Tai massaaži alused
Tai massaaž, mida tuntakse ka Tai massaažina, on vana budismi puudutav tava, mis pärineb vähemalt 2500 aastat tagasi ja mis on endiselt põlvkonnalt põlvkonnale kohalike perede seas edasi antud.
Need, kes tegelevad jooga ja saavad Tai massaaži, tunnevad, et on midagi, mis ühendab kahte asja: tegelikult on Tai massaaž pärit budistlikust Indiast ning selle põhimõtted on seotud Tai või budistliku jooga põhimõtetega .
Põhimõtteliselt põhineb see mitmetel rõhkudel, kompressioonidel ja akupressuuril, mis toimivad keha meridiaanidel vastavalt kümnele Sen põhimõttele (Tai massaaži meridiaanid), mis realiseeritakse täpse žestide ja manöövrite, tuntud positsioonide ja liikumiste kaudu, mis näivad olevat tantsige kogu keha ümber massaaži saaja.
Seda tüüpi massaaži eesmärk on äratada ja taasaktiveerida energia, veri ja lümfiringe, tuginedes keha enesetervendavale jõule.
Tai massaaži eelised ja eelised
Tai massaaži kasutatakse pehmel pinnal, olenemata sellest, kas see on maapinnal, nagu traditsioon, või lastevoodi, alustades alatisest asendist.
Sooja, niiske riie asetatakse tavaliselt jalgadele keha soojendamiseks. Tegelikult ei kasutata tavaliselt õlisid või vedelikke, kuid püütakse jätta vastuvõtja katta, et hoida keha soojas.
Nagu näha, on see energiline ja intensiivne massaaž, mida võib mõnikord otsustada ja samal ajal õrn, kuid mitte kunagi valus ja mis omakorda vabastab energiat, soodustades kehas head ringlust ja vabastades toksiine .
Tai massaažis võetakse arvesse kogu keha .
Jalad
Vasikad
Käed
Nägu
Trikk on lasta ennast minna nende inimeste ekspertide kätte, kes seda täidavad, lohutades ja lastes end igas liikumises, venitades, keerates, vältides vastupanu .
See on ainus viis, kuidas tõesti tajuda eeliseid, mis toovad kaasa sügava ja ekstaatilise lõpu .
Neile, kes soovivad Taiwani massaaži
Väga sobiv neile, kes põevad unetust või kellel on meeleoluhäireid ja depressiooni, see on närvide tõeline toonik . Isegi need, kes kannatavad ärevuse ja stressi sümptomite all, saavad suurt kasu.
Tai massaaž on oluline ka ebaõige kehahoiaku ühtlustamiseks ja seljavalu või emakakaela probleemide lahendamiseks. Mõistus vabaneb, mõtted muutuvad valgusteks, lihased lõõgastuvad ja mis jääb, on sügav laialt levinud heaolu.
Tai massaaži vastunäidustused
Tai massaaži ei kasutata raseduse ajal, seda ei tehta hiatuse hernia või arteriaalse hüpertensiooni, ajuinfarkti, südamehaiguste, luumurdude, haavade või põletiku või raskemate patoloogiate korral.
See võib olla natuke "pealetükkiv" isegi neile, kes kannatavad luude ja liigeste, näiteks reumatoidartriidi või osteoporoosi all kannatavate autoimmuunhaiguste all.
Kus on Tai massaaž? Seal on mitmeid keskusi, kus seda tüüpi massaaži harjutatakse, alates spaadest kuni ilukeskusteni või tegelikesse kohtadesse, mis on mõeldud ainult seda tüüpi massaažile .
Nõuanne on tugineda spetsiaalsetele punktidele, kus Tai naised tavaliselt töötavad ja tegelevad praktika ja traditsioonidega .
Samamoodi on suured Itaalia linnades esinevad Tai massaažikursused .
Raamatud:
> " Tai massaaž " Asokananda poolt;
> " Budistlik jooga: terviklik kursus ", mille on tõlginud Thomas Cleary
