Sügise pööripäev teatas hooaja muutumisest ja sageli juhtub meie keha üleminekuga ainevahetuslike muutustega, psühhofüüsilise stressiga, psühhosomaatiliste ilmingutega.
Mõnikord toimib see lihtsalt elavdava vahendina, mis stimuleerib immuunsüsteemi ja tugevdab seda, mis tasakaalustab südame-veresoonkonna ja seedetrakti süsteemi, näiteks Korea ženšenn, Lõuna-Korea mitmeaastane taim, kuid mida leidub ka Hiinas ja Jaapanis palju aega hinnatakse ženšenni kõige elujõulisemaks.
Korea ženšenn ja närvisüsteem
Ginsengi ja selle aktiivsete koostisosade, nagu ginsenosides ja panaxans (steroididega sarnane tegevus) omadused võimaldavad võidelda stressiga, stimuleerides endorfiine, mis on loodud meeleolu parandamiseks ja närvisüsteemi tasakaalustamiseks.
Tegelikult on mnemoonilised teaduskonnad ja kontsentratsiooni kasulikkus, ärevus rahunenud ning ka une kvaliteet paraneb.
Avasta ka Siberi ženšenni omadused ja kasutusalad
Korea ženšenn ja immuunsüsteem
Stress vähendab kahjuks meie immuunsüsteemi, sest see töötab vaimselt ja füüsiliselt peaaegu samaaegselt. Kui olete surve all, ei kuula te sageli oma keha, sest sul ei ole aega, sest te eelistate midagi muud.
Kui aga jõuame väsimusega psühho-füüsilise kurnatuseni, meeleolu langusesse, häiritud une, siis meie keha ründab kergelt nohu, lihasvalu ja gastriit.
Eriti hooajaliste muutuste korral on hea parandada "pinnast", immuunsüsteemi, seda tugevdades. Korea ženšenn stimuleerib lümfotsüütide tootmist ja avaldab antioksüdatiivset toimet . See toetab hingamisteid ja kaitseb seda hooajaliste haiguste eest, nagu nohu.
Korea ženšenn, kasu
Ginsengi eelised on tõesti palju: südame-veresoonkonna tasandil parandab see vereringet, reguleerib kolesterooli ja veresuhkru taset. Mao tasandil neutraliseerib see sünnituse ja iivelduse.
Samuti leevendab see menopausi sümptomeid ja reguleerib meeste seksuaalset düsfunktsiooni.
Kuidas võtta Korea ženšenni
Hea on seda hommikul või päeva esimesel poolel. Kuivekstraktis on standardne päevane annus 200 mg.
Hoiatused
Tugeva stimuleeriva toime tõttu ei ole see soovitatav hüpertensiooni all kannatavatele, rasedatele või rinnaga toitvatele riikidele.
