Divertikuliit on haigus, mis tekib pärast soolestiku divertikulaari põletikku .

Need divertikulaarid on soolte membraani koes esinevad herniased ja nad on ümarad.

Soole limaskesta tekitab silmuseid, sisselõike või ekstroflektsioone, mis seejärel muutuvad väljaheidete jäätmete stagnatsiooni kohtadeks.

See põhjustab divertikulaari teket, mis võib seejärel põletada ja nakatada, põhjustades divertikuliit .

Tavaliselt on divertikulil ümar kuju ja selle mõõtmed võivad olla mõnest millimeetrist kuni 3 või 4 cm . Mida suurem on ekstrofleksioon, seda rohkem moodustavad nad stagnatsioone, mida võib leida kogu seedetraktist söögitorust kuni kaksteistsõrmiksooleni ja eriti nad moodustuvad viimases traktis, see on käärsooles.

Tervet soolestiku limaskesta ei esine ekstroflektsioone ja see on sile, samas kui nende silmuste olemasolu loob ruumi fekaalse materjali stagnatsiooniks.

Kehast eemaldatav materjal kulgeb loomulikult mööda soolestiku siledat seina, kusjuures nende silmuste ja taskute juuresolekul on hoiustamismaterjali moodustumise aeglustumine.

Seetõttu on divertikulaarel kergesti bakterite proliferatsioon ja põletik või nakkus võib vallanduda.

Divertikuliitide sümptomid

Kui tekib põletik, ja seega ka divertikuloos, on meil erinevad sümptomid.

Esiteks kõhuvalu ja krambid, mis on signaalid, mida keha saadab põletiku olemasolu tuvastamiseks.

Samaaegselt võib esineda turse soole gaasist, samuti võib tekkida iiveldus ja oksendamine.

Kõhulahtisuse ja vahelduva kõhukinnisuse ilmnemine on teine ​​sümptom, mis on tingitud sellest soolehaigusest.

Lõpuks, kui olukord on pikenenud, võib meil olla palavik külmavärinadega ja vere olemasolu väljaheites, kuna divertikulum on veresooni kahjustanud.

Diverticula algus hõlmab 50% läänest elanikkonnast 60 aasta jooksul ja 80 aasta pärast tõuseb see protsent 95% -ni.

Divertikuloosi põdevatest inimestest saab umbes 20 protsenti ka divertikuliit ja seejärel jätkab põletikulise soolehaiguse seisundit.

Divertikuloosi põhjused

Divertikulaadi tekkimise põhjused on tingitud valestest harjumustest, nagu suitsetamine, narkootikumide ülemäärane kasutamine, kehv kehaline aktiivsus ja rasvumine.

Kuid divertikuloosi peamine põhjus on lääne dieedile iseloomulik tasakaalustamata toitumine.

Liiga palju suhkruid, loomseid rasvu ja eriti rafineeritud valgeid jahu tuleb pidada vastutavaks seedehäirete eest, mis võivad tõenäoliselt suureneda divertikuloosse haiguse tekkeks.

Tegelikult tekitab rafineeritud valgete jahu suur tarbimine sooles seedimiseks väga keerulise liimi ja toidulisandite vähene esinemine suurendab õige soole transiidi raskust.

Soole rõhk, mis suureneb, kui me võitleme defekteerimiseni, limaskesta vähe määritud trakti, limaskesta rohkesti vett ja toitu ning kiudaineid sisaldavate toiduainete nappus loovad ideaalse olukorra diverticula loomiseks.

Esimene samm toitumine

Kui me juba oleme divertikuliit ja seega ka divertikulaadi põletik, siis peame rakendama põletikuvastast dieeti.

Esimene tähelepanu tuleks pöörata vedelike integreerimisele, et keskne punkt on organismi niisutamine, et hoida soolestiku limaskesta määritud ja pehme.

Suurepärast ekstrakti ja tsentrifuugitud puu- ja köögivilja juua eriti hommikul. Mine edasi õunale, millel on värskendav, kuivendav, puhastav ja põletikuvastane toime. Märkige ka juurviljad, nagu porgandid, punased peet, aga ka kiudainesisaldus ja mineraalsoolad.

Vedelike, mineraalsoolade ja kiudude, suppide, köögiviljamahlade ja aurutatud köögiviljade täiendamine on alati täiuslik, kui me mäletame, et kasutate ka toiduvett.

Selle asemel, et suurendada kiudaineid ja limaid sisaldavaid toiduaineid, jätkake suvikõrvitsade, porgandite, linaseemnete ja seesamiseemnetega, aga ennekõike läheb edasi okra. tegelikult on see vähetuntud nimetusega köögivili suurepärane toit, mis aitab reguleerida seedetrakti funktsioone ja säilitada soole limaskesta läbilaskvust ja tervislikkust.

Lõpuks, kaks maitseainet, millel on põletikuvastane jõud : ingver ja kurkum. Ingver on selles olukorras suurepärane koostisosa, sest see on suurepärane looduslik põletikuvastane ja ka seedimise regulaator.

Võite seda kasutada vürtsina, et maitsestada puuvilja- ja köögiviljamahla, tsentrifuuge ja muid roogasid, mida soovite väikese vürtsika maitsega maitsestada. Võite valmistada ka ingverijooki koos teiste taimeteedega.

Lisaks põletiku vähendamisele aitab ingver seedimist ja toetab nii immuunsüsteemi kui ka seedesüsteemi. Väga sarnaselt võib ka kurkumaid kasutada maitseainena toidu maitsestamiseks, aga ka taimsete teede koostisosana juua.

Divertikuliitide korral välditavad toidud on need, mis sisaldavad väikeseid seemneid nagu kiivi, tomatid, granaatõunad, maasikad ja mitmesugused marjad, sest need võivad peatuda kergemini divertikulaarides ja seega suurendada suurust.

Vastavalt õppida toitu väga hästi närida, nii et see laskub juba peaaegu vedeldatud söögitorusse. See väike trikk aitab selles olukorras palju kaasa ja õige puuvilja- ja köögiviljasöögiga toitumine on otsustav divertikuliit.

Looduslikud divertikuliitidevastased abinõud

Taimede teed lilledest ja lehedest on suurepärane vahend juua vähemalt 2 korda päevas. Seda taimset teed kasutatakse soole transiidi, hüdraadi, vee ligitõmbamise ja limaskesta kaitsmiseks.

Selliseid omadusi omavad toimeained on limaskestad, mis katavad kogu gastrointestinaalse trakti limaskesta kaitsva kile abil, mis omakorda suudab parandada võimalikud mikrokahjustused ja haavandid.

Isegi flaxseed macerate'il on sama soodne mõju kui mallow tänu limaskestale, mis kaitseb ja rahustab soole limaskesta.

Veelgi enam, aloe vera mahl on soolestiku teine ​​imerohi, sest see normaliseerib pH, aitab kaasa hea bakteriaalse taimestiku levikule ja toetab seedimist.

Aloe vera võetakse 50 ml annuses üks kord päevas.

Lagrits on vahend divertikuliit, sest see soodustab käärsoole puhastamist, on kerge lahtistav ja leevendab kõrvetised ja kõhukrambid. Veelgi enam, lagrits reguleerib mao happesuse taset, vähendades iiveldust.

Sellel on toime ka sapile, mis soodustab selle tootmist ja on isegi aktiivne tsirkuleeriva kolesterooli reguleerimisel.

Soolestiku turse ja kõhuvalu puhul, mis on tingitud täpselt gaasi olemasolust, on hea kasutada karminatiivseid abinõusid, nagu apteegitilli seemned, aniisid või aktiivsed süsinikud .