D-vitamiin on vastsündinu tervise ja õige arengu jaoks väga oluline . D-vitamiin on tegelikult kaltsiumi ja fosfori soole imendumise ja luukoe sadestumise seisukohalt oluline.
Kui vastsündinu D-vitamiin on ebapiisav, ei saa luud korralikult areneda ja võivad ilmneda ritsid.
Ritsid on luudesüsteemi infantiilse algusega haigus, mis on tingitud luude mineralisatsiooni defektist.
D-vitamiini allikad
D-vitamiini võib võtta koos toiduga, kuid seda sünteesib keha peamiselt päikesevalguse mõjul.
On toidud, mis sisaldavad rohkesti D-vitamiini, kuid peamine allikas ei ole toit; piisavalt toota on eriti oluline, et olla väljas, päeva jooksul, eriti kui see on päikeseline; Kevadel ja suvel säilitame tegelikult D-vitamiini, mida kasutatakse isegi kõige tumedamatel kuudel.
Täiskasvanutel määrati D-vitamiini puuduse vältimiseks piisav päikesekiirgusdoos; kui me siiski räägime imikutest ja lastest, ei ole meil veel piisavaid teadmisi selle doosi kehtestamiseks. Lisaks ei soovitata otseselt päikesevalgusele kuni kuus eluaastat.
Kuidas vältida D-vitamiini puudust vastsündinutel ?
D-vitamiin, puuduse ja liigse toime mõju
Kuidas vältida vastsündinu D-vitamiini puudust?
Riiklikud ja rahvusvahelised juhised soovitavad D-vitamiini lisandit vastsündinutel alates esimestest elupäevadest nii rinnaga toidetavatele imikutele kui ka neile, keda toidetakse valemiga.
Kas rinnapiim ei sisalda piisavalt D-vitamiini? Rinnapiim on vastsündinu jaoks ideaalne toit ja sisaldab kõiki vajalikke toitaineid; D-vitamiini peamine allikas inimesele on esindatud, nagu me varem ütlesime, päikesekiirguse ja vastsündinute puhul on ilmsetel põhjustel sageli otsest päikesevalgust.
Kas piim ei sisalda isegi piisavalt D-vitamiini? D-vitamiiniga rikastatud valemeid ; võimalused spetsiaalsete toidulisandite manustamiseks kehtestab lastearst vastsündinu vabastamise ajal pärast sündi. Üldiselt soovitatakse D-vitamiini sisaldavaid toidulisandeid.
Kui kaua on vaja anda D-vitamiini toidulisandeid vastsündinutele?
Palju sõltub vastsündinu tervisest ja elukohast; päikesepaistelisemates riikides, kus otsese päikesevalguse eest on lihtsam kasu saada, on D-vitamiini toidulisandeid vähem kui tumedamaid.
Lisaks on olemas erinevaid mõtlemiskoole; mõned lastearstid soovitavad D-vitamiini toidulisandeid manustada ainult esimese kolme elukuu jooksul, teised jätkavad kogu esimese aasta jooksul.
