Eriti oluline on see, et hinged on tundlikud, taevas väljastab vihma ja tootmise ja tarbimise tsivilisatsioon on kriisis. Väikeste asjade eest hoolitsemine tundub kaugel ja aeg ja raha ei tundu kunagi piisavalt.
See pole nii. Ajad on suurepärased. Suurepärane, et naasta sisemusse, jääda sees. Et ennast avastada. Kui vaimne või füüsiline ebamugavustunne võtab, siis kuidas olukorda lahendada, tõmmates jõudu sellest, mis elab sügaval meie sees.
On palju hirmu olla üksi, kuid tuleb mõista, et hirm on sees, mitte väljaspool. India päritolu kodakondsuseta filosoof Krishnamurti määratles hirmu intervallina, mis ulatub kindluselt ebakindluseni. Selles vahemikus võib mõte olla ainult eksitav. Ainult hoolikas jälgimine võib takistada, et üks hirm järeltulijast üksteist taga ajab, vaid minna baasi ja mõista, et näiteks isegi hirm haigestuda on meie osa. Me käsitleme mõningaid vaimse ja füüsilise stressiga seotud küsimusi, et vältida inimressursside alahinnamist, mis meil on ja mis võivad end aidata.
Vaimne haigus. Kui mõistus töötab tõhusalt
Lähme edasi psüühilisele halbusele. Maapiirkondade talumajapidamise mõõtmetest - pärast Taani maa läbimist - läksin tagasi linna. Närvisüsteem kannatab kahtlemata. Kuid ka liikumise laiendamise ära kasutamine on kunst. Nõuanne on lugeda metrool, bussil, siin, võib-olla mitte sõidu ajal (on audioraamatud ). Ja vahetasime sõnu võõrastega (võib-olla isegi selle raamatu kaanel, mida inimene loeb, võib see süüdimõistetud olla) - V canto, Inf. Dante Alighieri) .
Me kuuleme, kuidas Põhja-Euroopa maad on täis külma ja eraldunud inimesi: me ei mäleta kunagi, kui kergesti nad üksteisega rääkivad, vaba aja või seisakute ajal. Tabletid, mobiil, mis on rakendusega, siin oleme. Ma olen neid juba eelmises artiklis puudutanud peenema füsioloogilise teemaga: vaata, kuhu kõndida. Mõtle luud maapinnale. See juhtub ka minuga ja see on püüd, et seda meeles pidada, kuid siis on see lihtne. Sest tundub, et kohese reageerimise tingimus on hädavajalik. Vale. See on kõige kaugemal sobivast käitumisest, et arendada sisemist distsipliini.
Sest sa oled alati häirinud. Ja kui sa oled segaduses, siis olete rohkem laisk ja habras. Mitte kaugeltki Zenist, kui kõik kokku variseb.
Füüsiline haigus. Kui keha müha ja vajab kuulamist
Füüsiline haigus. Oodake kohe välja. Ma ei ütle, et sa pead halbust hoidma. Aga ärge kiirustage seda või teist kohe kuulda. Uskuge oma potentsiaali. Kuula ja loe, mida see kehaosa psühhosomaatilises tähenduses tähendab, milliseid signaale ta teile saadab. Kas see on ortopeedi või osteopaat, oodake. Mõista hästi, mis võib teie keskusest eemal olla. Terapeut või arst saab siis teid aidata, kuid alati on hea minna "hooldajate" kontorisse ainult siis, kui te olete kaotanud sõltuvuse või vastutuse kandmise teistega, kes te ei ole.
Võtke isik, kes tahab kaalust alla võtta. Kui olete soovitused ja toiduprogrammi kätte saanud, peate ikka veel olema valmis oma ainevahetusele häälestama. Te peate pöörduma oma isikliku kavatsuse peale .
Märgiks reisile, mida terapeut saab anda, kuid pidage meeles: need, kes tahavad end hästi tunda, on head . Kes aitab meid teekonnal indutseerida paranemist, mida süsteem ootab ja mis saab alustada ainult südamest.
