Self-erootika tsükli jooksul: sest see on hea
Kui te olete harjunud mõtlema, et menstruatsiooni ajal on ainus kontakt oma suguelunditega, mis on suunatud intiimsele hügieenile ja sanitaartüpide või menstruatsioonikasside asendamisele, on aeg muuta meelt.
Nagu kõigi teiste tegevuste puhul (sportist soost), ei ole tsükli ajal masturbeerimine kahjulik . Tõepoolest: eneserootilisus "nendel päevadel" ei piisa . Vaatame, miks.
Masturbatsiooni eelised menstruatsiooni ajal
1. Massaaž tsükli ajal vähendab valu
Hinnanguliselt kannatavad 60–90% naised düsmenorröa või valulike menstruatsioonide all, sealhulgas umbes 10% raskes vormis.
2. Peaaegu kõik meist leiavad end igakuiselt kõhukrampide ja kõhu pingete ees. Kuid vähesed meist arvavad, et masturbatsioon võib olla täiesti loomulik analgeetikum ilma vastunäidustusteta .
3. Orgasmi kokkutõmbed võivad põhjustada teatud tüüpi menstruatsioonikrampide eest vastutavate prostaglandiinide vähenemist. Lisaks annab oksütotsiini ja dopamiini vabanemine heaolu tunde mitte ainult psühholoogiliseks, vaid ka füüsiliseks.
4. Massaaž tsükliga on meeldivam
Menstruatsiooni päevadel väheneb märkimisväärselt progesterooni tootmine, "vaenlase" seksuaalse soovi hormoon.
See selgitab, miks paljud naised tajuvad tsükli päevadel põnevust .
Mitte ainult: menstruaalvool ja suurem tupe määrimine muudavad nii läbitungimise kui ka välise stimulatsiooni meeldivamaks .
5. Autoerotism vähendab menstruatsiooni kestust
Massaaži viimane eelis tsükli ajal, mis on vähem empiiriliselt tõestatav, on selle kestuse väike vähenemine . Orgasmiga seotud lihaskontraktsioonid soodustaksid menstruaalvere vabanemist, vähendades tsükli kestust.
Parimad seksimänguasjad, mida kasutada tsükli ajal
Nagu oleme näinud, ei ole menstruatsiooni ajal välistatud tegevusi, kaasa arvatud seksimänguasjade kasutamine . Kuid paljude kättesaadavate seksimänguasjade puhul on mõned, mis sobivad kasutamiseks tsükli päevadel, stimuleerimise või materjali tüübi järgi.
Mine edasi kõikidele kliitori vibraatoritele : nende kasutamine on väline ja keskendub just kliitorile.
Püüdke toetada oma kliitori vibraatorit isegi kõhtu alumises osas: näete, et vibratsioon annab ka meeldiva leevenduse selles piirkonnas krampidele .
Kui eelistate sisemist stimuleerimist, vali viivitamatult klaasdildod (väga lihtne pärast kasutamist puhastada) või, kui eelistate meditsiinilist silikoonist seksimänguasju, pidage meeles, et enne ja pärast kasutamist pöörata rohkem tähelepanu hügieenile. lisaks sooja vee ja neutraalse seebi kasutamisele spetsiifiline antibakteriaalne aine.
