Ginsengi taimetee ja selle eelised



Ženšenn (Panax ginseng) on ​​taime, mis kuulub Araliaceae sugukonda, mis on pärit Ida-Aasiast, eriti Koreast, Hiinast, kus seda on kasutanud Hiina meditsiin tuhandeid aastaid tõelise imerohi all paljude haiguste jaoks.

On erinevaid ženšennitüüpe ja taimsete teede valmistamiseks kasutame juure, fusiformi ja lihaseid risoome, sageli tippu, mis annab talle uudishimuliku inimvormi.

Ginsengi taimetee ettevalmistamine tähendab keha tugevdamist ja toonimist, mis on eriti kasulik väsimuse, hooajaliste muutuste, kannatuste, väsimuse ja väsimuse perioodidel, mis on mõnel juhul põhjustatud kevadel .

Kuidas valmistada taimset teed

Esimene samm on osta ženšenn juur taimsete ravimite, mis on kooritud, kuivatatud ja müüakse tükkidena või pulbristatud ; mõnikord allutatakse see enne kuivatamist keetmisele, mis annab talle punase värvi ja muudab selle paljude arvates veelgi tõhusamaks.

Koostis kahe tassi jaoks:

> kuivatatud ženšennijuur (või kui see leidub ka pulbrina),

> mesi

> sidrun,

> mõned mündilehed.

Protseduur : asetage kastrule veega ja keema. Kui temperatuur on jõudnud, lülitage soojus välja ja asetage infusiooniks 6 kuni 10 õhukest juurtükki (või paar supilusikatäit pulbrit). Infundeerige umbes viis minutit, soovi korral magustage mee ja piparmündi lehtedega.

Soovitatav on seda võtta üks kord päevas, mitte pärast hilisel pärastlõunal või õhtuti, parem hommikul või varahommikul, umbes kolm nädalat või perioodidel, mil vajadus kõige enam tundub.

Ženšenni kohv, alternatiiv kohvile

Omand ja uudishimu

Tuntud oma adaptogeensete ja stressivastaste omaduste poolest võitleb ženšenn ärevuse ja depressiooniga ning omab kogu kehale toonivat ja energiseerivat toimet .

Lisaks kasutatakse taime ka suhkurtõve raviks tänu oma hüpoglükeemilistele omadustele . Lõpuks on see suurepärane antioksüdant ja anti-kolesterool .

Selle voorused on tingitud erinevate juurte koostisosadest: vitamiinid (A, B, C, E, K), foolhape, eeterlik õli ja polüsahhariidid (panaxans); Samuti tuleb märkida triterpeeni saponiinide olemasolu, mida nimetatakse ginsenosiidideks ja mida peetakse ravimi peamisteks toimeaineteks.

Tähelepanu : ženšenn võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu ärrituvus, tahhükardia, hüpertensioon või unetus; õhtuti tuleb vältida. Selle kasutamine raseduse ja imetamise ajal ei ole soovitatav.

Uudishimu : ženšenn on alati olnud isane aphrodisiac toit, see stimuleerib seksuaalset soovi ja funktsioone. See voor näib olevat seotud võimega suurendada lämmastikoksiidi vabanemist peenise õõnsate kehade endoteelirakkudest; tekkinud vasodilatatsioon võimaldaks jõulisemat erektsiooni.

Avastage kevadeks muud taimeteed

Lisateabe saamiseks:

> Ženšenn, kõik omadused ja eelised

Eelmine Artikkel

Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

Lihaste venitamiseks mõeldud venitusharjutused peaksid olema meeldiv rutiinne tegu, mis eelneb ja järgneb igale lihaspingele. Alguses võib venitamine olla igav, väsitav ja mingil moel masendav, kui märkate, kui vähe saab kehast esimeses faasis küsida, kui liigesed on jäigad ja paindlikkus on halb. Aga ku...

Järgmine Artikkel

Looduslik hambapasta

Looduslik hambapasta

Looduslikud hambapastad Valik teatud igapäevaseks kasutamiseks mõeldud toodete kõrvaldamiseks, looduslike, ökoloogiliste ja jätkusuutlike eluviiside omaksvõtmiseks ei puuduta ainult naha, juuste, küünte välimust, vaid ka tihedalt puudutab midagi, mida on igapäevaselt meeldiv näidata: naeratus ! Looduslik...