Ayurveda meditsiini silmad



Neid peetakse meie kehaosaks, milles hing ja keha segunevad. Mitte ainult pelgalt sensoorsed organid, vaid ka sisemuse väravad.

Me räägime silmadest . Noh enne patoloogiat, mis on seotud elektrooniliste seadmete kasutamisega (ja kuritarvitamisega), allergiate levikuga või reostuse suurenemisega, oli Ayurveda meditsiin, iidne India traditsioon, nende jaoks suurt tähtsust ja paljud klassikalised tekstid jätavad piisavalt ruumi nende õppimine ja hooldus.

Uurime neid koos!

Ayurveda oftalmoloogia

" Netra Chikitsa " on ayurveda termin oftalmoloogia jaoks ja selles India osakonna osas toimub struktuuri, toimimise ja silmadega seotud patoloogiate selgitused.

Visuaalne taju on seotud Pitta'ga, mis annab selguse ja valguse. Kui seda mingil põhjusel muudetakse, tekitab see selle dosha tüüpilised patoloogiad: punetus, ärritus, põletik.

See hõlmab Ayurveda silmakontrolli, mille ülesandeks on mitte ainult halb enesetunne identifitseerimine - kui see puudutab silmalaugu, ripsmeid, kristalset jne -, vaid ka avastada need tegurid, mis on soodustanud elustiili loomulikku tõusu või võimu .

Isegi ilmselt nii spetsialiseerunud valdkonnas on alati oluline võtta kogu inimene arvesse, seega ei puuduta visiit mitte ainult silmi, vaid säilitab traditsioonilised terviklikud lõksud, mis iseloomustavad seda ravimit.

Silma hooldamiseks hõlmab Ayurveda kirurgilisi või para-kirurgilisi tegevusi, mida saavad teha ainult spetsialiseerunud arstid. Teisest küljest on igapäevaste või ennetavate abinõude puhul üldjuhul mitmeid võimalusi puhastamise või koormuse vähendamise osas .

Esimene kategooria hõlmab kõiki neid ravimeid, mis hõlmavad vedelike või ravimipastadega silma pesemist . Sellist tüüpi näide on nn netra-dhara : pidev ravivee vool pannakse teatud aja jooksul silmadesse.

Teise hulka kuuluvad need tegevused, mis hõlmavad kompressioone silmadega avatuna või suletuna . Näiteks on netra vasti või silma paigutatud pasta, kuhu ghee valatakse (India köögis kasutatud selgitatud või, muuhulgas suurepärane pitta dosha tasakaalustamine).

Nagu eelnevalt oodati, põhinevad soovitused toitumisalastel soovitustel, milles soovitatakse vältida kõiki neid toiduaineid, mis Pitta'd raskendavad (vürtsikas, vürtsikas, väga keedetud jne) ja elustiili.

Ajurveda toitumise eelised

Praktika silma tervisele

Kui need ravimeetodid ei pruugi läänes hõlpsasti läbi viia, soovitame kasutada silmade heaolu treeningut, mida saate teha alati, kui tunnete vajadust, isegi kontoris.

Hõõruge oma peopesad tugevalt üksteise vastu ja asetage need tassi üle silmade. Säilitage positsiooni nii kaua, kui tunnete silma lihaste soojust ja lõõgastust. Seejärel alustage sõrmede kergelt eraldamist, et valgusefilter saaks sisse lülitada ja jääda mõnda aega selles režiimis. Lõpuks viige oma käed oma nägu ja naaske oma ametitesse.

Joogast laenatud harjutust peetakse kasulikuks silmade puhkamiseks, eriti kui see on sunnitud pikki tunde arvuti ees. Seda saab harjutada mitu korda päevas ja tal ei ole vastunäidustusi.

Valige, mida teie silmad toetavad

Ayurveda oftalmoloogia on avastatav universum, millest see on väike maitse. Lõplik nõuanne, mida soovime mainida, on energia: selle ravimi järgi suurendab sarnane sarnasus, nii et meeldivate näituste jälgimine ja püsimine, lõõgastav maastik, lepitusstsenaariumid suurendavad neid positiivseid tundeid isegi pealtvaataja hinges.

Rohkem näpunäiteid silmade heaolu andmiseks

Lisateabe saamiseks:

> Ayurveda meditsiin, mis see on ja milleks seda kasutatakse

> Silmad, häired ja looduslikud abinõud

Eelmine Artikkel

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali avastamine Senegal on Mauritaania ja Guinea metsade kõrbete vahel, vaatega Atlandi ookeanile, mis paikneb Cabo Verde ääres ning on Aafrika rahvusvähemus, mis on iidse Wolofi impeeriumi peamine etniline rühm. Kuid Wolofid ei ole ainus kohalik kultuuriline mõju, Euroopa jõud, eriti prantsuse ja portugali keel; Põhja-Aafrika kaasmaalased ja islami religioon on jätnud Senegali kultuuri väga tugevale mulje , mis puudutab ka riigikeelt ja kohalikku kööki. Kohalikud ...

Järgmine Artikkel

Sitsiilia köök: 4 vegaani retsepti

Sitsiilia köök: 4 vegaani retsepti

Sitsiilia köögi või pigem Sitsiilia köögi tüüpilisus on vaieldamatu. Mitte ainult mujal Itaalias, vaid kogu maailmas, on paljud tema toidud tuntud ja hinnatud . Tüüpilised Vahemere saarte koostisosad , palju kala, tsitrusviljade kasutamine, araabia koloniseerijate poolt imporditud arvukad vürtsid, New World'i koostisosad hispaanlaste saabumisega, Normani tolli järgi töödeldud liha, Kreeka päritolu oliivid ja maitsetaimed ning mõned olulised retseptid Magribist. Kõik see on v...