Tao jooga: praktika algus ja kasu



Tao jooga on looduslik ravi, mille päritolu on väga vana. Tao jooga on kasulik, et läänes kahekümnendal sajandil laialt levinud, tänu Tai populaarseimaja Mantak Chia tööle, andes kehale jõudu ja jõudu, võimaldades meie keha elutähtsa energia arendamist. Uurime paremini.

Tao jooga algus

Mõnede idamaiste tavade päritolu kaovad ajastuses ja ka taoistlike filosoofiliste maatriksite praktikate puhul on sama.

Taoistlik vool on üks kõige salapärasemaid ja samal ajal poeetilisi, mis on avaldunud inimlikus mõõtmes ja akadeemilised teadlased teavad hästi, kui raske on tagasi pöörduda taoistliku näo juurde, kes iseenesest on vastuoluline, salajane, põnev. Nende konkreetsete arvude tavad on väga vanad, nad olid poolteed mungade ja luuletajate vahel, iroonilised, kuid filosoofid ja mehed suure distsipliiniga.

Paljude nende meetodite levik on tingitud 1944. aastal Bangkokis sündinud Tai nimega Mantak Chia . Tao-jooga kokku pandud ja kokku pandud tavad on harjutused, mis tugevdavad nii psüühiliselt kui ka füüsiliselt heaolu.

Me räägime väga vanadest harjutustest, millest mõned pärinevad Zhou dünastiast (1028 - 221 eKr), mida sageli kombineeriti rituaalidega, et tõrjuda pettusi ja väidetavaid deemoneid. Mõned neist harjutustest viitavad täpsetele energialiinidele, kujutavad loomaasendite ja sõjaliste harjutuste kombinatsioone, andes võimalikke tõendeid iidse seose kohta loomade liikumise, Qi gongi ja võitluskunstide vahel.

Mantak Chia, väga hea nõustaja, kelle taga on kindel võitlus võitlusega, on kombineerinud need tavad, rühmitades need lääne vilja kandmiseks. Mõnes mõttes võime seega öelda, et Chia on tõlkinud Lao Zi, Zhuang Zi (369 eKr - 286 eKr.) Jüngrite sõnade olemuse ja sisu kaasaegsete sõnadega.

Seetõttu oli ta võimeline diagrammides, piltides ja kirjeldustes sisaldama seda, mida Lao Zi jünger määratles kui pikaealisuse kunsti: „Hingamine läbi suu hingamise ajal, vana hingetõmbamine ja uue neelamine, liikumine nagu karu, venitades nagu lind! "

Alustades tema abikaasaga loodud tekstidest, lõi Mantak Chia kogu süsteemi, mille keskmes on praegune rahvusvaheline Healing Tao, millel on rahvusvaheline keskus, Tao aed, Chiang Mai turismipiirkonnas (Põhja-Tais), ehitatud Feng Shui meistrite abiga, seega kooskõlas Hiina geomantilise kosmilise seadusega.

Isegi tänapäeval, peaaegu igal aastal, sõidab kapten maailmale rahvusvahelistel ekskursioonidel . Itaalias on sertifitseeritud instruktorid, kellel on õigus iseseisvalt ja ilma hierarhiliste suheteta edastada seda, mida nad on õppinud Rahvusvahelise Healing Tao moodustamise käigus.

Naiste tao-jooga: mis see on ja kuidas see toimib

Tao jooga praktiseerimise eelised

Paljud Tao jooga kirjeldatud harjutused nõuavad liigutusi, mis hõlmavad õlgade, käte, kaela, lihaste, sidemete ja nn kua (keha defarammasid, punkte, kus lihased ja sidemed on rühmitatud: perineum, ka õlad, atlasi liigendus). jne), alati kokkuleppel energia meridiaanidega.

Kasu on nii immuunsüsteemi, närvisüsteemi, lihaste, osteoartikulaarsete, hingamisteede kui ka reproduktiivsüsteemide tugevdamisel. Esimene praktika kuulub esmase jõu aktiveerimisse ja võimaldab arendada seda energiat, mida nimetatakse qi ja mis on meie elutähtis energia.

Teine seeria läheb tööks seksuaalse energia ja neerude energiavaru, organismi veesüsteemi ja kontseptsiooni ajal saadud esmasest energiast.

Paljud teised harjutused käsitlevad sisepõhimõtete ühtlustamist Hiina meditsiini viie elemendi energiaga. Mantaki Chia õpetused on väga sarnased Hua-ching Ni-i õpetustega, kuid neil puuduvad eetilised ja filosoofilised aspektid ning nõuanded igapäevaseks praktikaks.

Praktika on väga tõhus, kuid kindlasti ei saa te arvata, nagu paljud kahjuks usuvad, et kõik mõistad ja konkretiseerivad läbi raamatute lugemise. Nagu iga teine ​​tee, nõuab Tao jooga ka aega, et seda saaks omaks võtta, nautida, lisada igapäevaellu mitte eesmärgiga isoleerida ennast, vaid elada paremini iga päev.

Avasta Taoismil Pa-kua sümbol

Eelmine Artikkel

5 tiibetlase saladus ja kasu

5 tiibetlase saladus ja kasu

Neil on väga kõrge vaimne ja energiline laeng ja nad loovad kehas üldise heaolu: me avastame 5 tiibetlast ja nende ümbritsevat saladust Viie tiibetlase saladus Viis Tiibeti rituaali on rituaaliharjutused, mis võimaldavad kõigil tšakradel töötada hea kiirusega. Neid 5 rituaali täidetakse hinge dünaamikaga: Esimene rituaal kiirendab vorteksi kiirust ringist, mis toimub vasakult paremale. Teine rit...

Järgmine Artikkel

Akne, homöopaatilised looduslikud abinõud

Akne, homöopaatilised looduslikud abinõud

Dr Francesco Candeloro Akne on naha põletikuline haigus, mis mõjutab peamiselt nägu. See võib sõltuda mitmest tegurist ja halveneda talvel, kuid seda saab ravida tänu homöopaatilistele ravimitele . Uurime paremini. Akne moodustumise etapid Akne põhjused ja sümptomid Alaealine akne - nn nii, nagu see esineb puberteedi ajal ja kipub lahendama umbes 20-25-aastaste vanuseni - on naha kiindumus, mis asub peamiselt seljaosas ja piirkonnas, mis on seotud rasunäärmete üleannustamisega ja sellest tuleneva palosebeaarsete folliikulite põletikulise protsessi. Tüüpiline k...