Tantsimise valmisolek tähendab südamega ja hingega valmisolekut, hoides oma meeli aktiivsena ja mitte häbenedes, sest puudub põhjendatud põhjus, miks vältida keha liigutamist võitu.
Tants: kuidas ja millal
Isegi siis, kui rütm puudub, saab seda luua sisemiselt, tundes oma harmooniat, sisemist kiirust. Parem, kui paljajalu, parem kui maapinnal, parem kui vabas õhus .
Tants on midagi, mida saab igal ajal kasutada. Samuti saate tantsida ainult ühe kehaosaga, kuid kujutage ette, et kõik rakud sellest kasu saavad, sest see on tõesti nii.
Tantsuga võib kaasas olla südamest pärit laul, sest heli elab ja hoolitseb. Me ei räägi kodeerimisest, tehes konkreetseid samme; Loomulikult, kui teil on tehnika ja see on see ise, võib see olla tohutu rõõm jagada seda, kui te tantsite koos teistega äärmise vabaduse ja rõõmuga.
Võite tunda, et impulsi tantsida isegi kohtades, mis ei ole ametlikult liikmed, näiteks rongi ootamise ajal, keetmise ajal jalutades.
Seda intuitsiooni, mis algab meie püha templist, mis on keha, vastavalt südame energiavaldkonnale tuleb toetada, sest see suurendab oluliselt meie vibratsiooni ja kuna oleme realiseerunud vibratsioon, saame sellest kasu.
Tants ja võitluskunst: milline on võlakiri?
Tasuta tantsu eelised
Intuitiivselt tantsimine ja keskuse, randmete, lõualuude, pahkluude pehmendamine, tunne, mida keha tahab teha, on tohutu kasu.
Esiteks toob see kudedesse hapniku, liigub sisemine energia. See vähendab vererõhku ja hoiab halvad asendid seisma ja ei toimi üldse.
Luud muutuvad tugevamaks, lihased on toonides, kolesterooli tase langeb. Keha kuju muutub siledaks ja paraneb esteetilises mõttes. Rootsi uuringus, mis on avaldatud pediaatriaarstide arhiivis, takistab tantsu tavapärane tava emotsionaalsete halbade vormide loomist, mis võivad kaasa tuua kroonilisi depleteerivaid seisundeid isegi noorusest hoolimata.
Isegi emotsionaalsel tasemel, isegi kui otsite väikest impulssi tantsuks, kui see ei tundu olevat isegi vari, on see palju, mis on palju tagasi. See on üllatav üllatuslikes tegudes, lähenedes sellele tantsu rõõmule esivanemate teraapiaga.
Suurendada enesekindlust, tasakaalu. Tal on ressurss, "äss üles oma varrukas", energia reservuaar, mis paljuneb hetkel, mil ta aega veedab. Isegi näolihased kannatavad rahulikult: kas te olete kunagi proovinud tantsida ja naeratada?
See on nõiaring, mis on täis eeliseid. Näolihased tänavad ja ärkavad ka olulist tegurit: isiklikku enesehinnangut. See, kes võidab hirmust lasta ennast tantsule teiste meistrite ees, reeglina oma siseorganeid ja otsustab ennast heledale alale paigutada, sest tants on positiivselt nakkav.
