Aloe vera on üks tuntumaid taimi, mida uuritakse ja kasutatakse looduslikes abinõudes. Botaanilisest vaatepunktist klassifitseeriti see Aloe barbadentis Milleriks, mis kuulub Liliaceae perekonda, nagu muud köögiviljad nagu sibul, garlics ja spargel, kuna tundus, et sellel on algne sünnipirn.
Selle asemel sai botaaniline perekond omal algatusel, mida nimetatakse Aloaceaeks, tänu selle ainulaadsetele tunnustele .
Aloe vera kasutamine juua
Turul leiame aloe baasil põhinevaid tooteid erinevates vormides: ühe annuse tablettide, pulbrite, kreemide lisana. Kõige tõhusam vahend on juua joomine, jook, mis põhineb aloe vera geelil ja mida tavaliselt nimetatakse aloe geelist külmpressitud saaduseks ja mis on muutunud 100% mahlaks (külm stabiliseerimisprotsess).
Kuid need aloe vera joogitooted ei ole tavaliselt värsked tooted, mida hoitakse külmkapis, kuid pika elueaga pakendatud tooted, mis on tavaliselt läbinud pastöriseerimise või lisandite ja säilitusainete lisamise.
Etikettide lugemine on vajalik hea toote valimiseks: veenduge, et koostisosade nimekirjas on ilmselgelt aloe vera, ilma veeta ja maksimaalselt üks või kaks säilitusainet (parim on sidrunhape).
Mahepõllumajandusest pärit aloe vera mahla ostmine on veel üks tagatis kõrgekvaliteedilise toote olemasolu kohta.
Mahl saadakse aloe lehtede geelist ja selle tarbimine on soovitatav tühja kõhuga hommikul ja isegi 30 minutit enne sööki, annuses 20 ml mahla kuni 60 ml päevas.
Kui toote etiketil on märgitud „ aloe vera mahl ”, tähendab see seda, et see saadakse kogu lehe tsentrifuugimise ja sellele järgneva aloosi keemilise ekstraheerimise teel; selle asemel saadakse " aloe vera geel " lehtede lõikamisel ja ainult geeli võtmisel ilma aloinita .
Aloin on toimeaine, millel on lahtistav toime aloe lehtede kambris . Seetõttu ei sisalda lehe sisemine osa, kus geel asub, aloosi. Aloin'i toime on väikeste annuste korral soolestiku suur annus.
Tavaliselt eemaldatakse või vähendatakse aloe purgatiivseid aineid vedelikus, et kontrollida lahtistavat toimet.
Kuidas valmistada aloe vera mahla
Aloe geelist mahla valmistamine on retsept, mida saab teha ka taime poolt, mida me kodus kasvatame, kui me seda protsessi austame ja puhastamisel ja ekstraheerimisprotsessis oleme veidi ettevaatlikud.
Koguge aloe lehed lehtede põhjas terava noaga. Tervislikumad lehed taime põhjas on suuremad ja lihtsamad.
Lehed tuleb pesta veega, hõõruda ja eemaldada maa ja tolm. Seejärel puhastage käed hoolikalt desinfitseeriva puhastusvahendiga või asetage kindad, et vältida saastumist.
Lõigake lehtede üks külg pikkuseni ja eemaldage kõik rohelised ja kollased osad, hoides ainult lusikaga läbipaistva viskoosse geeli, et eraldada ja koheselt segistisse panna.
Õhuga kokkupuutel toimuv oksüdatsioon põhjustab mõningaid kasulikke aineid kaduma, nii et mida kiiremini me töötame, seda parem. Segistis saab lisada 100% tsitrusviljade mahla ja siis aktiveerime seadme, kuni saame soovitud homogeensuse mahla.
Aloe mahla saab värskelt süüa või hoida külmkapis kuni 15 päeva klaasipurkis, eelistatult tume, eelnevalt puhastatud ja steriliseeritud.
Aloe vera geel on efektiivne vahend isegi hemorroidide vastu
Aloe siirup
Taimest ekstraheeritud geeli võib kasutada ka siirupi valmistamiseks. Siin on annused:
> 300 grammi aloe geeli,
> 500 grammi mett
> 4 spl alkoholi nagu viski, rumm või brändi.
