Eeterlike õlide segud veenilaiendid



Veenilaiendid mõjutavad pindmiste veenide, eriti jalgade mõju . Nad esinevad veenides leevenduses ja laienevad, raskustunne ja valu ning mõnikord seostatakse ka turset ja turset.

Seksuaalne ja perekondlik eelsoodumus määravad veenilaiendite tekke, aga ka ülekaalulisus, tasakaalustamatus või loomulikud hormonaalsed füsioloogilised muutused (rasedus, puberteet, menopausi) mõjutavad veenilaiendeid.

Üldiselt, kui ringlus on aeglane või väsitav, sobimatu toitumise, piisava kehalise aktiivsuse puudumise või mõnikord isegi ülemäärase intensiivse ja pikaajalise sporditegevuse tõttu, kannatavad jalgade veenid esimesena: tegelikult on nad südames kõige kaugemal ja kõige pikemad .

Ülekaalulisus ja elustiili harjumused, nagu istumine liiga palju või liiga palju, riiete ja jalatsite valik, on samuti põhjuseks jala veenide kannatustele. Neid seostatakse sageli veepeetuse ja tselluliidi esinemisega igal etapil.

Veenilaiendid võivad olla ravitud ravimitega või rasketel juhtudel operatsiooniga, kuid nende vähendamiseks ja ennetamiseks on palju . Isegi kui need on juba ilmnenud, on võimalik olukorda parandada ja takistada nende halvenemist, näiteks eeterlike õlide abil .

Veenilaiendid: eeterlike õlide abi

Veenilaiendid on sageli seotud tselluliidiga ja seetõttu on vaja käsitleda kahte probleemi sünergias . Tselluliidi puhul on olemas massaaže ja ravimeid, mis hõlmavad täpse eeterlike õlide kasutamist tselluliidi vastu ; veenilaiendite puhul on järgmised täpsed õlid, mida kasutatakse massaažisegus, on järgmised:

  • geraaniumi eeterlik õli : 8 tilka

  • sidruni eeterlik õli : 2 tilka

  • küpressi eeterlik õli : 8 tilka

Neid lahjendatakse 25 ml põhilise massaažiõliga (mandlid, jojoba: hea eeterliku õli valimine on sama oluline kui eeterlike õlide valimine). Massaaž peab olema kerge ja sisaldama kerget naha koorimist, näiteks lümfisõlmede massaaži .

Ringluse hõlbustamiseks on vajalik, et jäsemete tagasipöördumise hõlbustamiseks teostatakse jäseme südamesse. Seda ei tohiks kunagi kasutada kuuma või eriti valulikel aladel. Liiga palju tõstatatud veenide ja turse puhul ei ole soovitatav veenilaiendid masseerida otse. Siiski saate valida eeterlike õlidega jalavannid .

Külma veega lahustatakse teelusikatäis mett, milles üks järgmistest eeterlikest õlidest on segatud:

  • lavendli eeterlik õli : 2 tilka;

või

  • geraaniumi eeterlik õli : 2 tilka.

Jalavannit saab teha ka sooja vee vaheldumisi (mitte kuumalt või keevas) külmema veega . Temperatuuri vaheldumine treenib veenide laienemist ja kontraktsiooni, parandab tööd ja elastsust.

Jalavannit saab teleri lugemise või vaatamise ajal mugavalt teha ning see on kasulik nii loomuliku abinõuna sümptomite leevendamiseks kui ka ennetuseks veenilaiendite tekkimise vältimiseks.

Veenilaiendid: taastusravi

Esimene trikk on seotud elustiiliga : toidu koguse ja kvaliteedi vähendamine, suitsu vältimine ja alkoholi vähendamine, kingade kasutamise piiramine, mis ei võimalda tagasipumpu, mis on suu piisava töö tegemiseks, jääda liiga palju jalad või tunde istudes ilma jalgu venitamata, kasutage jalgu ja vaagna sundivat riietust, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist. Kõik need on aspektid, mida tuleb arvesse võtta.

Samuti on vajalik toimida tselluliidil, kui see esineb, eeterlike õlide ja sobivate ravimeetodite kaudu. Veenilaiendite kannatuste ilmnemine on lisaks eriti inetu ka kogu keha südame-veresoonkonna süsteemi üldise seisundi oluline signaal: need on veresoonte ringlust ja seisundit mõjutava tasakaalustamatuse kõige silmatorkavam ja nähtavam ilming. .

Looduslik jalavann: DIY retseptid

Lisateabe saamiseks:

> Veepeetus, sümptomid ja looduslikud abinõud

Eelmine Artikkel

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali avastamine Senegal on Mauritaania ja Guinea metsade kõrbete vahel, vaatega Atlandi ookeanile, mis paikneb Cabo Verde ääres ning on Aafrika rahvusvähemus, mis on iidse Wolofi impeeriumi peamine etniline rühm. Kuid Wolofid ei ole ainus kohalik kultuuriline mõju, Euroopa jõud, eriti prantsuse ja portugali keel; Põhja-Aafrika kaasmaalased ja islami religioon on jätnud Senegali kultuuri väga tugevale mulje , mis puudutab ka riigikeelt ja kohalikku kööki. Kohalikud ...

Järgmine Artikkel

DIY puuvillased maskid

DIY puuvillased maskid

Puuvill maskid on näomaskid, mis on imbunud funktsionaalsete koostisosadega, mis toimivad nahale, aidates puhastada või parandada selle välimust. Vaatame, kuidas valmistada puuvillast maske kodus . DIY puuvillased maskid Puuvillmaske müüakse juba niisutatud funktsionaalsete ja pakendatud koostisosadega, kuid neid saab valmistada ka kodus. Puu...