Nägemine ja keha kuulamine



Stefania Romagnoli on fotograafi ja optometristi tütar ning kohtus Feldenkraissi meetodiga, kui ta kavatses muutuda halvemaks muutuvaks lühinägeks ja andes talle ebamugavust.

Sellest esimesest kokkupuutest distsipliiniga algas seiklus, mis täna näeb teda Feldenkraissi meetodi õpetajana, nüüd juba 15 aastat; tema silmad on tõhusad ja tema pidev uurimus, mis puudutab emotsionaalset visuaalset valdkonda, viis ta üles Laste Perfect View projekti .

Temaga suhtlemisel tajutakse kohe, et treeningrada langeb kokku isikliku otsinguga, mis on hästi abielus sooviga pakkuda midagi muud, mis on kasulik teistele.

Küsisime temalt mõningaid küsimusi, et uurida seost silma liikumise ja keha juhtimise vahel .

Mida tähendab elada oma kehas meeldivalt, nautida oma eluruume?

See tähendab kõigepealt kuulamise ja enesekontrolli täiustamist, et saada tunnistajateks, kuidas keha elab vastavalt meie tähelepanu ja meie kavatsuse liikumisele.

Oma kuulamise tegu ei ole siinkohal mõeldud kontrollimise ja kohtuotsuse teostamiseks, see on pigem reis, kus midagi ei peeta iseenesestmõistetavaks ja kus liikumine on vahend, mis viib meid avastama imelise instrumendi, mis ennast ümber kujundab vastavalt meie kavatsustele.

Feldenkrais meetod toob esile, kuidas evolutsiooniline liikumine, millest me kõik oma võimeid arendame, võib jätkata õppeprotsesside aktivaatori rolli igal ajal meie elus .

Uute oskuste õppimine, avastage, et olete võimeline läbi viima tegevusi, mida sa kaotasid, õppima küpses vanuses instrumenti mängima, parandama oma mälu, tundma rõõmu oma kehas ja edastama selle tantsu või rääkimise või mängimise või mängimise kaudu kõndides; lühidalt öeldes, oma keha elamine, parem kui "kehas", meeldival viisil tähendab, et puutute kokku oma vajadustega ja lubate ennast kuulata .

Oma ruumi nautimine on ühtse harmoonia tundmine, ainus hetk, mis elab, hetkel, mil te elate.

Kuidas mõjutavad traumad meie propriotseptsiooni? Emotsionaalne trauma võib toimida nägemise kvaliteedile. Mida sõltub taastumine ja kuidas seda toetada?

Trauma teema on vägagi keeruline ja selles küsimuses on erinevaid arvamusi. Olen visuaalse õpetajana kogenud sageli, et isegi väikesed traumad võivad nõrgestada nägemise kvaliteeti, näiteks äkilist hirmu, ootamatut ja pahaendelist tulemust ülikoolieksami jaoks, kinnipeetud emotsioone ja paljusid teisi näiteid.

Mõnikord on silmade kerge langus, mitte alati objektiivsetes tingimustes, või inimene kaebab põletamise, valgustundlikkuse, udu ja muude ebameeldivate tunnete pärast.

Esimene samm on teie seisundi hindamine ilma häireteta, vajadusel pöörduda oma arsti poole, kuid kõigepealt alustada visuaalse süsteemi lõõgastumist. Kuidas? Batesi meetodi tavad on kasulikud vahendid inimese suunamiseks ühtsuse poole, tunnistades, et visuaalne süsteem ei ole kehast eraldatud.

Avasta loomulik silmade hooldus

Mis on täiuslik nägemispuudega lapsed ja kuidas see sündis?

Bambini Vista Perfetta on sündinud enam kui kümnendast töökogemusest laste nägemise ja soovi korral luua tee vanematele ja lastele täiesti iseseisvalt.

Lapsed reageerivad Batesi meetodile ilusti ja see võimaldab neil õigeaegselt ja tõhusalt sekkuda.

Teiselt poolt peavad vanemad teadma meetodi põhimõtteid ja kogema seda otseselt, eriti kui neil on visuaalsed vead, et nad saaksid oma lapsi protsessi käigus jälgida.

Viimastel aastatel olen märganud, kui otsustav ja konkreetne vanemate arvukuse osalus oli visuaalsete häirete puhul. Idee perekonna kaasamise kohta jõudis mulle mitmete asjaolude kaudu, et anda meile kasutatavad ja põnevad vahendid igapäevaelu stimuleerimiseks, sealhulgas lapse puhul, kes lahendas esialgse lühinägemise kolme kuu jooksul (silmakontrolli ajal) osutus emmetroopiks, mis on täiuslik nägemine) ja tema ema, kes mõistis töö väärtust, muutudes tema visuaalseks õpetajaks.

