Spirulina on sinine vetik või parem tsüanobakter, mis kasvab soolases või magusas vees, millel on konkreetne pH. Neid tsüanobaktereid on kahte tüüpi: Arthrospira platensis ja maxima .
Mõlemal on tõeliselt eriline toiteväärtus, eriti valkudes, aminohapetes, vitamiinides ja mineraalsoolades.
Spirulina koostis
Spirulina on rikas üle 65% aminohapete ja valkude poolest, mis on populaarsed taimetoitlaste ja vegaanide seas, aga ka teiste inimestega, kes vajavad head proteiinilisandit.
Lisaks on siruliin väga vitamiinide, sealhulgas A-vitamiini sisaldusega beeta-karoteenidega, E-vitamiin, paljud B-rühma, sealhulgas B12. Samuti on olulised rasvhapped ja spirulinas leidub omega 3, 6 ja ka 9.
Sinised vetikad sisaldavad ka tõeliselt suurepäraste mineraalsoolade reservi ja nende hulgast on rikas raua, kaltsiumi, kaaliumi, fosfori, kroomi, vase, seleeni, tsingi ja mangaani rikas.
Tänu sellele rikkalikele ainetele võib spirulina osta tervise toidukauplustes või tervisekaupade kauplustes ning seda müüakse tavaliselt toidulisandina pulbrina, helbedena, kapslitena või tablettidena.
Isegi spirulina kosmeetiline kasutamine on just nii täpselt arenenud, sest see sobib suurepäraselt meie naha ja juuste heaoluks.
Nahale sõbralik spiraal
Spirulina on nii rikkalike kasulike ainete poolest, et see kaitseb ja tugevdab kogu meie nahakoe . Tegelikult vajab nahk peamiselt vitamiine sisaldavaid A-, D-, E- ja olulisi rasvhappeid.
Nahk on toonitud tänu türosiini, seleeni ja B- ja E-vitamiinide olemasolule. Lisaks sellele aitab A-vitamiini olemasolu reguleerida rasunäärmete poolt toodetud rasu ja see mõjutab meie naha väga ilu.
Spirulina neutraliseerib keetmise, ekseemi, puhangute ja muude naha kahjustuste tekke tänu selle võimele organismi detoksifitseerida. Tegelikult on spirulina suurepärane toksiinide ja jäätmete, eriti raskmetallide ja vabade radikaalide kõrvaldaja.
Viimast mõjutab alati antioksüdantide nähtav esinemine, mis kõrvaldavad täpselt vabad radikaalid ja soodustavad rakkude vananemise aeglustamist tõeliselt kadestusväärse vananemisvastase mõjuga.
Spirulina takistab ka naha ja nüri naha nahka tänu sellele, et see tugevdab kogu organismi ja puhastab organismi ainevahetuse jäätmetest.
Spirulina't kasutatakse maskides ja puhastusvahendites, aga ka silmade ümbruses, et kottide ja tumedate ringide vastu. Lihtne mask ja spiraalina mask võib tegelikult olla näole 20 minutiks ning tulemuseks on vähem kortse ja siledam, heledam ja pehmem nahk.
Hair-friendly spirulina
Spirulina on ka suurepärane lisand šampoonile või kompresside valmistamiseks, samuti suukaudseks toidulisandiks.
Kahjustatud, nõrgad ja kahjustatud juuksed taastavad jõu ja taastuvad tänu spirulina kasutamisele. Juuste tekstuur ja selle läige paranevad ning rasvaste juuste probleemid vähenevad. Spiruliinaga mähised on tegelikult sobivamad peanaha puhastamiseks, karvade rasvatustamiseks ja ka kõõmavastase toime saavutamiseks. Spirulina kasutamine peab aja jooksul olema pikaleveninud ja mõju ilmneb 4 nädala pärast, kui juuksed hakkavad tugevamaks muutuma, läikivad ja sellised probleemid nagu kõõm ei ole enam olemas.
Spirulina soodustab juuste kasvu ja aitab seeläbi juuste hõrenemist, juuste väljalangemist ja kiilasumist. Sellisel juhul on kosmeetikatoodete ja toidulisandite kombineeritud kasutamine tõhusam kui ainult paikseks kasutamiseks.
Alkoholihaiguste ravi on võimalik spiruliinaga, kui see autoimmuunhaigus, mis põhjustab juuste väljalangemist, aga ka karvad igas kehaosas aeglustub, kui spiruliini kasutatakse loomuliku abinõuna.
Kokkuvõttes on spirulina seega suurepärane looduslik abivahend, suurepärane toidulisand ja kosmeetikatoodete oluline koostisosa, mis aitab meie naha ja juuste heaolu.
