Kesknärvisüsteemi plastilisuse kontseptsioon on omandamine, mis tuleb meile neuro-psühhiaatrilise valdkonna avastustest ja mille keskel leiab organite isand ruumi: aju.

Meie traditsioonilises teaduslikus mudelis peeti entseeni mitmeaastaseks koeks, nii et kui kasv oli lõpule viidud, anti seoseid moodustavate osade vahel korraga.

Tegelikult on sajandivahetuse uuringud näidanud, et anatoomiline struktuur (st osade vaheline suhe) on vähemalt kolme nähtuse tõttu muutuv:

1. Võime muuta rakke pöörduval viisil, et reageerida erinevatele stiimulitele;
2. Uute neuronaalsete ühenduste (sünapsi), mis muudavad piirkonna aju kaarti, moodustamise võime;
3. Võime moodustada uusi neuroneid ja gliaalrakke (neurogenees).

Viidates punktile 3 saabus sajandi lõpus esimene teaduslik meeleavaldus, et isegi täiskasvanu aju on plastiline, isegi võimeline neurogeneesi kriitilises mälupiirkonnas ja tihedalt seotud hipokampusega: " entornaalne ajukoor ."

2001. aastal avastati neurogeneesi põhjus tänu NEW JERSEY neurobioloogide rühmale, mida juhtis TRACEY Y. SHORS ja ELIZABETH GOULD .

Kaks teadlast hiirtel läbi viidud uuringute kaudu on näidanud, et äsja moodustunud neuronid integreeruvad hippokampuse ahelatesse ja et nende olemasolu on oluline uue informatsiooni, uute mälude, uute mälumärkide kinnitamiseks.

Katsetes, mis on alati loomadel, oleme näinud, et need, mida hoitakse sensoorse ja motoorse stiimuliga rikastes keskkondades, omavad paksemat ajukooret ja suuremat arvu neuromediaatoreid.

Nii palju, et stressist tulenevad tagajärjed õppe- ja mäluprotsessile on muutunud tõestatud teaduslikuks omandamiseks.

Need intellektuaalsed funktsioonid on tihedalt seotud väliste stiimulitega, mis on võimelised tekitama muutust meele struktuuris ja sellega tähendab neokortexi arhitektuuri.

Seetõttu muudab aju keskkonnatingimustele vastuseks aju.

Uuringud hiirtega on viinud uuringuteni meestega.

Eakate taksojuhtide ajud

2000. aastal allutasid ELEANOR A. MAGUIRE ja kolleegid Londoni ülikoolist grupi Londoni taksojuhid magnetresonantsi.

Äritegevuse vajadusteks arendavad taksojuhid märkimisväärseid ruumilisi mälumahtusid, millele parem tagumine hipokampus topograafiliselt vastab.

Magnetresonantstomograafia leidis, et vanemate taksojuhtide õige hippokampuse ala oli üldiselt suurem kui noorematel, mis viitab sellele, et ajupiirkonna funktsiooni ja suuruse kasutamine on korduvalt aktiveeritud.

Alates 1995. aastast on inimestega läbi viidud uuringu tulemusena näidatud, et umbes nelja nädala jooksul läbi viidud sõrmega kiire liikumise harjutuse kordumine põhjustab sõrmede liikumise korraldamise eest vastutava primaarse mootori koore piirkonna laienemist.

Jällegi näitas MRI, et kuu aega kestis koore motoorse ala laienemine seni, kuni treeningut võiks meenutada.

See tähendab, et harjutus oli loonud uusi ahelaid.

Edasised uuringud kinnitavad neid andmeid.

JENA Saksamaa ülikooli psühholoogi HARVARD MEDICAL SCHOOL BOSTON ja GOTTFRIEND SCHLAUNG CHRISTIAN GASER neuroloog uuris professionaalsete pianistide ajusid seoses mitteprofessionaalsete muusikute ja mitte-muusikutega.

