Mandliõli soole kaitseks



Me kõik teame seda naha ja juuste niisutamiseks ja toitevaks kasutamiseks, seda kasutatakse laialdaselt massaažides ja kosmeetiliseks kasutamiseks elastsete komponentide venitusarmide vastu; kuid mitte paljud teavad, et magusa mandliõli võib kasutada ka sisekasutuseks: see on tegelikult suurepärane täiendus mao ja soolte hüdraadiks ja toitmiseks.

Mandliõli eelised sooles

Magusa mandliõli saadakse magusate mandlite külmpressimisel; see sisaldab rohkesti B- ja E-vitamiini, küllastumata ja polüküllastumata rasvhappeid ja mineraalsooli, nagu tsink, raud, kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium.

Tänu pehmendavale toimele suudab see leevendada mao ärritust, kuid ennekõike takistab see kõhukinnisust, desinfitseerib soole ja niisutab seda.

Sellega seoses võivad lapsed võtta ka soole transiidi edendamiseks õrnalt ja loomulikult. See mitmekordsete omadustega õli kaitseb soolestikku põletiku eest, määrib silmused ja aitab väljaheidet mõjutada, takistades keha mürgistusi ja stagnatsioone.

Traditsioonilises hiina meditsiinis reageerib see elementile Metal: tegelikult on selle liikumise elundite heaolu vektor, nagu jämesool ja kopsud ning nahk, kude, mis näitab nende siseorganite seisundit väliselt: nahk tõepoolest "Räägib" meie keha seisundist jume värvi, pooride puhtuse, sujuvuse või mitte.

See on ka suurepärane vahend ülemise hingamisteede puhastamiseks köha, bronhiidi, limaskestade ärrituste korral.

Mandliõli: naha liitlane

Kuidas võtta magusa mandliõli

India kultuuris on ette nähtud 2 spl magusa mandliõli manustamist päevas meie keha üldiseks heaoluks.

Õli sellisel viisil võtmine ei kuulu meie kultuurile ja seda ei ole lihtne integreerida. Seejärel saame kasutada õli salatites mistahes maitseainena või lahustada tl tassi piima, nii et see on meeldivam integreerida see vahend meie dieeti.

Hoiatused

Oluline on alati kontrollida, kas magus mandliõli, mida me ostame, on mõeldud sisekasutuseks, seega puhas ja pigistatakse ilma keemilisi lisandeid kasutamata.

Kas teate kõiki muid mandliõli omadusi?

Eelmine Artikkel

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti toit on toitumine, mis nõuab, et kindlaks teha, milline on sisemine tasakaalustamatus päritolu mulla identifitseerimise teel: leeliseline oksüdeerija, oksüdeeriva happe3, leeliselise redutseerija, redutseeriv hape. Uurime paremini. Mis on Chenoti dieet Chenoti dieet on oma nime saanud leiutaja Henri Chenot, Hiina meditsiini, naturopaatia, fütoteraapia ja kroonbioloogia ekspert. Sün...

Järgmine Artikkel

10 parimat toitu maksale

10 parimat toitu maksale

Kui maks toimib halvasti , märkate seda kohe: tuimad silmad, igav ja "määrdunud" nahk, väsimus, halb hingeõhk, kalduvus kaaluda. Jah, kuna halb ja nõrk töötav maks on ka maks, mis kipub muutma seda, mis ei ole piisavalt rasvaseks. Nii et pöörama tähelepanu ja hoidke ära, et mitte sattuda veelgi hullemasse patoloogiasse, kaitsta oma maksa peamiselt toitumise kaudu, mis peab olema rikas omega-3, A-, C-, E- ja spetsiaalsete mineraalide poolest . Siin on tä...