Andropaus: sümptomid ja looduslikud abivahendid



Hormoonid muutuvad aja jooksul ka meestel tasakaalustamatuteks ja naljad, mis mõnikord meie naistele vabanevad, võivad hõlmata ka meeste sfääri.

Tegelikult võib andropause olla tingitud testosterooni lagunemisest, mis pärast 50-aastaselt hakkab järk-järgult ja aeglaselt oma tasemeid vähendama; 60-aastaselt hakkab aastane langus märkimisväärselt suurenema (isegi 20% võrra).

Mõnikord võivad aga erilised olukorrad nagu kirurgilised sekkumised, degeneratiivsed haigused veelgi mõjutada testosterooni sünteesi vähenemist ja mõnel juhul esineb andropaus ka kahtlemata vanuses.

Andropausi sümptomid

Testosterooni vähenemine toob kaasa palju komplikatsioone, mis hõlmavad orgaanilise ja meessoost keemia erinevaid valdkondi, mida saab lugeda andropausi saabumise sümptomiteks. Seksuaalne elu toimub järk-järgult, sest soov vähendab ja sageli on ka depressiivne vorm .

Mälu ja tähelepanu tasemed langevad proportsionaalselt, samas kui une kestus ja kvaliteet võivad kannatada isegi oluliste unetuse nähtustega.

Testosterooni vähenemine esineb eesnäärme tasemel, muutused ja degeneratsioon, näiteks prostatiit või hüpertroofia, mis võib mõjutada kuseteede funktsiooni.

Kardiovaskulaarsel tasemel toimib hormonaalne ülekoormus nagu naistel, arteriaalse rõhu suurenemine, mis tihti degenereerub hüpertensiooniks ja liigseks kolesteroolitoodanguks. Suurendab rasva massi ja tihti annab vaigistatud "kilpkonn" kõhtu.

Seksuaalsed düsfunktsioonid, looduslikud abinõud inimestele

Abi loodusest

Andropause on järkjärguline üleminek, erinevalt menopausi, mis kahjuks on pigem vahetu, ja see ajaline lahjendus hõlbustab selle vastuvõtmist ja kohanemist. Igal juhul on olemas ka looduslikke abinõusid, mis võivad aidata taandada testosterooni vähenemise füsioloogilisi tingimusi .

Serenoa Repens

See on Ameerika päritoluga peopesa, mis toodab punaseid marju, millest parandatakse. See on rikas fütosteroolide ja flavonoidide poolest, tänu millele suudab ta lahendada eesnäärme hüpertroofia põhjustatud sümptomid, nii et see rahustab kuseteede protsessidega seotud häireid, nagu tsüstiit või kokkutõmbed ja eesnäärme lihasspasmid, mis võivad urineerimist pärssida. suruda kusiti.

Soovitatav ööpäevane annus on 320 mg.

Nõgesjuur

Juur ja risoomid on nüüdseks laialt levinud kõikjal fütosteroolide ja lignaanide poolest, mis on soodsad, võrreldes eesnäärme hüpnoosiga, kuna need piiravad koe kasvu.

Tundub, et nõgesjuurele võib omistada ka eesnäärme aromataasi vähenemine, see tähendab androgeenhormoonide muundumine östrogeenhormoonideks, säilitades seeläbi tasakaalu testosterooni / östrogeeni ja erektsiooni funktsiooni ning viljakuse taseme vahel. Nõges toimib ka põletikuvastane toime, et kaitsta kuseteede heaolu.

Soovitatav ööpäevane annus on 300 mg .

Neid kahte abinõu saab kasutada seotud režiimis, et tagada suurem katvus andropausi saabumisest tingitud füsioloogilise tasakaalustamatuse vastu.

Aurvediline massaaž võib olla ka andropause häirete toetuseks

Eelmine Artikkel

Suhkrupeet, omadused

Suhkrupeet, omadused

Peedisuhkur on tavalisest suhkrupeedist toodetud vedeliku ekstraheerimisel ja töötlemisel saadud suhkur. Selle taime botaaniline nimetus on Beta vulgaris isegi siis, kui seda on sagedamini meenutatud punase peedi nimega selle intensiivse mugula ja värvi tõttu . See kuulub Chenopodiaceae sugukonda nagu spinat ja kartul. Pe...

Järgmine Artikkel

Muutuvad harjumused, muutuvad elavad paremad

Muutuvad harjumused, muutuvad elavad paremad

Muutmine toob kaasa heaolu Muutumine on hea, isegi kriisi ajal. Me oleme sellest pisikoloogilisest suundumusest paar aastat rääkinud: see on viis eluks, mis keelab kõik loodud harjumused , igavus, korduvus, andes hääle muutuda 360 kraadi juures. Kõiki ei ole vaja ümber lükata, mõnikord piisab väikeste igapäevaste harjumuste muutmisest , näiteks ostukoha valimise või tööle asumise kohta. Statistilisel...