Hingeõhu toitumine, hingeõhk



Hingamisteed, kehakaalu harjutused

Kui sa kuuled nii palju, aga just hingamisruumi intrigeerib. Kui sa oled kuradi, kui tarbite ainult porgandit või salatipulgad, siis mida te loete ja mis on inspireeritud Dailymaili lehekülgedest paar aastat tagasi, jätab teid sõnaks. Või pigem süüa sooviga, mis tuleb tagasi ja ... suure sooviga hingata!

Jah, sest 50-aastane Jaapani näitleja Miki Ryosuke näib olevat kaotanud kaalu ja sentimeetrit just pärast tema pikaajalist hingeteraapiat .

Lühidalt seletatav saladus on veeta paar minutit päevas, keskendudes pikka hingetõmmetele, seejärel õhku väga agressiivselt välja. Siin on esitlusvideo, mis selgitab hästi, mitte keelt, mis see on. Kui te keskendute eriti 1.50 kuni 2, siis saate aru, kui lihtne ja mugav see on. Aga kas see tõesti toimib?

Kui hingamine on äri

Dietitikud väidavad, et Jaapani näitleja leiutas selle toitumise ekslikult, harjutuste harjutamisel ja testides ennast hingamismeetoditega, et vähendada seljavalu. Kuid nagu tihti juhtub, ei ole kõik kõik juhuslik.

Oxycise programmi looja Jill Johnsoni sõnul on juba 2009. aastal sarnane hingamis- ja sihitud harjutuste kaalulangus, “rasv on valmistatud hapnikust, süsinikust ja vesinikust, kui hingatav hapnik jõuab nendesse molekulidesse rasva, laguneb need süsinikdioksiidiks ja veeks. Seejärel tõmbab veri süsinikdioksiidi - meie keha jäätmeid - ja teeb selle väljahingatavaks kopsudeks. Järelikult, mida rohkem meie keha hapnikku kasutab, seda rohkem rasva põletatakse.

Sel moel stimuleeritakse ainevahetust sel moel, lihaskond hakkab kasutusele võtma, organism taasaktiveerub.

Vana hingamise kunst

"Oxycise!" Ja "Long Breath Weight Loss Method" kõrvale, võibolla kaks minutit päevas intensiivset hingamist, üksi ei piisa, et kõrvaldada täiendavaid naela.

Loomulikult suurendavad nad klassikalist kehakaalu langetamise tehnikat, mida sageli toidetakse ja levitatakse juba aastaid internetis, enne kui nad on ammendunud, ning on teadlikud sellest, et ka muid tavasid, nagu jooga, on alati kasutatud. on deklareerinud hingamise soodsad mõjud, eriti seoses toksiinide kõrvaldamisega, keha ja vaimu heaoluga.

Tegelikult on siin näidatud lihtsad harjutused sügava hingamise jooga jaoks.

Eelmine Artikkel

Võitle kurbusega Bachi lilledega

Võitle kurbusega Bachi lilledega

Lillede teraapias kasutatakse Baha lilli kurbuseks, sest see on muutunud meeleolu ja seetõttu sobib see lillekaitsevahendite tegevusvaldkonda. Kui armastatud inimene on surnud, on selge, et miski ja keegi ei saa seda tagasi anda ja isegi lillekaitsevahenditel on see võim; kuid see, mida ma saan teha, on muuta perspektiivi , millega vaadata ja seostuda sellega, mis on juhtunud. ...

Järgmine Artikkel

Soja, kasu või oht?

Soja, kasu või oht?

Soja on idas väga armastatud ja taimetoitlane. Aga millised on selle tegelikud omadused ja võimalikud mõjud kehale? Let's teada kõik plusse ja miinuseid soi a . Soja: millised on "plusse"? Soja seemned on kindlasti kõigi looduses pakutavate köögiviljade hulgas kõrge toiteväärtusega, kuna need sisaldavad 35–40% valke, 15-20% polüküllastumata rasvu ja 15-20% lahustuvaid süsivesikuid , samuti märkimisväärne kogus letsitiini. Kõrge kiudainete...