Sõna "ärevus" pärineb ladina vihast, mis tähendab "kompress", "pinguta". Tegelikult annab see mõiste häid tundeid subjekti poolt tekkinud rõhumise kohta.
Juhtumite puhul on ette nähtud farmakoloogilised ravimeetodid (psühhiaater või üldarst), millele on lisatud psühholoogi poolt tehtav tugitöö.
Praegu on palju iseloomulikke abinõusid (omeo-floriterapico piirkond), mis on võimelised ärevusega toime tulema (ilma kõrvaltoimeteta), rõhutan nõustamise tähtsust, et teha kindlaks probleemi tõsidus ja juhtumil põhinevad kasulikud abinõud.
Piir normaalse ärevuse ja ebamugavuse vahel seisneb kestuses.
Ärevus ja ärevus
Ärevus on ebamugavustunne sellest hetkest, mil see on ainus viis tegelikkusega seostumiseks, sellisel juhul on vaja pöörduda spetsialisti poole. Ärevus tekib vale suhe: aeg, ise.
Ärev inimene tahab tulevikku ette näha, kuid ta on minevikuna viitena ; siis võtab see mineviku vead, et vältida tuleviku ootamatut. Märgime, et ärevusel on subjekti meeles kindlad juured.
Kõige levinum ärevus õiglasemas seksis on seotud esivanemate hirmuga, hülgamisega . Hirm meie armastuse objekti (partnerite, sõprade, kolleegide, sugulaste) kiindumuse ja / või lugupidamise kaotamise suhtes blokeerib igasuguse liikumise kontrolli alt välja.
See ärevus on seotud afektiivse iseloomuga probleemidega, mida leitakse hirmu taastumisest, nii et murelik subjekt kipub kaebama partneri suhtes selliste fraasidega nagu: "ärge otsige mind ... sa ei armasta mind ...", partner vastuseks ta tunneb ennast lämmatuna ja vangistatud, nii et ta tahab põgeneda suhetest, millel on vangla maitse.
Ärev teema ei tajuta ennast täiuslikuna, kuid see on väga enesekriitiline (seetõttu on paarsuhtes ka armastatud inimese kaotamise hirm seotud enesehinnanguga); pidev kriitika ennast viib teda tuleviku muret tekitama. Ärevust, nagu kõiki sümptomeid, tuleb vaadelda kellana, mis viib meid endaga kokku puutuma.
Ärevuse kella kuulates leiame enamasti vajadust väljendada osa meist, mis on lämbunud, pärsitud, represseeritud. Vabastades end täiuslikkuse vajadusest, vabastame me kontrolli alt, nii et me endale ja teistele aktsepteerime ilma pideva lämbumiseta. Psühhiaatrilised ravimid ei lahenda juureprobleemi, vaid muudavad olukorra elujõulisemaks.
Ebamugavusi tuleb alati kuulata ilma kohtuotsuseid omistamata; Tegelikult suudame spetsialisti abiga tuvastada probleemi, põhjuse, lahenduse.
