Üha enam inimesi Itaalias tänapäeval kannatavad paanikahoogude all, kui nad peavad silmitsi seisma konkreetsete olukordadega, nagu auto, lennuk, rahvarohked kohad, isoleeritud kohad, nad sõna otseses mõttes kallutuvad, kui nad on hirmunud, ilma objektiivse põhjuseta, kui ei karda kriisist. Vaatame, kuidas nendega toime tulla.
Teisisõnu, inimesed kardavad hullumeelsust või südameinfarkti . See on väga ahvatlev tunne ja suure piinamise allikas neile, kes seda kannatavad. Nendel juhtudel on oht elada piiratud kodus, üha piiratumalt oma tegevuses, aga ka pillide halastuses, mida hoitakse vajaduse korral tihedalt kinni ja eeldatakse korduvalt.
Arstide, tablettide ja tilkade kasutamine on kindlasti lihtsam (ja alati soovitatav) ja hädavajalik hädaolukordades või teatud olukordades, kuid see ei aita kõrvaldada nende sümptomite sügavamaid põhjuseid. Loomulikult ei ole kerge nõustuda psühholoogilise probleemiga, sest sageli tundub psühholoogiline probleem "hulluks", vaatamata sellele, et see on midagi muud.
Need paanikahood on põhjustatud elulise energia kogunemisest, mis, kui see ei saa voolata, kuhjub, kuni see plahvatab. Püütud energia on see, mida psühhoanalüütik Carl Gustav Jung nimetas libiido, mida mõistetakse globaalse psühhofüüsilise energiana ja mis on seotud meie olemise sügavate tuumadega.
On uuringuid, mis on näidanud, et hüpoglükeemia võib põhjustada paanikahood. Kui veresuhkru äkiline langus tekib, siis neerupealised toodavad adrenaliini veres oleva suhkru taseme tõstmiseks. Kuid adrenaliin on ka hirmu hormoon, mistõttu selle järsk tõus võib põhjustada paanikahood.
Nendest tähelepanekutest järeldub, et toitumisplaani kohta on huvitav nõuanne, st toita dieet, mis tagab aja jooksul püsiva veresuhkru taseme:
- Tervete terade tarbimine tagab kiudainete olemasolu tõttu tasakaalustatud glükeemilise taseme säilimise aja jooksul.
- mustsõstra mahl, mis sisaldab rikas C-vitamiini, mis normaliseerib neerupealiste funktsioone.
- Närvisüsteemi tugevdav magneesiumitoodang on leitud õliseemnetes, rohelistes lehtköögiviljades, mandlis, soja, kala, aprikoosides, viigimarjades.
Seetõttu on lihtne igapäevaste toiduvalikute abil vaenlane ära võtta, mida saab lahendada looduslike abinõude ja lõõgastustehnikate kombineerimise teel.
Millised on paanika erilised lilled?
Rock Rose on vistseraalse, sügava hirmu, tõelise terrori lill, mis blokeerib ja takistab reageerimist.
Betlehemi täht on suurepärane lill, mida kasutatakse trauma korral, kui šokk jätab inimesele sügava haava, nagu arm, mis takistab energia ringlust. Betlehemi tähe suur kvaliteet on võimaldada energia voolamist ja isikut, nagu sõber, kes meid meid käega armastavalt armastab ja toetab.
Kolmas lill on Cherry Plum, nende lill, kes kardavad kontrolli kaotada, väga oluline, sest see on üks kõige laastavamaid sümptomeid. Paanikahoo ajal on füüsilised sümptomid ja emotsionaalsed tunded "ülevoolavad" ja miski ei normaliseeru, iga sümptom ei ole mõõdetav, olgu see siis pearinglus, südamepekslemine, higistamine, kuid see ei kao individuaalset kontrolli.
Ja lõpuks, Päästemeetmed (hädaolukorra lahendamine) koos oma SOS-funktsiooniga on väga kasulikud, et tuua viivitamatult tagasi selle sümptomite seeria, mis ahelas on paanikahoo ajal üksteise järel vallandunud. Sel juhul on kasulik võtta 12 tilka pool liitris naturaalses vees, et sip või 4 tilka alla keele ka iga kümne minuti tagant, kuni paanikakriis kaob.
