5 raamatut suveks



Paljud õpivad või töötavad ja mõtlevad kõike, välja arvatud raamatu puhkuse toomisel, kuid me tahaksime teile meelde tuletada, et pole midagi paremat kui reisil hea lugemine, jättes ruumi sõnadele, kellegi kirjutistele.

Veelgi parem, kui need sõnad annavad uusi harjumusi ja avastusi nii vaimses kui igapäevaelus.

Suvel lugemine võib olla üllatavate tulemustega radikaalne valik, sest see võimaldab meil avastada uusi silmaringi ja valmistada meid ette uuendamiseks, mida saab rakendada juba juba septembris. Loomulikult tuleb kaaluda valikut, sest silmad väärivad puhata ja kui nad peavad sõna leidma, võivad nad olla ka kasulikud.

Lugemine tähendab endale uute võimaluste andmist, vanade harjumuste kõrvaldamist, uute tähenduse vaatepunktide sisenemist.

Ja kui mõistus on rahulik ja seal on kasulik sisemine vaikus ning hinge hea reguleerimine, on need sõnad paremad, tungivad, teevad oma ilusa elukutse.

Suvel soovitatakse 5 raamatut

Siin on absoluutselt unmissable viies viies, mis ulatub igapäevaste harjumuste ja teadliku vaimse laengu juhtimisest.

1. Õnnelik sool, Giulia Enders

Selle vilgas kasuliku raamatu alapealkiri on "Meie keha kõige vähem tuntud organi saladused".

Giulia Enders on lihtsal ja tõhusal viisil avalikustanud üldise kultuurivaldkonna mõisted. Kogu eessõna on pühendatud evakueerimisele ja allergiatele ning avaneb seejärel laiendatud osale soolestiku närvisüsteemile, pihustades närve rohkem kui aju .

Raamat on tõesti nauditav ja autor, Frankfurdi Goethe Ülikooli Mikrobioloogia Instituudi meditsiini bioloogia neodoktor ja tulevase gastroenteroloogi õde Jilli kaunid kujundused, suudab seletada keerulisi kontseptsioone isegi väga agilisel viisil.

Suve lõpus saate paremini tunda oma seedesüsteemi ja võtta endale vastutuse selle eest, mida süüa ja kuidas oma emotsionaalset tanki austusega kohelda .

2. Hoidke ennast veega ja sidruniga, Simona Oberhammeriga

On öeldud, et sidrun hoolitseb kõike ja seda tuntavad ennekõike kõige hügieenikud, vegaanid, toores foodistid. Sidrun on siiski kõigi jaoks heastav vahend ning see on hea ka neile, kes järgivad dieeti, näiteks Vahemere piirkonda, ei oma dieeti erilisi piiranguid.

Sellel võimas leeliselusel kirjutas looduslik Simona Oberhammer selle väga kasuliku raamatu, mis on sündinud tulemustest, mis inimestel on olnud selle kursustel osalemisega.

Nimetatakse ka "sisemise duši" parandamiseks, vesi ja sidrun on tõhus ja lihtne abinõu, mis tuleb sobivalt vastu võtta. Sügav võõrutus, kehahügieen seestpoolt, sisemisest sügavusest.

5 raamatut enda kohta õppimiseks

3. Sa ei ole jumal, Maura Gancitano ja Andrea Colamedici

Maura ja Andrea ei ole mitte ainult fantastiline pere, vaid ka hull töörühm. Me räägime Maura Gancitanost, Maleficent'i, tõlkija ja vaimse teadlase, ema ja filosoofi Andrea Colamedici, isa, autorist. See raamat ootas paljusid teist, teadmata, kui palju.

Sellest tekstist saavad kasu kõik need, kellel on vaimsusest lähtuv gastroösfääri tagasivool, koos kannatlikkuse reservatsiooniga oletatava ammendatud guru vastu.

Või vähemalt tunnen end vähem, leida keegi, kes on valmis korrastama ja puhastama suurt segaduse kaose, mis püüab saastata puhta esoteerilise traditsiooni .

Mis juhtub tegeliku otsingu ja tõelise pakkumise puhul? Põld, mis toodab vilja, ei ole kaugeltki mingi massi usu tunnistamisest. Südametunnistus ei laiene ühel päeval, tasulise kursusega valgustust ei toimu.

Kuid see pakkumine hingab ka kõige puhtamaid teadlasi ja Maura ja Andrea koos sellega. Sa pole Jumal, andke esimene tõeline vastumõju tahtluse ja tähenduse täielikule hajutamisele .

4. Hoidke oma hambad loomulikult, Nadine Artemis

Hambad ja igemed on õnnelikud, kui neid hooldatakse õigesti. Suulise hügieeni eest hoolitsemine võib olla tõesti tõhus ja Nadine Artemesi raamat selgitab seda hästi.

Kuidas tugevdada ja toita hambaid, kuidas paremini mõista suu sisemist anatoomiat ja milline see tegelikult sisaldab hambapastasid, kollektoreid, kuidas täidab täitemehhanism ja juurekanali ravi.

Teksti loetakse maitsekalt ja on täis praktilisi nõuandeid suuhügieeni kohta, mida on lihtne muuta igapäevasteks harjumusteks.

5. Varem või hiljem teen seda!, Monica Ramirez Basco

Benjamin Franklin ütles, et inimene võib ka edasi lükata, kuid see aeg ei tee sama, ei käitu samal viisil. Nad ütlevad, et aeg lendab, kuid saame ka oma tiivad panna.

Edasilükkamine on harjumus ja reaalne moodus, mis tekib kaitsemehhanismi poolt, mis võib muutuda krooniliseks.

Viivitamine on viis, kuidas juhtida otsuse tegemisest tulenevat ärevust. Planeerimine on verbaalne tegevus, samas kui viivitus on vahend, mida meie aju kasutab selleks, et öelda meile, et plaan on vale või täiesti ebaefektiivne.

Kui me peaksime tegutsema, kuid häirimine või ülevõtmise edasilükkamise soov on parem lubada absoluutset midagi ; ei lähe sotsiaalseid võrgustikke, ärge tehke muid asju, vaid jätkake seda, mida me peaksime tegema või midagi tegema.

Ramirez Bosco raamatus leiate palju teavet ja praktilisi nõuandeid selle kohta, kuidas muuta halva harjumust alati edasi lükata .

Loe ka Loe lapsi >>

Eelmine Artikkel

Õige taimetoitlane

Õige taimetoitlane

Õige taimetoitlase ABC Nõuetekohane taimetoitlus nõuab kõigepealt, et järgitakse põhilisi päevareegleid. Neil, kes soovivad õiget taimetoitlust, tahavad toidud nagu teravili, kaunviljad, taimne liha ( tofu, seitan, tempeh ), piim ja derivaadid, nagu värsked või maitsestatud juustud, kunagi kadunud; seal on munad ja mitmesugused köögiviljad ja hooajalised puuviljad. Köögivilja...

Järgmine Artikkel

Moringa oleifera: loomulik abi erektsioonihäirete korral

Moringa oleifera: loomulik abi erektsioonihäirete korral

Viimased hinnangud näitavad, et Itaalias on mehed, kes kannatavad impotentsuse või üldiselt erektiivsete probleemide all, umbes kolm miljonit ehk 10-15% meestest. Erektiilse düsfunktsiooni määravad paljud kui valed, impotentsus. Terminiga impotentsus viitavad androloogid aga mitmesugustele seksuaalsetele häiretele, nagu näiteks erektsioon, ejakulatsioon ja orgasmi faasi defitsiidid. Moring...