Mis on D-vitamiin?



Korraldaja Salugea

Kui palju päike teie elus on?

Me palume seda, sest meditsiinilise endokrinoloogide assotsiatsiooni * hinnangul kannatab üks Itaalia kahest vitamiini D puudusest külmematel aastaaegadel.

D-vitamiin on tegelikult õigemini hormoon, mida organism toodab päikesevalguse tõttu . Ja tead, kui on külm, me kõik kipuvad jääma vabas õhus, isegi kui see on päikesepaisteline.

Tänu tänapäeva elustiilile veedame oma päeva peaaegu alati siseruumides: kodus, autos, kontoris / koolis, jõusaalil.

See on põhjus, miks D-vitamiini puudus on nii laialt levinud ! Mida see hõlmab?

Kindlasti mitte väga "päikesepaisteline" meeleolu, mitmeaastane väsimuse tunne , nõrgestatud immuunsüsteem (see ilmneb, sest talvel haigestub rohkem!).

D-vitamiini tugev puudulikkus võib aja jooksul põhjustada ka probleeme osteo-liigeste aparaadiga (luu nõrkus, osteoporoos, osteopeenia) ja südame-vereringesüsteemi.

Mis on D-vitamiin?

D-vitamiin on oluline paljude meie kehas toimuvate biokeemiliste protsesside jaoks .

Kosmosepõhjustes võtame siin kokku ainult selle 5 kõige olulisemat rolli :

> see on oluline kaltsiumi õige imendumise jaoks ;

> toetab immuunsüsteemi ;

> takistab rakkude degeneratsiooni ;

> kaitsta veresooni ja südant ;

> edendab head huumorit.

Kus leidub D-vitamiini?

On toidud, mis sisaldavad D-vitamiini, kuid nendest sarnaneb see vale kogusega. Et saada rohkem D-vitamiini, saame end päikesevalguse kätte ja seda täiendada looduslike toidulisanditega. Sel juhul on enne valiku tegemist üks väga oluline asi, mida tuleb teada:

D-vitamiin soodustab kaltsiumi imendumist, kuid kui seda kasutatakse eraldi (või koos kaltsiumilisandiga), võib see aja jooksul põhjustada veresoonte, näiteks arterite, kaltsineerumist.

Sel põhjusel on see alati soovitatav kombineeritult K-vitamiiniga : sel viisil suunatakse kaltsiumi ainult seal, kus seda vajatakse, seega läheb see otse luidesse ja hammastesse, tugevdades neid. Eriti on D3 ja K2 vitamiinide seos ideaalne osteo-liigeste aparaadi, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja samal ajal südame ja vereringe kaitsmiseks, vältides arterites kaltsineerumise ohtu.

Need vitamiinid valitakse alati looduslikul kujul, taimse päritoluga (need on inimestele rohkem biosaadavad, seetõttu on need kergemini ja tõhusamalt võrreldavad).

DKE + Magnesium Salugea on väga kvaliteetne lisand, tõeliselt täielik, mis sisaldab vitamiini D3 ja K2 (täiuslik meeskond tugevate luude ja hammaste jaoks), E-vitamiini koos regenereeriva ja vananemisvastase toimega ning magneesiumi, mineraali, mis vastandub väsimusele, edendab head huumorit ja omakorda aitab kaasa jalgpalli juhtimisele, kus see on vajalik!

DKE + magneesium: kõik päikese eelised ühes tootel

Milleks kasutatakse DKE + magneesiumi salugea lisandit? Miks on need (looduslikud) vitamiinid koos ja magneesiumiga kombineeritud?

Siin on selle sõnastuse põhjused :

> toetab immuunsüsteemi;

> tugevdab luud ja hambad;

> parandab vastupidavust stressile;

> võitleb menstruaaltsükliga seotud häirete vastu;

> võitleb väsimuse vastu;

> toetab närvisüsteemi ja soodustab hea tuju;

> kaitseb südame-veresoonkonna süsteemi;

> hoiab ära osteoporoosi ja osteopeenia;

> on võimas vananemisvastane efekt.

* Uuring: D-vitamiini defitsiidi kliiniline juhtimine täiskasvanutel

Eelmine Artikkel

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti toit on toitumine, mis nõuab, et kindlaks teha, milline on sisemine tasakaalustamatus päritolu mulla identifitseerimise teel: leeliseline oksüdeerija, oksüdeeriva happe3, leeliselise redutseerija, redutseeriv hape. Uurime paremini. Mis on Chenoti dieet Chenoti dieet on oma nime saanud leiutaja Henri Chenot, Hiina meditsiini, naturopaatia, fütoteraapia ja kroonbioloogia ekspert. Sün...

Järgmine Artikkel

10 parimat toitu maksale

10 parimat toitu maksale

Kui maks toimib halvasti , märkate seda kohe: tuimad silmad, igav ja "määrdunud" nahk, väsimus, halb hingeõhk, kalduvus kaaluda. Jah, kuna halb ja nõrk töötav maks on ka maks, mis kipub muutma seda, mis ei ole piisavalt rasvaseks. Nii et pöörama tähelepanu ja hoidke ära, et mitte sattuda veelgi hullemasse patoloogiasse, kaitsta oma maksa peamiselt toitumise kaudu, mis peab olema rikas omega-3, A-, C-, E- ja spetsiaalsete mineraalide poolest . Siin on tä...