Kas teil on võimalik kursust muuta?



Eile pärastlõunal näitas üks minu klientidest Life Coaching-seansi ajal oma ebamugavust, selgitades mulle, kuidas ta nüüd tunneb end " ebarahuldavasse suhetesse ", mis on erinevalt ette kujutanud ja kuidas ta tunneb tugevalt võitlust selle üle, mida teha, sest " nüüd on asjad läinud hästi ".

Kes pole oma elus vähemalt üks kord olnud sarnases olukorras?

Kes kunagi juhtus, et on alustanud isiklikku või professionaalset suhet, mis osutus pettumusteks?

Kellele pole kunagi juhtunud koostöö / turundustegevust / poliitikat, mis on osutunud ootustest madalamaks?

Need olukorrad on tegelikult üsna sagedased ja peamised põhjused, mis neid määravad, on järgmised:

I. Kõigepealt annab meie COMFORT AREA jäämine meile illusoorset tunnet, et meil on asju kontrolli all . Niisiis, isegi vaatamata atraktiivsemale või soodsamale, kuid tundmatule alternatiivile, eelistame eelistada meie praeguseid harjumusi, sest nad on rohkem rahustavad.

Kas te teate, et öeldakse, " kes läheb uuele teele teab, mida ta lahkub, kuid ei tea, mida ta leiab ... "? Siin on ilmselt kõige halvem nõuanne neile, kes vajavad või tahavad muuta, uuendada, saada erinevaid tulemusi.

II. HABITS, mille oleme konsolideerinud, määravad peaaegu 100% meie aktsiatest. Päeva algusest lõpuni otsustavad teie harjumused suures osas teie kõned, teie tegevused, reaktsioonid ja teie vastused . See automatism tuleneb meie aju vajadusest muuta tänapäeva maailma keerukamaks, muutes otsustusprotsessi kiiremaks.

Mõtle, millal ostate: kas kaalute kõiki võimalusi iga kord või ostate üldjuhul sama detergenti, sama jogurtit või vähemalt sama kaubamärki?

III. Cialdini KONTSERNIA PÕHIMÕTE tõstab esile, kuidas enamik inimesi kasvatab soovi olla ja tunda oma sõnu, uskumusi, käitumist ja tegevust .

Seda järjepidevust kipub kolme käega: ennekõike on ühiskonnas hästi näha head ühtsust. Teiseks annab üldine järjepidevuse kalduvus igapäevases elus kasulikku lähenemist. Kolmandaks, nagu ülalpool näha, võimaldab ühtne orientatsioon meil omada kehtivat otsetee tänapäeva elu keerukusele. Kui me käitume viisil, mis on kooskõlas esialgse otsusega, ei pea me enam kogu asjakohast teavet sarnastes tulevastes olukordades üle vaatama: peame lihtsalt meelde tuletama esialgset olukorda ja käituma sellega kooskõlas.

Seega otsustavad kohustused, isegi kui need on "valed", korduvad, sest nad loovad oma motivatsiooni . See tähendab, et me soovime lisada võetud motivatsiooni toetamiseks uusi motivatsioone ja põhjendusi. Ja seda tehes jäävad mõned kohustused püsima ka pärast esialgsete tingimuste muutumist.

Nüüd soovitan nendel aruteludel ZERO-BASED THOUGHT-i kasutades vastata järgmisele küsimusele:

Sinu elus on midagi, mis

teades, mida sa tead,

te vältiksite täna,

kui mul oleks võimalus seda uuesti teha?

Mõelge oma isiklikele ja ametialastele suhetele: kas on mõni neist, mis esindavad aja, energia, emotsioonide või raha pühendumust, et teades, mida te täna teate, vältiksite uuesti töölevõtmist?

Ja töökohal: kas on algatusi, strateegiaid, poliitikat, mis, teades, mida te täna teate, väldiksid ettevõtmist? Kas on olemas tooteid või teenuseid, mida sa täna müüa hakkaksid? Kas on olemas ärimeetodeid või -protsesse, mida sa täna vältida? Turusektorid, kus te täna vältida ennast?

Nüüd palun teil:

Milliseid meetmeid te võtate kohe,

järgides seda, mida sa mõistsid

vastates nendele küsimustele?

Hea töö, näeme varsti

Eleanor

Eelmine Artikkel

Kuum pipar, maksa liitlane

Kuum pipar, maksa liitlane

See tšilli tegi juba hästi teada, nii ametlik meditsiin kui ka populaarne traditsioon lepivad kokku, et sellele toidule omistatakse erinevaid omadusi , eriti kui neid tarbitakse kuivatatuna , kuna selle pulbrites kontsentreeritakse kõik põhimõtted. Kõrge C-vitamiini ja karotenoidide sisaldus muudab selle suurepäraseks antioksüdandiks (selle igapäevane tarbimine mõjutab olulisel määral mõnede vähkide ennetamist ja seetõttu peetakse seda vähivastaseks ), lisaks on kapsaitsiinil rabav , aperitiiv ja seedetrakti omadused. kerge valuvaig...

Järgmine Artikkel

Ennetavad toidud vähi vastu

Ennetavad toidud vähi vastu

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on umbes 35% vähktõve juhtudest seotud vale toitumisega. Hippokrates ütles, et toit on teie ravim ja laske oma ravimil olla teie toit . Söömine hästi koos tervisliku eluviisiga aitab ära hoida erinevaid haigusi, sealhulgas vähktõbe. Vähivastase dieedi reeglid Õige toitumise reegleid võib kokku võtta järgmistes olulistes punktides Vähendada rasvade , eriti loomsete rasvade tarbimist Järgige dieeti, mis sisaldab palju antioksüdante sisaldavaid köögivilju Säilitage kehamassi norm. Rasvade ja suhkrut...