Taimeteed kõhukinnisuse vastu



Laksatiivsed infusioonid või taimeteed kõhukinnisuse ja kõhukinnisuse vastu on kerged ja lihtsad looduslikud abinõud, et valmistada ette laisk soolestikku, mis ei tööta nii nagu peaks.

Kõhukinnisuse põhjuseid, jättes kõrvale tõsised haigused või häired, võib seostada mitme teguriga: mittekorrektse või halva toitumisega kiudaines, puu- ja köögiviljas; ebamugavad töögraafikud ja -graafikud, mis annavad vähese ruumi söögikorrale ja seedimisele; füüsiline või psühholoogiline stress.

Tavaliselt õhtul kasutatavad lahtistavad teed enne magamaminekut aitavad kaasa soole funktsiooni korrigeerimisele, kui see läheb haywire'i, stimuleerib peristaltikat ja soodustab evakueerimist ilma kõhulahtisust või kõhuvalu põhjustamata.

Laksatiivsed taimeteed: kuidas valida õige

Turul on palju lahtiste omadustega teed . Mõned on valmis ja leidnud ravimtaimede või supermarketite riiulite hulgast, teised tuleb hoolikalt valida vastavalt soole ummistuse raskusele ja iga indiviidi käärsoole funktsionaalsusele.

Peamiste ja kõige sagedamini kasutatavate laksatiivsete taimeteede hulgast pakume neid 3.

    Macerated senna, piparmünt ja köömned

    Koostisained ja retsept:

    > 2 grammi senna lehed;

    > 150 ml kuuma vett;

    > mõned mündilehed;

    > mõned köömne seemned.

    Ettevalmistus: senna lehed jäetakse sooja, kuid mitte keeva veega leotama, lisades mündilehed ja köömne seemned umbes tund.

    Filtreerige ja jooge õhtul või hommikul. Senna jõustub umbes kuue tunni pärast; see on vastunäidustatud raseduse ja ärritatud soole sündroomi all kannatavate patsientide puhul.

    Proovige ka maitsetaimi soolase soole vastu

      Võililleline taimetee

      Koostis 2 inimesele:

      > helde lusikatäis võililljuure.

      Ettevalmistus : viige veega keedetud kastrulisse, lisage võilill juured ja lülitage see välja. Jätke umbes kümme minutit infusiooniks, enne magamaminekut pingutage ja jooge. See on juur, mis lisaks soole transiidi edendamisele puhastab organismi .

        Komposiitinfusioon soole reguleerimiseks

        Koostisained kahele inimesele :

        > tl muna,

        > teelusikatäis kummeliõite,

        > näputäis apteegitilli seemneid,

        > pool tl frangola või ramno,

        > pool lagritsast,

        > mõned aniisi seemned.

        Valmistamine : segage koostisosad kokku, tooge väike pott vett, laske lasta umbes 10 minutit.

        Enne magamaminekut öösel koormage ja tarbige. Suurepärane komposiittaimne tee, mis annab soolestiku limaskestale suurt leevendust.

        Kuidas võtta ravimtaimi kõhukinnisuse vastu

        Laksatiivsed taimsed teed, et vältida selliseid probleeme nagu kõhuvalu, kõhupuhitus, liigne evakueerimine, tuleks üldiselt võtta õhtul, vahetult enne magamaminekut.

        Kui esineb sooleprobleeme, on sageli käärsoole ärritunud, laksatiivsed infusioonid tuleb võtta järk-järgult, alustades üks kord päevas, ühendades need tervisliku toitumise, klaasi leige veega kohe pärast ärkamist ja küps kiivi päeva alguseks.

        Samuti on hea, et ei kasutata taimseid teesid, mis sisaldavad lahtistavaid maitsetaimi, eriti senna. Pideva töötamise periood peaks olema maksimaalselt üks nädal; organismi ülemäärase reaktsiooni esimeste märkide puhul on hea lõpetada, et vältida laksatiivsete infusioonide muutumist kahjulikuks, põhjustades tähtsamate toitainete kadu.

        Ole ettevaatlik, kui olete rase või kui teil on erilisi haigusi: nõu on alati teha spetsialisti hea töö ja saada nõu hea ravimtaimega .

        Infusioonid põletikulise käärsoole jaoks: millised on retseptid?

        Eelmine Artikkel

        Rapsiõli omadused

        Rapsiõli omadused

        Kanaõliõli on rapsiseemne geneetiliselt muundatud vorm, mis on toodetud Brassicaceae perekonna taimest. Kanaõliõli on võimeline vähendama südamehaiguste tekke ohtu , on kasulik metaboolse sündroomi vastu ning selle monoküllastumata rasvhapped vähendavad kõhu rasva. Asjaolu, et rapsiõli on rafineeritud õli , mida ekstraheeritakse soojuse, rõhu ja lahustite abil, värvitakse ja desodoreeritakse , avab selle kasutamisel palju vastuolusid. Kanaõli õli k...

        Järgmine Artikkel

        Ganoderma Lucidum on kaalulanguse seene

        Ganoderma Lucidum on kaalulanguse seene

        Miks sa oled ülekaaluline? Üldiselt on ülekaalulisus seotud kahe peamise teguriga, nagu ülekuumenemine ja hüpometabolism. Tänu toidu rohkusele Lääne maailmas on kerge sattuda ülekuumenemisse. Rohkem kaloreid kui meie keha tegelik vajadus on kindlasti üks kaalutõusu peamisi põhjuseid . Iga päev kannatavad miljonid inimesed üle maailma halva toitumisega seotud tüsistuste all. Paradoksaalse...