Värskelt ja looduslikelt korjatud looduslikud marjad sisaldavad palju A-, B1-, B2- ja eriti C-vitamiini ning sisaldavad meie kehale, eriti kaaliumile, väärtuslikke mineraalsoolasid.
Lisaks nendele olulistele toitainetele on punased puuviljad kõik kasulikud omadused: need on tegelikult antioksüdantide, värskendavate ja remineraliseerivate omadustega puuviljad.
Selle perioodi jooksul on meie kodudes teretulnud punase puuvilja teed just seetõttu, et need aitavad meil toime tulla hooaja esimeste muutustega, tugevdades ja parandades meie kaitsesüsteemi.
Looduslike puuviljade tee tüübid: millised puuviljad sisaldavad
Turul on palju erinevaid looduslikke puuvilja teesid. Tavaliselt tähendab looduslike marjade taimset teed taimset teed, millel on vähemalt üks nn punastest puuviljadest: murakas, vaarik, maasikas, sõstar (punane või must), mustika, metsik maasikad, kirsid, hapukirssid. Kuid mitte ainult.
Need on ka suurepärased punased puuviljad, mis sisaldavad viinamarju, rosinaid, hibiske, elderberries, koerarohkeid, maasikaid (vt retsepti allpool) ja kõige vähem tuntud Itaalias, kõrgelt hinnatud Aasias ja Saksamaal, Wolf Berry või Goji marjad, erakordsete omadustega punane marja.
Looduslike puuvilja teede joomisel
Boco puuvilja teed on ideaalsed nii suveks kui ka värskeks joomiseks, eriti talveks. Sellist tüüpi tisaanil on janu kustutamine ja seedetrakti omadused, nad on ilma kofeiinita või teinata ja on sügavalt lõõgastavad, nad on meeldivalt krõbeda, isegi kui nad on erkpunase värvi ja organoleptiliselt värsked, neil on magus maitse, mõnikord kergelt mõru. leevendada vürtside lisamisega (kaneel, nelk, vanilje, saialill).
Kuidas ühendada hea taimetee marjadega
Siin on viis liiki looduslike puuvilja teede kombinatsioone: saate lõbusalt neid ühendada, kaasa arvatud rooibos või karkadé, mesi ja sidrun, värsked piparmündilehed, et neid maitsestada, avastades kõik koostisosad. punane tee teile!
> Hibiscus, elderberry, viinamarjad, mustsõstrad, mustikad
> Karkadè, kuubikuteks kuivatatud õun, koera roos, sõstrad, elderberry
> Rosa canina, mandlid, kaneel, rooibos, tükk Bourbon vaniljast
> Hibiscus, Uva Ursina, Sambucus, mustikas, must sõstar
> Karkadè, loodusliku roosi, apelsini koor, rosinad, maasika lehed, saialill
Uudishimu : kuulus Rootsi bioloog ja 700 Carl Nilssoni Linnaeuse kirjanik jõid maasika lehtede infusiooni, et ravida peavalu!
