Me teame, et iga kuu, kui me muutume, uuendame ennast, jälgime lunarivooge ja see ei ole alati meeldiv jalutuskäik.

Mõned naised kogevad menstruatsiooni ebamugavustundega, valu ja spasmidega. Mis see nähtus on düsmenorröa ?

Düsmenorröa sümptomid ja põhjused

Düsmenorröa esineb tsükli esimestel päevadel krampide ja spasmidega, mis on sageli seotud lihaskontraktsioonidega, mis isegi takistavad kõndimist või õiget kehahoiakut.

See mõjutab suurema esinemissagedusega noori naisi, samas kui täiskasvanueas võib sarnane sümptomaatika olla kahtlustatav, soovitatakse igal juhul arstiabi, et kontrollida, kas esineb patoloogilisi põhjuseid.

Krambid ja spasmid võivad kaasneda seljavalu, iiveldus, peavalu, peapööritus, rindade hellus, mis esineb pärast esimest kahte või kolme päeva esmase düsmenorröa korral, mis ei tuvasta konkreetset põhjust, mis tuleb omistada tsükli valud.

Sekundaarse düsmenorröa korral kaasnevad kogu menstruatsioonitsükliga sellised vallandavad tingimused nagu endometrioos, adenomüoos, neoplasmid ja valu.

Õiguskaitsevahendid düsmenorröa raviks

Valu sümptomite leevendamiseks on mitmeid kasulikke abinõusid. Kõigepealt on soojus väga mugav nii spasmidele kui krampidele ja lihaspingetele, mis hõlmavad kogu ala, sealhulgas nimmepiirkonda. Me kasutame klassikalist kuuma vee pudeli või elektrilist soojendit.

Herbalistlikus valdkonnas eksisteerib ad hoc ettevalmistusi ja abinõusid valulike sümptomite vähendamiseks:

> Cimicifuga : see on vahend salitsüülhappe, polüfenoolide ja fütosteroolide poolest, mis on kasulikud valu leevendamiseks ja östrogeense aktiivsuse tasakaalustamiseks . Cimicifuga avaldab lõõgastavat ja analgeetilist toimet emaka silelihasele . See on kasulik ka menopausi ajal, kuna tal on võime pärssida luteiniseerivat hormooni ja seeläbi leevendada kuuma vilku, meeleolumuutused.

> Agnocasto : see on abivahend, mis sisaldab rohkelt iridoidseid glükosiide, flavonoide ja terpeene. Agnocastol on võime reguleerida ovulatsiooni süsteemi, östrogeeni / progesterooni suhteid ja leevendada premenstruaalse sündroomi sümptomeid. See on näidustatud endometrioosi korral, mis põhjustab tsükli ajal valu.

> Rubus Idaeus : on vaarik ja gemmoderivato ning toimib hüpofüüsi ja munasarjade vahelises suhtlemises hormonaalsel tasemel. See on võimeline vähendama menstruatsioonitsükli valu, kuid seda tuleb võtta ennetamisel, seega pideva tsükliga enne tsükli algust, eriti näidustatud ka premenstruaalse sündroomi korral.

> Angelica Sinensis : see on naissugu ženšenn, mis toimib östrogeeni / progesterooni tasakaalustamisel ning lisaks teeb ta spasmolüütilist tegevust krampide ja valu leevendamiseks sageli endometrioosi tõttu. Kuid Angelicat ei tohiks võtta need, kes kannatavad rikkaliku tsükli all, sest see võib veelgi suurendada voolu.

> Magneesium: see mineraal tuleb regulaarselt võtta, kui olete teadlik düsmenorröa põletamisest. See aitab rahustada lihaste kontraktsioone, toimib emaka ja soole spasmidele ning reguleerib neurovegetatiivset sfääri.