Terapeutiline aiandus



Jah.elu redaktorist

Terapeutiline aiandus: lillede ja taimede eest hoolitsemine

Me kõik taastame kehas ja vaimus, kui me jalutame läbi pargi, hoolitseme aias olevate lillede eest või lihtsalt pilgutades pilve kõrghooneid otsides rohelist pilgu. Kindlasti olete seda juba kogenud: see on kõik tänu taimede ja lillede terapeutilisele toimele .

Miks on rohelus, aiandus, lilled terapeutilised?

Kuna lilled, taimed, puud on "positiivse vibratsiooni" kandjad kehale ja vaimule; õied toimivad eelkõige sisemise harmoonia loomisel, sobitades kokku kõik " inimlikud " süsteemid, mis on igas inimolendis, mis on meel, keha ja vaim.

Mida saab teha lillede ja taimede terapeutiliste omaduste ärakasutamiseks?

Looduse taastamise kaudu saame otsida füüsilist ja psühholoogilist paranemist koostoime kaudu, isegi kui see on visuaalne, loodusega. Rohelise maastiku nägemine vähendab meie stressi taset, parandades meeleolu.

Aga me saame veel teha: Benjamin Rush, Ameerika psühhiaatria isa, ütles, et maa töötamine mõjutas vaimset tervist positiivselt. Lühidalt öeldes on aiandus terapeutiline.

Aga mis siis, kui meil ei ole võimalust pargile minna või maad iga päev tööd teha?

Lahendust nimetatakse kodu aianduseks, aga ka rõdu aedaks!

Väikeste aromaatsete taimede või lillede hooldamine isegi aknalaual või kontoris võib aidata meie meeleolu iga päev.

Algne idee koduaiast

Neid nimetatakse Pocket Gardenseks, nad on väikesed kotid, mis on varustatud lilleseemnetega (või aromaatsete taimedega) ja pinnasega, mis on valmis kasvama ja kergesti paigutatud rõdule või kontorile, et anda meile vähe heaolu hetki!

Võttes arvesse jõule, mis läheneb, saame valida paljude lillede ja toiduvalmistamise vürtside hulgast ning anda neile sõpradele ja sugulastele, et pakkuda terapeutilise aianduse kingitust ka neile, kellel ei ole rohelist pöidla või kus on vähe ruumi.

Nagu kõik lilled ja taimed, vajavad nad ka õiget hooldust, kuid nad annavad meile ka asendamatu põnevuse, et kasvada meie omast, nähes, et meie laps on sündinud ja kasvanud!

Terapeutilised aiad: siin on kõik eelised

Eelmine Artikkel

Psühhosomaatiline perspektiiv kõhukinnisusele

Psühhosomaatiline perspektiiv kõhukinnisusele

Kõhukinnisuse psühhosomaatiline lugemine Süsteem ummistub ja igapäevaelu on raske hallata, elades koos paistetustunne koos raskusega . Psühhosomatika valdkonnas on see soolehäiretega seotud häire väljendus materjali ja käegakatsutava ja konkreetse maailma külge. Aga mida tähendab kõhukinnisusega tegelemine psühhosomaatilise meetodi järgi? Terviklik op...

Järgmine Artikkel

Taimede adaptogeenid, looduslikud abinõud stressi vastu

Taimede adaptogeenid, looduslikud abinõud stressi vastu

Termin "adaptogeen" näitab vahendit, mis on võimeline tekitama üldist paranemist psühhofüüsilistes tingimustes: suurenenud resistentsus väsimuse suhtes, metaboolsete funktsioonide reguleerimine ja kognitiivsete võimete suurenemine. See mõiste loodi 1975. aastal Rootsi Herbal Institute'i poolt, et sõlmida rhodiola rosea uuringuid, et selgitada selle väga huvitava taime klassi tegevust stressi vastu. Sellesse ...