Me kõik teame seda naha ja juuste niisutamiseks ja toitevaks kasutamiseks, seda kasutatakse laialdaselt massaažides ja kosmeetiliseks kasutamiseks elastsete komponentide venitusarmide vastu; kuid mitte paljud teavad, et magusa mandliõli võib kasutada ka sisekasutuseks: see on tegelikult suurepärane täiendus mao ja soolte hüdraadiks ja toitmiseks.
Mandliõli eelised sooles
Magusa mandliõli saadakse magusate mandlite külmpressimisel; see sisaldab rohkesti B- ja E-vitamiini, küllastumata ja polüküllastumata rasvhappeid ja mineraalsooli, nagu tsink, raud, kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium.
Tänu pehmendavale toimele suudab see leevendada mao ärritust, kuid ennekõike takistab see kõhukinnisust, desinfitseerib soole ja niisutab seda.
Sellega seoses võivad lapsed võtta ka soole transiidi edendamiseks õrnalt ja loomulikult. See mitmekordsete omadustega õli kaitseb soolestikku põletiku eest, määrib silmused ja aitab väljaheidet mõjutada, takistades keha mürgistusi ja stagnatsioone.
Traditsioonilises hiina meditsiinis reageerib see elementile Metal: tegelikult on selle liikumise elundite heaolu vektor, nagu jämesool ja kopsud ning nahk, kude, mis näitab nende siseorganite seisundit väliselt: nahk tõepoolest "Räägib" meie keha seisundist jume värvi, pooride puhtuse, sujuvuse või mitte.
See on ka suurepärane vahend ülemise hingamisteede puhastamiseks köha, bronhiidi, limaskestade ärrituste korral.
Mandliõli: naha liitlane
Kuidas võtta magusa mandliõli
India kultuuris on ette nähtud 2 spl magusa mandliõli manustamist päevas meie keha üldiseks heaoluks.
Õli sellisel viisil võtmine ei kuulu meie kultuurile ja seda ei ole lihtne integreerida. Seejärel saame kasutada õli salatites mistahes maitseainena või lahustada tl tassi piima, nii et see on meeldivam integreerida see vahend meie dieeti.
Hoiatused
Oluline on alati kontrollida, kas magus mandliõli, mida me ostame, on mõeldud sisekasutuseks, seega puhas ja pigistatakse ilma keemilisi lisandeid kasutamata.
