Allergia lastel: vältida nende häid harjumusi



5 head harjumused allergiate vältimiseks lastel

Allergiatel on sageli geneetiline alus, kuid see ei ole alati nii; keskkonnategurid on tõepoolest selle nähtuse arengusse väga kaasatud. On viis head harjumust, mis aitavad meil vähendada meie laste riski:

    1. Ei sigaretisuitsu . Ärge kunagi suitsetage laste juuresolekul. Mõnede uuringute kohaselt soodustab passiivne suitsetamine allergiate teket eelsoodumusel; lisaks sellele avaldab see negatiivset mõju bronhide reaktiivsusele, eriti noorimates.
    2. Kasutage ainult vajalikke ravimeid ja järgige rangelt manustamisviise ja soovitatavaid annuseid. Ravimeid peab alati määrama lastearst . Samuti tuleb hoolitseda käsimüügiravimite, näiteks mukolüütikumide ja taimsete saadustega; samuti peavad need arst soovitama.
    3. Edendada õhuvahetust ja ventilatsiooni kodudes.
    4. Hoidke ruumid ja mööbel tolmust puhtana.
    5. Vältige stressiolukordi. Stress võib samuti edendada allergiat. Laste rütme austades võib stressi nende noorele kehale piirata.

      Muud näpunäited allergiate vältimiseks lastel

      • Imetamine vähemalt 6 kuud . Imetamisest saadav kasu on väga palju, nende hulgas on ka kaitsev roll allergiate vastu.
      • Sisaldage suitsuäritust . Hiljutise Saksa uuringu põhjal, mis viidi läbi 4–6-aastaste laste valimi kohta, on teedearteri läheduses elavatel inimestel 50% suurem risk allergiliste haiguste tekkeks. Ilmselgelt, kui sa elad suurlinnas või piirkonnas, kus on suur suitsusus, ei saa te oma kodu liigutada; Samas võite üritada lapsi nii palju kui võimalik õues tuua, kohtades, kus suitsu sisaldus on vähenenud.
      • Kaitsta lapsi nii palju kui võimalik hingamisteede nakkuste eest . Sagedased hingamisteede nakkused võivad esile kutsuda bronhospasmi ilmnemist, mis muudab hingamissüsteemi allergiliste stiimulite suhtes tundlikumaks. Laste ohutu hoidmine hingamisteede nakkuste eest ei ole kerge, kuid kindlasti on võimalik võtta ettevaatusabinõusid, näiteks hoolitseda rõivaste eest, mis ei tohiks olla liiga kerged, kuid mitte liiga rasked; teha ninapesu, eriti noorematele lastele; hoidke lapsi võimalikult kaugel agressiivsetest atmosfääriteguritest, nagu tuul ja liigne niiskus .
      • Julgusta tervislikku eluviisi . Õige toitumine ja piisav kehaline aktiivsus võivad aidata lastel, näiteks täiskasvanutel, vältida allergiat.

      Hooajaline allergia? Siin on looduslikud abinõud

      Eelmine Artikkel

      Marron glacé, kõige maitsvam viis süüa kastanile

      Marron glacé, kõige maitsvam viis süüa kastanile

      Peamised koostisosad on vaid kolm ja väga lihtsad: kastanid, vesi ja suhkur , millele on enamasti lisatud vanilje; siiski muudab tooraine pikk ja keeruline ettevalmistus ja kvaliteet marron glacé väärtuslikuks ja ka üsna kallis tooteks. Marron glacé õnnestumiseks ei piisa sellest, kui kasutatakse kastanit ; tavaliselt valmistatakse need kastaniga , vääris-kultiveeritud kastanidega, mille omadus on suurem, rägem, kergem ja magusam kui tavalised metsik kastanid; lisaks kooruvad nad kergemini. Nende ma...

      Järgmine Artikkel

      Hüdrokineetiline panus Parkinsoni ja Parkinsoni tõvega patsientidele

      Hüdrokineetiline panus Parkinsoni ja Parkinsoni tõvega patsientidele

      Nagu on teada, ei parane Parkinsoni tõbi ise, aga ka see ei sure! Keskmine eluiga laieneb kõigile, isegi neile, kes kannatavad kesknärvisüsteemi häirete all! Parkinsoni tõve korral on häired tingitud musta aine närvirakkude pöördumatust ja progresseeruvast degeneratsioonist: sellest tulenev dopamiini puudus, neurotransmitter, mis ühendab kauged neuronid üksteisega, häirib liikumise juhtimiseks delegeeritud ahelate aktiveerimist. Haigus aval...