Me viskame seda kõik ja hoiame seda külmkapis. Sellel on palju pikem säilitusaeg ja võib-olla meeldivam maitse.
Me tuletame teile meelde, et kodu-enesetootmine peab toimuma protseduuride korralikult ja hoolikalt, et tagada toote ohutus. Eelkõige sisaldab aloe ärritavaid või isegi mürgiseid aineid, nagu lehes leiduv aloin, mis tuleb preparaadist välja jätta.
Aloe vera koostis
Aloe vera sisaldab arvukalt ühendeid, toimeaineid ja toitaineid : tundub, et on rohkem kui 150 ja kõik ühendavad kasu kogu inimkehale.
Vaatame üksikasjalikult selle koosseisu:
> vitamiinid : A, B1, B2, B6, B12, C, E, foolhape (B9) ja niansiin (vit PP või vit B3);
> mineraalsoolad : raud, kaltsium, fosfor, kaalium, kroom, naatrium, magneesium, mangaan, seleen, vask ja tsink;
> arvukalt ensüümide tüüpe;
> aminohapped : 8-st kaheksast essentsiaalsest aminohappest on olemas ja lisaks on mitmed ebaolulised aminohapped, mis on kasulikud erinevate funktsioonide tellistest;
> komplekssed suhkrud, mida nimetatakse polüsahhariidideks (glükomannaanid või lima-polüsahhariidid);
> lima ja orgaanilised happed : haloäädikhape (antibiootiline toime), kaneelhape (antiseptiline ja germitsiidne toime), salitsüülhape (põletikuvastane) ;
> steroolid ja taimehormoonid .
Aloe vera omadused ja eelised
Arvestades selle koostist, on selle omadused loendamatud ja seeläbi seotud paljude kogu organismile pakutavate hüvedega ning on järgmised:
- Naha ja keha vananemine üldiselt: see on erakordne antioksüdant, mis vähendab oluliselt vabade radikaalide kahjulikku mõju. Sellise vananemisvastase funktsiooni jaoks on vaja võtta vähemalt 50 ml värsket mahla päevas ja vajaduse korral ka aloe geeli sisaldavate kosmeetikatoodete korrapärast kasutamist kohapeal.
- Antibiootikum ja antibakteriaalne : tänu antrakinoonglükosiidide, näiteks aloeiini ja haloäädikhappe esinemisele on meil antibiootikum, bakteritsiidne ja germitsiidne toime: sünergias saavad nad tugevaks antibakteriaalseks, seenevastaseks ja viirusevastaseks. Paljud uuringud näitavad, et aloe vera on aktiivne bakterite, seente ja viiruste vastu: iga päev võetakse mahl ebasoodsaks pinnaseks igasuguse mikrobioloogilise rünnaku jaoks, isegi kui joogimahla sihipärane kasutamine vajaliku aja jooksul on alati hea abinõu hädaolukorras. Paikseks kasutamiseks on olemas selliseid tooteid nagu desinfitseerivad kreemid ja antibiootikumid.
- Immunomodulaatorid : selle toimeained tugevdavad immuunsüsteemi.
- Põletikuvastane: vähendab põletikku, eriti lihaste ja liigeste põletikku.
- Puhastav ja detoksifitseeriv : selle koostisosade segu on võimeline organismi funktsionaalsust reguleerima ja aitab kõrvaldada organismist jäätmeid ja kahjulikke aineid.
- Paranemine : epiteelirakkude prekursorite fibroblastide stimuleeriva aktiivsuse tõttu on see kasulik nii söögitoru kui ka kõigi stomataalse, soolestiku ja eritumise limaskesta sisemiste kahjustuste ja haavandite jaoks. Põletuste korral on see värskendav ja aitab palju valu leevendada ja epiteelkoe taastumist.
- Seedetrakti ja soole kasulikkus : tänu mukopolüsahhariidide olemasolule soodustab see soolestiku liikuvust ja aktiveerib laisk soolestikku. See ei ole puhastaja, vaid bakteriaalset taimestikku normaliseeriv vahendaja, leevendab soole limaskestade põletikku ja parandab käärsoole ja kõhunäärme aktiivsust, reguleerib mao ja soolte pH ning vähendab sisemist lõhet.
