Mahepõllumajanduslikud tooted on need, mis on saadud ilma inimeste tervisele ja keskkonnale ohtlike väliste ainete, nagu väetised ja insektitsiidid, kasutamisega ning põllumajanduslike meetoditega, mis austavad loomade õigusi ja looduslike ökosüsteemide bioloogilisi tsükleid. Bioloogilise päritoluga puuviljad ja köögiviljad on rikkalikud antioksüdantidega ning on kasulikud vabade radikaalide vastu, mis vastutavad vananemisprotsesside eest.
Olete ilmselt juba kuulnud mahepõllumajanduslikest toodetest, kuid teil pole selget arusaama sellest, mida nad on, nii et ma selgitan allpool, mis see on ja miks ta sellest üle kogu maailma räägib.
Mis vahe on tavalise ja mahepõllumajandusliku toidu vahel?
Erinevus nende kahe vahel ei ole palja silmaga ilmne, kuid kui te lähete tarbima, on erinevused selgelt nähtavad.
Mittemahepõllumajanduslikke toiduaineid külvatakse ja koristatakse selliste tavade abil, mis ei võta arvesse toiteväärtust või toidu ohutust, sest need hõlmavad mürgiste väetiste ja insektitsiidide kasutamist, mis on võimelised saastama maad, mis oleks see, mida köögiviljad pärinevad. nende toit. Nii et kujutage ette, milline võib olla toidu saastumine.
Saastunud ja geneetiliselt muundatud toidu tootmise üheks teguriks on ülemaailmne nõudlus toidu järele. Toiduained muutuvad, et kiirendada nende kasvu ja seega suurendada toidu suuremat suurust ja peaaegu täiuslikku välimust.
Tavaliselt on need toidud, mida me supermarketites regulaarselt leiame. Sel moel näeme täiuslikke õunu väga erksate värvidega.
Seevastu mahepõllumajanduslikku toitu külvatakse ja koristatakse kõrgete kvaliteedistandardite kohaselt, pestitsiide ja kunstlikke väetisi ei kasutata, mis võivad pinnast saastata. Sel moel on mahepõllumajandusliku toidu toiteväärtus suurem kui traditsiooniliselt koristatud toodete toiteväärtus.
Kuna mahepõllumajanduslike toodete kasvatamine nõuab rohkem tööd ja aega kui traditsioonilistel toodetel, võib mahepõllumajanduslik toit olla kallim. Arvestades nende kõrget toiteväärtust ja panust, mida nad annavad meie tervisele, tasub siiski kulutada veidi rohkem.
10 toitu, mis ostavad mahepõllumajanduslikku toodet: siin on see, mida nad on ja miks
Mahepõllumajanduslike toodete eelised
Mahepõllumajanduslike toodete peamiseks eeliseks on kahtlemata nende kõrge toiteväärtus, tegelikult imame vitamiinid, mineraalid ja kõik elemendid, mis on vajalikud meie organismi terveks jäämiseks.
Teine eelis on toidu värskus . Kas sul on kunagi juhtunud, kui ostate supermarketis vilja, et see kestab kaua? Näiteks õun võib kesta 1 kuu, ilma et ilmneks mingeid halvenemise märke, ja seda kõik tänu toiduainete tootmisel lisatud säilitusainetele .
Mahepõllumajanduslike toodete puhul on aga suurem värskus ja see tähendab, et need toidud ei sisalda mingeid muudatusi, mis võivad mõjutada koostist ja maitset.
Lisaks, kui olete keskkonnakaitsja, siis tea, et mahepõllumajandusliku toidu söömine toetab ökosüsteemi säilitamist, kuna nende toiduainete kasvatamine toimub ilma mürgiste ainete kasutamiseta ning maa-, vee- ja õhu saastumine ei ole mitte ainult selles piirkonnas erilist kasvatamist, vaid ka ümbritsevatel aladel. See on kasulik mitte ainult põllumajandustootjatele, vaid ka naaberpiirkondade elanikele.
Mahepõllumajanduslike toiduainete hulgast leiate : puu- ja köögiviljad, piimatooted, liha ja kalad. Mahepõllumajanduslik liha nõuab, et loomi söödaks mahepõllumajanduslike toodetega ja kasvaksid optimaalses keskkonnas, näiteks rohelistes piirkondades, kus loomad võivad loomulikult kasvada ja sööta, saastamata neid mürgiste ainetega ega andes neile hormoneid. kasvu.
Seepärast on soovitatav järgida tervislikumat toitumist koos teie tervisele kasulike orgaaniliste toodetega . Sel viisil väldib see lisaks keha vajalike toitainete kogumisele ka toksiliste ainete, näiteks degeneratiivsete haiguste, nagu vähktõve tekke põhjuseks.
