Talvel kaob aeglaselt, andes teed esimestele pungadele ja päevadele, mis pikendavad ja panevad meid tundma alles kevadel. Aga olge ettevaatlik, et lasta oma valvur maha! Sel perioodil tulevad tegelikult talvise klassikalised nohu ja kurguvalu.
Vältige ja aidake sooja ravimtaimi abil, arvestades puhastust, mis tähistab hooaja möödumist. Jah, punaste puuviljade, marjade, rahustavate maitsetaimede, aga ka vürtside, näiteks kaneeli ja nelkide ning palsamitaimede, et soojendada organismi ja hing: siin on talve lõpus viis taimset teed!
Siin on 5 soovitatavat taimsete tee retsepti .
1. Komposiit-, balsami-, rahustav, desinfitseeriv taimne tee
Koostis:
> 20 grammi muna,
> lilled ja lehed,
> 20 gr erysimust,
> 20 gr spirea,
> 5 g tüümiani- või männi- või eukalüptipungad
> 15 grammi kaneeli,
> 20 gr magus apelsinikoore.
Valmistamine: jätke tassi kohta lusikatäis umbes viis minutit.
Kasutamine: juua üks tass päevas, eelistatavalt hilisel pärastlõunal.
Omadused: selles taimses tees sisalduv malvas on ravim, millel on kasulikku mõju köha ja spetsiifilise leevendamiseks selliste elundite nagu soole korral, samas kui kaneel on suurepärane looduslik antiseptiline ja desinfektsioonivahend, soodustab seedimist ja võitleb nohu. Tüümian, eukalüpti ja mänd sobivad suurepäraselt hingamisteede puhastamiseks .
2. Ingveri taimetee
Koostis:
> 25 g ingverit värskes juurikus,
> 15 gr Lagritsit,
> 15 grammi hibiskit
> 5 gr nelk.
Valmistamine: keetke värske ingveri juur kolm / neli minutit, lülitage kuumus välja ja lisage ülejäänud koostisosad. Jätke paar minutit aega, et filtreerida tassidesse, magusaks maitse järgi.
Kasutamine: toonik ja värskendav taimetee, mis soojendab teie pärastlõunal.
Omadused: Lagrits värskendab, on põletikuvastane ja kahanev; samas kui nelgid toimivad põletikuvastaste ravimitena ja neil on valuvaigistav ja antiseptiline toime, mis toimivad kurguvalu vastu loodusliku anesteetikuna ; ingver on antibakteriaalne, toonik, desinfitseeriv .
3. Taimne tee roheliste rooibodega
Koostis:
> orgaanilised rohelised rooibos lehed.
Rohelised rooibod või rohelised rooibod pärinevad samast taimest kui puhtad rooibod, välja arvatud see, et see ei ole kääritatud. Rohelisel rooibosel on punasest rohkem kasulikke omadusi, nii et oksüdatsiooniprotsess võtab tehasest midagi ära.
Valmistamine: jätke tassi kohta lusikatäis umbes viis minutit.
Kasutamine: juua üks või kaks tassi päevas, hommikul või pärastlõunal
Kinnisvara : see on tõeline ravi. Roheline rooibos on rohkesti mineraale, sealhulgas fosforit, rauda, C-vitamiini, kaltsiumi ja mangaani. Sellel on elavdav ja antioksüdantne toime, mis sobib ideaalselt keha ettevalmistamiseks kevadeks.
Avasta rooibose tee valmistamine ja omadused
4. Taimsed lehed
Koostis:
> oranž koor 25 gr,
> lahe lehed 25 gr,
> canella koor 25 gr,
> 20 grammi sidruni koort
> 3 küünt.
Valmistamine: keetke kogu paar minutit ja lastakse umbes kolm minutit infundeerida 500 ml vett.
Kasutamine: juua tass päevas, parem õhtuti enne magamaminekut.
Omadused : laurel põhinev infusioon, mis on enne magamaminekut kuumaks jäänud, teeb sinu higist tõsiseks, suudab vähendada gripi ja nohu sümptomeid . Süüa pärast sööki, tänu sisalduvatele essentsidele, hõlbustab see seedimist ja kõrvaldab ärritavad soolestikud .
5. Lihtne ravimtaim nelkidega
Koostis:
> paar tassi vett
> 4 nelki,
> paar värsket sidrunikoort,
> mesi
Valmistamine: keetke suur tass vett küüslaugu ja sidruni koorega, lisage mesi ja segage aeglaselt, kuni see on täielikult sulanud. Nüüd lisage paar tilka sidruni.
Kasutamine: juua üks tass päevas, eelistatavalt hilisel pärastlõunal.
Omadused: on juba öeldud, et nelkidel on fantastilised antiseptilised ja anesteetilised omadused; koos sidruni desinfitseeriva toimega ja mee toitva ja rahustava toimega saate mõne minuti jooksul suurepärase jahutusvastase segu.