Järgnesid muud juhtumid, nii et mulle tekkis soov mõelda liigendatud teele, mis läheb kodus ravi autonoomia suunas .

Õppetunnid on mõeldud spetsiaalselt neile ja teisel etapil kaasnevad nad visuaalsete tavade autonoomiaga komplekti ja käsiraamatu tarnimisega. Meetodit iseloomustab kunstilise / loomingulise maatriksi saastumise (tants, muusika, teater, käsitsi loomingud) olemasolu tee sees.

Kas soovitate nööpnõel või rasterbrille prille?

Need on kindlasti väga kasulikud, soovitan otsest kogemust ka visuaalse hariduse kontekstis. Nad ei asenda visuaalse teadlikkuse teed.

Kas liigese valu võib sõltuda silmaerinevuse probleemist?

Meie liikumise viis on visuaalse käitumisega palju seotud; seega on sel juhul võimalik, et osteoartikulaarne süsteem on korraldatud visuaalsele taotlusele funktsionaalse kohandamise raamistikus .

Keha konstant on liikumine, mistõttu lihaste muutus, pinge või stress, isegi visuaalsel tasandil, võivad põhjustada tasakaalustamatust keha teistes piirkondades.

Viha on öeldud pimedatele. Võimsuse nälg on öelnud, et see kaotab silmist. Erinevates moodulites on nähtuse ja emotsioonidega seotud palju muid metafoore. Mis emotsioone tõesti teie silmi põhjalikult toidab?

Laste silmis on eriline sära, mida on näha ka täiskasvanutel, kes on rõõmu ja heaolu seisundis . Lihtsamalt öeldes parandab vaade vaikset vaimu.

Räägi meile 3 väikest igapäevast tegevust, mis muudaks visuaalse heaolu poolest suureks erinevuseks.

Esimene on meeles pidada, et hingata, see on triviaalne, kuid on näidatud, et kui meie keha ei piisa hapnikust, mõjutab see ka visiooni.

Visuaalsete defektidega inimeste diafragmal on vähenenud liikumine, mistõttu soovitan kontrollida, mis juhtub sinu silmis, kui hingate rohkelt. Siis on isegi laulmine väike tervislik igapäevane tegevus, mida kombineeritakse vaba liikumise või tantsuga.

Teine on päikese käes, nii et teie nägu paljastatakse päikesekiirte suletud silmadega . Tegevus on taas lihtne ja keeruline, sest tegemist on silmade peamise toitumise nautimisega ja mitte mõne minutiga midagi muud.

Kolmas tegevus on silmade sulgemine, kontrolli eemaldamine mõne sekundi jooksul, maailma valguse väljalülitamine. Hapnik, päike ja pimedus toidavad meie rakke, stimuleerivad ja lõõgastavad visuaalset organit ning toovad meie kehale ettearvamatuid eeliseid. Proovige ... näha.

Kuidas anda silmadele heaolu

Lisateabe saamiseks:

> Külasta lapse Perfect View projekti saiti

Eelmine Artikkel

Maasikad ja puhastamine

Maasikad ja puhastamine

Maasikas ( Fragaria vesca ) kasvab spontaanselt metsas, teatud kõrgusel, kuid seda kasvatatakse laialdaselt köögivilja- ja kasvuhoones; see on värske maitse ja väljendunud aroom, eriti metsas kasvavates metsades. Uurime omaduste kohta. Maasikate omadused ja eelised puhastamiseks Maasikad, nagu metsamarjad üldiselt, sisaldavad palju olulisi toitaineid . Neil...

Järgmine Artikkel

Tselluliit: põhjused ja kõik abinõud

Tselluliit: põhjused ja kõik abinõud

Tselluliidi juhend: põhjused ja parimad parandusmeetmed vastavalt peamistele looduslikele ravidele. Tselluliit on naha kõige tavalisem plekk , see tekib siis, kui vere mikrotsirkulatsioon on ohustatud ja jõuab naha alla ning põhjustab nahaaluse rasvkoe kannatuse. Häire ei lahenda ennast naha apelsinikoore aspektis, tõepoolest, see ebatäius on ainult rohkem või vähem tõsise mikrotsirkulatsiooni kahjustava häirekellaga. Erinevuse...