Porgand, aiast meie laudani



Üldine porgand ( Daucus carota ) on iga-aastane või kaheaastane rohttaim, mis kasvab kogu Euroopas. See on ka üks kultiveeritud köögivilju.

Porgandit võib pidada üheks kõige väärtuslikumaks köögiviljaks inimeste toitumise jaoks, kuna selle toiteväärtused ja terapeutilised omadused on palju.

Peamised koostisosad on mineraalsoolad nagu raud, fosfor, kaltsium, kaalium, naatrium, magneesium ja vask, samuti olulised vitamiinid nagu C, D, E ja kompleksi B vitamiinid .

Süsivesikute esinemine kahe suhkru kujul on märkimisväärne, dekstroos ja levuloos, mis on võimelised tõstma veresuhkru taset: sel põhjusel tuleb suhkruhaigetel porgand võtta mõõdukalt.

Porgand on ka rikas karoteeniga, mida nimetatakse ka protovitamine A-le, mis on muu hulgas hädavajalik hea nägemise jaoks.

Osad, kus ravivad omadused asuvad, on juur ja seemned. Juur nõrgestab nii mao kui soole limaskesta põletikku. See stimuleerib diureesi, puhastab organismi ja tänu oma märkimisväärsetele mineralisatsiooni-, vitamiinimis- ja rehüdreerimisvõimsustele on soovitatav kasutada soolestiku infektsioone, mis ilmnevad düsenteeriaga. Samuti rahustab see põletusi. Seemned omavad aga aperitiivi ja seedetrakti omadusi. Uriini eritised suurenevad juurena.

Porgandõli, mille toimeainete kontsentratsioon on kõrgem, sobib eriti hästi epidermise värskendamiseks, mis hoiab seda elastsena ja hüdraadina, kaitstes päikesepõletuse pikaajalise kokkupuute eest päikesepõletuse ohuga, hõlbustades seega parkimist. Sellega seoses, kui soovite päikesekiiret kiirendada, on kasulik juua porgandimahla igal hommikul või süüa toores porgandit.

Lisateabe saamiseks:

> Porgandi eeterliku õli omadused, eelised ja vastunäidustused

> Porgandid: omadused, toiteväärtused ja kalorid

Eelmine Artikkel

"Roheline" jõulud komeet on nähtav Itaalias

"Roheline" jõulud komeet on nähtav Itaalias

Juba septembris oli võimalik näha kindlat rohelist värvi komeet . Soovitav spekter oli nähtav ainult teleskoobi või binokli kaudu. See oli komeet 21 / P Giacobini-Zinner, et 9. – 27. Septembri vahelisel ajal leidis ta, et ta läbib päikest lähima tee. Tema läbipääs registreeritakse iga 72 aasta tagant. Neile, kes ...

Järgmine Artikkel

Posturaalne integratsioon: mis see on ja milleks seda kasutatakse

Posturaalne integratsioon: mis see on ja milleks seda kasutatakse

Posturaalne integratsioon on meetod, mille on välja töötanud Jack Painter, kes tegutseb kehaehituse leidmiseks ja kehas sisemise tasakaalu loomiseks. Uurime paremini. Posturaalse integratsiooni algus ja kirjeldus Jack Painter oli erakordse uudishimu ja soov uurida. Ta oli proovinud erinevaid lähenemisi, nagu Zen, Jooga, Gestalt (koos Fritz Perlsiga ja Marty Frommiga), Rolfing (koos Bill Williamsiga), Reichia ravi (koos Raffale Estrada Villaga). Kõ...