Oma sisemise energia (uuesti) avastamisele



Mõtle viimast korda, kui avasite oma südame sõbrale või sõbrale. Meenuta siin, kuidas sa tundsid. Võib-olla veidi häbi, teatav raskus lause lõpuleviimisega, et sa isegi ei julge isegi endale öelda.

Kujutage ette, et kehal ja meelel ei ole sellist kunagi katkestatud suhet, alati toidetud, alati suhtlemist. Mõnikord on häbelik, mõnikord avatud, mõnikord seiskunud. Aga nad on nagu kaks sõpra tõelises ja sügavas suhetes. Teavitage alati.

Sisemine energia on selle pideva dialoogi kanal ja sisu.

Väikesed praktilised sammud sisemise energia edastamiseks

Alustame algusest. Väga praktiline algus. Hommikusöök. Kui te seda ei tee, blokeeruvad teie lihased. Vaimse taseme puhul tekitab see märkimisväärse positiivse energia viletsust.

Siis liigume edasi hic et nunc . See asi, mis sul ei olnud julgust öelda, oli see mõte tagasi. Unustage lõpetamata aeg, mis on lõpetamata. Alustage hetkest, mis on teiega nüüd, mida te kogete. Alusta sealt.

Mõtted ja faktid, kui nad seda mõistavad. Nad on nagu kass ja rebane, nad käivad käsikäes. Kahe ilmingu vahel on suur kaasosalus, mis varieerub ainult ilmselgelt enam-vähem otseste tagajärgede tõttu. Huvitage asju, mida sa tõesti tahad. Keskenduge positiivsele realiseerimisele, kui palju teie mõtted hõivavad .

Trikid kõigile

Me sulgeme mõned trikid, mis ulatuvad inimkonnale selle üle, kuidas muuta sisemine energiavool paremaks:

Higistamine, liikumine. Mida keha lubab ja soovib, otsige oma enese kuulamise koolitusprogrammi.

Naerata, liiguta need näolihased, mis annavad teile positiivse vibratsiooni ja saadavad need tagasi.

Ärge lõpetage oma loovuse parandamist. Tundub, et see on hea harjutus elu jooksul.

Meie tegevused meenutavad meid. Usaldades oma jõudu, saate neid ka teistele levitada.

Eelmine Artikkel

Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

Lihaste venitamiseks mõeldud venitusharjutused peaksid olema meeldiv rutiinne tegu, mis eelneb ja järgneb igale lihaspingele. Alguses võib venitamine olla igav, väsitav ja mingil moel masendav, kui märkate, kui vähe saab kehast esimeses faasis küsida, kui liigesed on jäigad ja paindlikkus on halb. Aga ku...

Järgmine Artikkel

Looduslik hambapasta

Looduslik hambapasta

Looduslikud hambapastad Valik teatud igapäevaseks kasutamiseks mõeldud toodete kõrvaldamiseks, looduslike, ökoloogiliste ja jätkusuutlike eluviiside omaksvõtmiseks ei puuduta ainult naha, juuste, küünte välimust, vaid ka tihedalt puudutab midagi, mida on igapäevaselt meeldiv näidata: naeratus ! Looduslik...