nagu Mehhiko mägismaa. Sellel on leeliselised omadused . Spirulina omadused Spirulina on paljudes ainetes, mis on kasulikud meie keha tugevdamiseks . >...
Paljude häälte hulgas, mis näevad neid umbes 30 tuhat olendit kohaliku turismibüroo toodetena, on paljud selle asemel rääkinud ja kirjutanud positiivselt selle rahva pikaealisuse kohta. Nagu tihti juhtub, on õigus keskel. Oleme Põhja- Pakistanis , Himaalaja ahela jalamil Hiina, Afahanistani, Kashmiri ja India piiril asuval alal. Siin o...
Põrn on lümfisüsteemi organ, mis asub kõhu ääres selgroo vasakul poolel. Keha erinevate funktsioonide jaoks on see oluline teatud haiguste nagu mononukleoos või toksoplasmoos. Uurime, kuidas seda ravida ja tervena hoida. > Põrna anatoomiline kirjeldus Koos maksaga on põrnaks organ, mille aktiivsus on filter , labor ja reserv. See tag...
Hüaluroonhapet leidub sageli kortsudevastases kosmeetikas ja seda kasutatakse iluhoolduses küpsema naha välimuse parandamiseks. Uurime paremini, mis on hüaluroonhape, miks seda kasutatakse ja millised on selle võimalikud kõrvaltoimed. Mis on hüaluroonhape ja miks seda kasutatakse Hüaluroonhape on glükosaminoglükaan, mis on meie kehas sünteesitud disahhariidpolümeer ja mis leidub tavaliselt meie keha kõikide kudede ekstratsellulaarses maatriksis, sealhulgas nahas, kõhre ja sünoviaalvedelikus. Dermise tasem...
Peavalu lastel Peavalu lastel on sagedasem probleem kui inimesed arvavad, eriti kooliajal. Mõnede statistiliste andmete kohaselt näib tegelikult, et umbes 25–30% lastest teatas, et neil oli kooliaasta jooksul vähemalt üks peavalu episood. Aga millised on laste peavalu abinõud ? Lahenduse leidmiseks tuleb kõigepealt otsida põhjus; tegelikult on erinevaid peavalusid. Esimene...
Ginkgo biloba, kuidas seda kasutada Ginkgo biloba on Hiina päritolu puu , mis on meie riigis laialt levinud kaunistuseks. Ginkgo on ainus ellujäänu Ginkgoines'i grupi, Gymnospermide rühma vahel, mis sai sadu miljonit aastat tagasi välja. Ginkgo ravim koosneb lehtedest, mis sisaldavad flavoinoide, terpeeni laktoone, mida nimetatakse ginkgoliidideks, seskviterpeenideks, aminohapeteks ja proantotsüanidiinideks . Gink...
Basilika eeterlik õli pärineb Lamiaceae perekonna taimest Ocimum basilicum'ist . Teadaolevalt oma arvukate omaduste poolest on tal tasakaalustav toime bakteriaalsele taimestikule , närvisüsteemile ja on sääsk tõrjuv . Uurime paremini. Basilika eeterliku õli omadused ja eelised Stimulant : lisaks antidepressantide toimele närvisüsteemile soodustab see lõõgastust. Vaimse väs...
Selleri eeterlik õli on saadud Umbelliferae perekonna taimest. Tuntud oma paljude omaduste poolest, on seedetrakti ja antibakteriaalne ning kasulik neuralgia vastu, närvisüsteemi rahustamiseks ja une parandamiseks. Uurime paremini. > > Selleriõli omadused ja eelised Sellerõli on rikkalik limoneeni ja soolade, kumariinide ja flavonoidide poolest. See...
Kastaniparanduste puhul on tavapärase kordamise, perioodilise tagasipöördumise, vaimse või sisemise piinamise põhimõte: Sweet Chestnutis on muret, mida ei saa meelest välja hajutada, punase kastaniga seoses muret Piinavate lähedaste heaolu, samal ajal kui White Chestnut on näriv ja korduvad mõtted, mis tulevad tagasi isegi siis, kui ei soovi, ja Chestnut Budis on kogemuste kordamine, tähelepanu ja ümbertöötlemise puudumise tõttu. Sweet Chetsnu...
