Õli ja lina seemne kasutus Ayurveda



Päris violetsed lilled iseloomustavad iidsetest aegadest tuntud linaseemnet ja mitte ainult selle poolt toodetud väärismetallikiudu.

Kaasaegsed uuringud on tõepoolest kinnitanud nende seemnete ja nendest saadud õli terapeutilist kasutamist . Nende kasutamine leiab ruumi iidse Egiptuse ja Rooma farmakopöas ning ka Ayurveda meditsiinis, mis on üldiselt oluline seemnete tarbimiseks.

Täna kuuleme juuste tervise jaoks palju lina seemnetest: šampoonid, seerumid, vedelkristallid on supermarketite riiulitel ohjeldavad, mis annavad lina taime väikestele seemnetele hästi teenitud kuulsuse.

Aga kas see on tõesti ainus võimalik töökoht? Uurime koos!

Mitte ainult täiuslik karv lina seemnetega

Alustame teadaolevatest elementidest: tegelikult on isegi Ayurveda traditsiooni puhul soovitatav kasutada juukse ilu ja eriti nii puhta kui ka segaliiniõli õlisid.

Tegelikult kujutab see endast tõelist imerohi igavale, igavale, rabale juustele . On palju retsepte, mis näevad selle kasutamist, kuid seda saab ka lihtsalt juuksed absoluutses vormis masseerida. Muuhulgas aitab see kõrvaldada tüütuid harjumusi, mis on väga levinud India soengute hulgas.

Pehmendav ja kaitsev, seda kasutatakse ka maskide või näokreemide valmistamiseks või põletuste, sügeluse või punetuse leevendamiseks.

Linaseemneõli, juuste ja vereringe kaitsja

Linaseemned, abi mao ja soolte jaoks

Kuid linaõli kõige huvitavam omadus on lahtistav omadus ja üldine kasu, mida see põhjustab kroonilise kõhukinnisuse, ärritatud soole sündroomi ja gastriidi. Ayurveda'l on kogu nende arstide „arsenal” nende patoloogiate jaoks, alates massaažist kuni joogani ja nende hulgas on lina seemned väga auväärsesse kohta.

Vana-India meditsiini puhul on nii välis- kui ka sisemine puhastamine (sellised praktikad nagu panchakarma seda tõendavad) väga oluline, mistõttu muutub otsustavaks kõik abordinaalsete organite tervisele kasulikud abinõud.

Kuidas võtta lina seemneid

Lina seemneid võetakse nii sise- kui ka välispidiselt: esimesel juhul võib neid lisada eelistatult puuduvatele ja orgaanilistele toitudele või tarbida koos veega vastavalt Ayurveda arsti määratud annustele.

Väliselt on linaseemneõli kergesti kättesaadav nii internetis kui ka tervislikes toiduainete kauplustes ja supermarketites ning seda on võimalik kasutada nii kehale kui ka juustele.

Üldiselt on seemned Ayurveda köögi jaoks väga olulised ja need ei ole erand: sa saad neid kasutada salatite ja erinevate roogade rikastamiseks , samuti süüa neid lihtsa bruscolini.

Siin on 5 lina seemnetega retsepti

Eelmine Artikkel

Castagnaccio, traditsiooniline retsept

Castagnaccio, traditsiooniline retsept

Castagnaccio on peamiselt Toscana kook , kuid retsept on tuntud ka Piemonte, Lombardia, Veneto ja Liguuria piirkonnas. Raske on kindlalt kindlaks teha, kus see kook on sündinud, sest kastan on laialt levinud kogu Itaalias, kuid kindlasti on kastanikook päris talupoegakultuur ja selle päritolu on tihti pärit Toscanast, kus see on ikka veel väga armastatud, eriti Siena piirkonnas. Sam...

Järgmine Artikkel

Kas kehaline aktiivsus võib meie loovust stimuleerida?

Kas kehaline aktiivsus võib meie loovust stimuleerida?

Tervis? Kahtlemata. Ilu jaoks? Seda on vaja eitada, osaliselt jah. Pingete vabastamiseks? Kindlasti jah. Kohtuda uute sõpradega, kellega jagada kirge? Miks mitte? Sport on kõik see ja veelgi enam, see on hästi teada: see on kehale hea, aitab ära hoida või võidelda paljude tervisehäiretega, edendab tervislikku põhiseadust ning sageli on ka võimalus puhata ja meelitada rühmas. Mitte ai...