Korduv tsüstiit, kuidas seda vältida



Kuna tsüstiit muutub korduvaks

Pärast esimest episoodi võib tsüstiit korduda ja põhjustada erinevat päritolu: bakterite püsimine põie calyxis, geneetiline eelsoodumus, ebaõige hooldus või mittetäielik ravi, äge stress või tervisliku hügieeni ja toitumisharjumuste eiramine.

Kui päritolu on bakteriaalne, võib juhtuda, et ravi kestnud bakterid naasevad agressioonini, mis tekitab uue nakkuse: kui tavaliselt, tervetel isikutel on põie ja ülemise kuseteede kõik steriilsed, eelsoodatud või nõrgenenud patsientidel võib see korduda. Nakkuslik mehhanism koos patogeensete bakteritega, mis tõusevad soolest ja kolooniseerivad kuseteede .

Naised on rohkem anatoomilise konformatsiooni tõttu nakatumise ohus : naissoost kusiti, väga lühike võrreldes meessoost (3-5 cm inimese 13-16 vastu) ja lähedus tupe ja pärasoole vahel on eelsoodumust tekitav tegur, sest soolestiku tulevad bakterid jõuavad kusepõie kanalisse kergesti põie sisse.

Mõnikord edastatakse seksuaalsuhtest mehaaniliselt bakterite tõusu kusitist kusepõie ja kohalik taimestik taas muutub ning patogeensetel bakteritel on paremad mitte-patogeensed, tekitades tasakaalustamatust ja korduvaid infektsioone .

Isegi teatud haigused, nagu diabeet või teatud ravimite pikaajaline tarbimine, võivad põhjustada selle häire kordumist.

Nõuanded korduva tsüstiidi vältimiseks

> Jooge toatemperatuuril alati palju vett, vähemalt kümme klaasi päevas, mis vastab umbes 2 liitri veele;

> eelistavad tervislikku toitumist, mis sisaldab rohkesti köögivilju, millel on diureetiline jõud, nagu spargel ja vitamiinid : antud juhul on väga oluline C-vitamiin;

> ärge kasutage maiustusi, tööstustooteid, alkoholi, kohvi, vürtsikat toitu ja hapendatud tooteid;

> psühho-füüsilise lõõgastamise harjutuste harjutamine mis tahes pingete vabastamiseks joogast õrnale jalutamisele, meditatsioonist kuni Tai Chi;

> kavatseb võtta malva-põhiseid adjuvanttaimi ja looduslikke hooldusvahendeid jõhvika- või jõhvika- ja D-mannoosi ning muude looduslike ravimtaimede baasil;

> Hoolitsege alati isikliku hügieeni eest tundlike detergentidega, vältides niiskete sünteetiliste rõivaste kandmist, liiga pingul riideid ja vältides sisemiste absorbentide kasutamist.

Tõhus ravimine bakteriaalse tsüstiidi raviks

Escherichia coli bakter koos teiste soolestiku mikroorganismidega või välise suguelundite piirkonnast põhjustab enamiku kuseteede infektsioone: uriini kultuur (uriinianalüüs) on diagnoosimisel, mis kinnitab päritolu. bakteriaalne häire ja korduva tsüstiidi õige ravi.

Kystiidi korralik ravimine esimesest algusest võib vältida ebamugavuse kordumist, kuid ka kordumise korral võivad looduslikud toidulisandid olla endiselt suureks abiks.

Jõhvikas (või jõhvikas) on rikas polüfenoolide poolest, mis kuuluvad A tüüpi proantotsüaniidide flavonoidide perekonda, mis on võimelised vähendama põletikku ja oksüdatiivset stressi.

D-mannoos on paljudes toiduainetes leiduv monosahhariidsuhkur, mis elimineerub tavaliselt uriini kaudu: see suhkur on võimeline takistama nakkuse eest vastutavate bakterite adhesiooni kuseteede seintele, soodustades nende uriiniga elimineerimist .

Looduslikes lisandites kuseteede heaolu jaoks on jõhvikad ja D-mannoosid sageli seotud põletiku vähendamisega ja hõlbustavad haiguse vallandava põhjuseks olevate bakterite kõrvaldamist.

Eelmine Artikkel

Kevadised köögiviljad

Kevadised köögiviljad

Kevadised köögiviljad ? Esimene, mis tuleb meelde, on ehk spargel, mida sel hooajal võib leida ka metsas, kus see kasvab spontaanselt. Kevadised köögiviljad: spargel Spargel sisaldab polüfenoole , saponiine ja palju mineraale. Neil on diureetiline toime ja on seega veepeetuse korral kehtiv abi. Nad ...

Järgmine Artikkel

Vältida magneesiumi puudust raseduse ajal

Vältida magneesiumi puudust raseduse ajal

Magneesium täidab palju organismi tervise seisukohalt väga olulisi funktsioone : > see on oluline luude ja hammaste loomise ja tervise seisukohast; > aitab reguleerida lihaste kontraktsioone ja arteriaalseid rõhku; > sekkub suhkrute ja rasvade ainevahetusse; > mõjutab meeleolu ja une korrektsust; > mängib olulist rolli ensüümi aktiivsuses, vere hüübimises, närviimpulsside ülekandes. Kuidas vä...