Mineraale, vitamiine ja kiudaineid sisaldavad toidud on ideaalsed ennetustegevuseks.

Vähktõve vastases võitluses on peamiseks toiduks brokkoli : brokkoli sees olev keemiline ühend võib pakkuda uut võimalust, eriti eesnäärme vähi raviks kaugelearenenud staadiumis. Siin on põhjus, miks.

Broccoli vähivastaste toiduainete hulgas

Broccoli langeb sageli vähktõve ennetamise abist teatatud toidu hulka. Vastavalt Texas A&M terviseteaduste keskuse bioteaduste ja -tehnoloogia instituudi (IBT) uuringule Houstonis on näidatud, et eesnäärmevähi raviks võib kasutada sulforafaani, mis on looduslikult esinev isototsüanaat brokkoli puhul. kaugelearenenud etapis: "On märkimisväärseid tõendeid selle kohta, et ristõielised köögiviljad, nagu brokkoli, võivad aidata vähki ära hoida. Võimaluse korral oleks parem toorest köögivilju tarbida."

Brokolites ja muudes toiduainetes leiduv oluline mineraal võib aidata võidelda eesnäärmevähiga. Kopenhaageni ülikooli teadlaste sõnul võivad seleeni sisaldavad ühendid aidata organismil võidelda teatud tüüpi vähiga, sealhulgas eesnäärmevähiga.

Seleen on oluline mineraal, mida leidub paljudes tavapärase toitumise osades sisalduvates toiduainetes, nagu köögiviljad ja kuivatatud puuviljad ning kalad nagu lõhe, tuunikala ja tursk.

Nõuetekohane toitumine vähktõve ennetamiseks

Õige toitumine, mis soodustab puuviljade, köögiviljade ja terade tarbimist ning vähendab punase liha ja küllastumata rasvade rikkaliku toidu tarbimist, on jätkuvalt üks meie parimaid liitlasi eesnäärmevähi ja muude vähivormide ennetamisel.

Välditavad toidud on vorstid ja küllastunud loomsed rasvad, grillitud punased liha, juustud ja praetud toidud, mis on tingitud loomade nuumamiseks mõeldud sünteetilistest hormoonidest, muud kahjulikud toidud on kanged alkohoolsed joogid.

Nii et minna edasi brokkoli, Brüsseli kapsas, Rooma brokkoli, naeris tops.