Klimateraapia

Kliima, nagu me teame, mõjutab oluliselt meie organismi. Külma, tuule, vihma ja niiskuse ülemäärane või äkiline ilmnemine põhjustab mitte ainult nohu ja mõjusid, vaid ka mitmeid emotsioone, nagu ärevus, depressioon, apaatia, kurbus ja nii edasi. Nagu öelda, hooajalised häired.

See on täpselt see, mida kliimateraapia uuringud teevad. Teatud kliima mõju teemale. Siit teeb klimatoterapeut ettepaneku peatada koht, kus on erinev kliima, mis võib soodustada reisija tervist.

Kõigepealt hindame erinevusi lähtekliima, tavalise, millest me põgeneme, ja saabumise vahel. Erinevusi kasutatakse kohanemisaja arvutamiseks. Tavaliselt aktiveerib kliimamuutus inimkehas adaptiivse stressi perioodi, mis võib ulatuda ühest nädalast 20 päevani. Sel perioodil teeb keha palju tööd ja ei ole vaja seda ülemääraste jõupingutuste tegemiseks.

Pidage meeles, et kliima, eriti nälja ja unetsükli muutumise ajal on oluline, et kliimateraapia käigus jälgitaks õiget ja tervislikku eluviisi.

Klimatoterapeut uurib seejärel subjekti poolt kaebatud häireid või patoloogiat koos ilmingu või intensiivsuse astmega ning hakkab analüüsima erinevaid parameetreid, nagu inimese vanus, elustiil, füüsilised ja vaimsed seisundid ja bioloogilised rütmid. Pärast seda analüüsi näitab see kõige sobivamat kliimaseadmete sihtpunkti . Vaatame, mida valida.

Klimateraapia näited

Meri või järv? Mägi või mägi? Puit või tavaline? Iga kliima on seotud teatud patoloogiatega ja võimaldab teatud eeliseid.

Mägede kliimateraapia : mägi on soovitatav hüpertüreoidismi, gastriidi ja seedetrakti ja hepatiidi patoloogiate puhul. Väiksed lähevad mägedesse unetuse, epidermise ja hingamisteede infektsioonide / põletike, astma, ärrituvuse või isutusvaeguse tõttu.

Mägine kliimateraapia : mägi on soovitatav südame-, hingamis- ja raiskamishaiguste korral.

Metsa või metsa kliimateraapia : mets on kasulik unetuse ja stressi korral.

Merekliimateraapia : mereõhku pannakse negatiivsete ioonidega, mis on võimelised määrama positiivseid reaktsioone hingamisel ja ainevahetusel. Mere ääres saate ka treenida. Sellest kliimast tulenevate ravitavate haiguste hulgas on bronhiit, kõrvapõletikud ja nasofarüngiit, reuma, allergiad ja nahahaigused.

Lake climatotherapy : järv on näidustatud depressiooni ja ärevuse jaoks.

Lihtne kliimateraapia: kõigi nende teemade puhul, mida ei saa kohandada kõigi teiste kliimatingimustega, on soovitatav tasaste ruumide rahulik kliima.