Me olime kuulnud uuringutest, mis on seotud rasvunud laste tervise parandamisega pingpongiga, ja nüüd, hiljuti, on see, et see spordiala, mis on tegelikkuses olümpiat saanud, ei ole liiga pikk, osutub võimeliseks toetuseks ja parandamise vahendiks kognitiivsete ja psühhofüüsiliste tingimuste kohta ka Alzheimeri tõvega elavate inimeste jaoks .
Uurime, kuidas Saefi (Spordi- ja Kunstihariduse Sihtasutus) uuringute ja uuringute kaudu .
Ping-pong kui tervise ressurss
See oli 1988. aastal, kui pingpongi tunnistati olümpiamänguks . See on suurepärane sport, mida saab harjutada põhitasandil, ühiskondlikel ja meelelahutuslikel eesmärkidel või isegi erakordsel paranemisel.
See spordiala võimaldab teil arendada mõtteviisi, reaktsiooni, reflekside tõhusust ja teaduslikke uuringuid, mis näitavad, et praktikas on aktiveeritud aju piirkonnad, kus teiste tegevustega sarnast jõudu ei aktiveerita .
Ja siis on see üks kuni üks või kaks kuni kaks tööd, mis õpetavad rütmi, kuulamise ja lõbusalt elatud väljakutse tunde . Pole ime, et juba aastaid, eriti Ameerika Ühendriikides, on see spordiala praktiseerijate uskumatu kasv; USATT (Ameerika Lauatenniseliit) on loonud konkreetsed kategooriad alates 11-aastaste ja kuni 80-aastaste laste põhitasemest.
Sport, mis on tõeline liikumisravi . Eriti tasub mainida noorukite ja lapsepõlve psühhiaatri Dr. Daniel Ameni ja Ameerika Psühhiaatria- ja Neuroloogiaameti, kliinilise assistendi ja UC Irvine'i psühhiaatria- ja inimkäitumise uuringute professori uuringut. Meditsiinikool, mis tõstis esile kognitiivseid funktsioone, mida see spordiala tõstab, jõudes järeldusele, et pingpong on tegelikult üks aju parimaid sportlasi .
Kokkuvõtteks võib öelda, et pingpongi mängimine aktiveerib samaaegselt mõningaid aju osi, mis on seotud mõtlemise ja füüsilise erksusega.
Uurimuses rõhutati ka seda, et pingpong muutub stiimuliks, et pika inaktiveerimisperioodi korral oma elu kätte võtta, nagu oleks siis, kui vaimse tasandi "ärkamine" vastaks siis läbi peaaegu kohe füüsilisele ärkamisele. Tegelikult ei liigu vaim ja keha kunagi eraldi.
Ping-pong ja Alzheimeri tõbi
Hiljuti on pingpongi tunnustatud kui Alzheimeri tõve staadiumide tegelikku teraapiat ja vanema dementsuse all kannatavate patsientide ravitoetust, samuti üldiselt eakatele inimestele olulist kasu . Kasu on palju:
- kontsentratsiooni suurenemine ka keskpikas perspektiivis;
- aju funktsioonide stimuleerimine;
- taktiilse ja üldise reaktsioonivõime arendamine;
- pühendumine kehale aeroobse tegevuse kaudu ;
- käe / silmade koordineerimise arendamine ;
- otsese otsustuspädevuse tugevdamine;
- sotsiaalse suhtluse suurendamine;
- vaba aja veetmise võimalus.
SAEFi uuringud põhinevad Jaapani kliinilisel uuringul : "Ajuhaiguse patsientide kasutamise interaktsiooni efektiivsus: lauatennis kasutamine rehabilitatsiooniprogrammina" ("Mootori aktiveerimise efektiivsus ajuhaigusi põdevatel patsientidel: kasutage pingpong kui rehabilitatsiooniprogramm ").
Uuringu viisid läbi kaks arsti, dr Teruaki Mori ja dr Tomohiko Sato, kes on põhjalikult dokumenteerinud, milliseid ja kui palju ajuosi (rohkem kui viis) aktiveeritakse samaaegselt, suurendades teadlikkuse ja kognitiivse seisundi taset osalejatest.
Juudi ajakirjas avaldati artikkel konkreetse programmi kohta, mida SAEF on kirjeldanud lauatenniseravi programmi nime all. Väljaandes leiate ka hämmastavaid juhtumeid, nagu näiteks Betty Stein, 91, mis on 7-kuulise perioodi jooksul paigaldatud rehabilitatsiooniprogrammi kaudu pitsikabiiniga Gilbert Centeris .
Esimesest ping-pongi õppetunnist hakkas patsient sööma rohkem, mäletades oma tegevusi ja tasakaalustades oma kõndimist . Ta on rohkem jutukas ja omab rohkem tähelepanu ja hoolt selle eest, kes teda hoolitseb.
SAEFi veebisaidil leiate kogu teabe ja viise selle uuringu toetamiseks, mis on veel eksperimentaalses etapis ja mis annab annetuste kaudu juba uskumatuid tulemusi.