Uuringu tulemused: professionaalsetel pianistidel leiti, et neil on palju rohkem arenenud mootori-, kuulmis- ja visuaalse ruumiga alasid kui kaks kontrollgruppi.

Normaalne täiskasvanud aju on pidevalt võimeline ise kogemuste põhjal ümber kujundama, moodustades uusi sünaptilisi ahelaid või ümberkorraldades olemasolevaid.

Isegi Kanadas asuva McGilli Ülikooli stressiuuringute laboris Sonia Lupien ja teised viieteistkümne aasta jooksul üheksakümmend kaks inimest uurivad teadlased avastasid, et madala enesehinnanguga inimeste aju maht oli kuni viiendik madalam kui inimesed, kes näitasid piisav või hea enesehinnang. Lisaks oli esimese grupi jõudlus mälu või õppimisvõime osas halvem.

Lupien ise väidab, et: "aju atroofia ei ole pöördumatu. Inimestel ja loomadel läbi viidud uuringud tõendavad, et elukeskkonna rikastamisega stiimulitega taastub vaimne struktuur normaalsele tasemele. Elukvaliteedi paranemine tähendab seega aju funktsioonide taastumist ja normaliseerumist.

Sama LUPIEN viis läbi 60–87-aastaste eakate uuringu, jälgides neid aastaid.

Suurepärane uurija on avastanud, et kortisooli mõõduka suurenemise korral võib hippokampuse kahjustumist vältida ravimi abil, mis vähendab hormooni sünteesi. Kuid ravim ei tööta inimestel, kellel on mõnda aega olnud kõrge kortisooli tase.

Uurija märkis, et dementsuse vastu võitlemiseks on vaja sekkuda inimeste elu keskmisse perioodi, just selleks, et reguleerida stressihormooni liigset tootmist.

Selles uuringus tutvustatakse teadusuuringute rida, mis algas juba 1980-ndate aastate keskel, kui mõned teadlased, sealhulgas ROBERT SALPOLSKY ja BRUCE MC EWEN, avastasid, et stress põhjustab makaakis hipokampuse ja neurobioloogi SAPLOSKY, antropoloogiline moodustumine, oletades, et see oli stressi all toodetud kortisool, mis kahjustab mälu jaoks olulist aju piirkonda.

Teised uuringud kinnitasid seda hüpoteesi ja 1997. aastal andis neurogeneesi uuringu ekspert ELIZABETH GOULD lõplikult esile, et stress põhjustab tüvirakkude tootmise blokeerimist täiskasvanud hipokampuses.

Seda on võimalik saavutada isegi ilma ravimita, õppides stressi kontrolli all hoidma.

Seetõttu ilmneb aju kohta, mis näeb seda uut mudelit, uus mudel:

1. plastist elundit selles mõttes, et kogemus on võimeline aju ühendusi muutma,
2. organ, mis vähemalt mõnes piirkonnas suudab paljuneda (neurogenees), \ t
3. emotsioonide ja tunnetuse vahel ei ole jäik lahusus, vaid aju normaalsed toimimisviisid, annab tugeva põimumise emotsioonide, mälestuste, teadvuseta mälestuste ja teadvuse vahel.
4. vaimne suhtlemine - aju - ülejäänud keha on integreeritud ja seda mõjutavad elustiil, vanus, looduslik ja sotsiaalne keskkond.

Kokkuvõttes tahaksin keskenduda järelemõtlemisele; eespool nimetatud uuringutest näeme vajadust muuta elustiili, mis omakorda tähendab mõtteviisi muutmist. See osutub kolmandas vanusfaasis otsustavaks.

Uuringud ja uurimistöö toetavad seda tööd ning kutsuvad eakad inimesed saama oma tervise eest vastutavaks ja kuraatoriks lihtsa ja igapäevase tegevuse kaudu. Vähemalt, nagu see on avatud, sekkuda kõigi nende isiklike ja iseloomulike tegurite poole, et pöörata suunda ja anda oma eksistentsi tunnetele isegi kolmanda vanuse faasis.