Ingver on talvel tõeliselt oluline juur, kuid mitte ainult.
Selle iseloomuliku lõhna ja maitse võib leida taimsetest teedest, aga ka köögist, eksootilise ja idamaise maitsega esimesele ja teisele kursusele, kuulsatele piparkookidele või lihtsalt suhkruga suhkrustatud ingverikollaste tükkidega.
On hea meel seda süüa nii külmadel kuudel kui ka soojadel kuudel, aga kas olete kunagi mõelnud, et ingver võib olla fantastiliste tsentrifuugide tervislik koostisosa ? Võta endale kena tsentrifuug, palju tervislikke puuvilju, vürtse ja köögivilju koos risoomiga. Siin on mõned soovitused.
Tsentrifuugitud ingveriga retseptid
Siin on koostisosad, mida saab kombineerida, et saada hea ja terve tsentrifuugimine ingveriga.
Hoiatused : ingver tuleb alati väikese nuga koorida ja väikesteks tükkideks lõigata . Tänu oma veidi tugevale ja "pigistavale" maitsele tuleb see kalibreerida vastavalt maitsele. Allpool toodud tsentrifuugid on mõeldud paarile inimesele / klaasile . Võite juua nii keskhommikune suupiste kui suupiste .
Kaitsekeskuste tsentrifuugi stimuleerimine
Looduslik mahl, mis võib stimuleerida immuunsüsteemi .
Koostisosad :
> punane peet,
> kolm või neli porgandit
> tükk ingverijuur.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugitakse kokku ja tarbitakse kohe, serveeritakse sidruni pritsimisega.
Avasta ingveri ja sidruni omadused ja retseptid
Energiseeriv tsentrifuug
See tsentrifuugimine toob päikese sisse, ainevahetuse suurepärase toonimise ja antiseptilise, tänu kurkumile ja ingverile.
Koostisosad :
> paar porgandit
> oranž,
> kollane õun,
> näputäis kurkuma
> tükk ingverijuur,
> sidrun.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugitakse, lisades lõpuks ühe või kaks kurkumaid ja sidruniproovi, kohe segades ja joomises.
Seedetrakti ja aphrodisiac tsentrifuug .
See on tsentrifuugitud heaolu poolest: raketi seedetrakti, diureetikumi ja toonimise omadused lisatakse õuna puhastavatele omadustele, samuti loomuliku antioksüdandi, loomuliku seksuaalse põnevusega .
Koostisosad :
> kuldsed õunad,
> väike kimp värsket raketti,
> tükk ingverijuur.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugitakse ja tarbitakse kohe.
Reumaatiline tsentrifuug
Lihtne, kuid tõhus tsentrifuugimine, samuti puhastamine ja deflatsioon (suurepärane veepeetuse vastu), see on hea reumaatiline, võitleb artriidiga ja soodustab toksiinide lahustumist ja kõrvaldamist.
Koostisosad :
> pool küps ananass,
> paar väikest värsket ingveri juurt.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugige ja jooge kohe.
Antioksüdandi tsentrifuug
Väga niisutav ja antioksüdantne tsentrifuug, mis annab teile ilusa naha.
Koostisosad :
> kaks kurki,
> kaks rohelist õunu
> ingveri juure kuubik.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugige ja jooge koheselt, maitse lõhna ja sidruniga.
Slimming Centrifuge
Suurepärane sgnofiante tänu apteegitillule on rasvapõletaja ja võitleb veepeetusega.
Koostisosad :
> apteegitill,
> valge selleriga vars
> paar viilu värsket ananassi,
> tükk ingverijuur.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugitakse ja tarbitakse hommikul või pärastlõunal.
Rasvavastane ja diureetiline tsentrifuug
Diureetikum, tänu sparglitele, rasvavastasele ja niisutavale, on see tsentrifuugitud suurepärane neile, kes tahavad rasva põletada, organismi puhtaks muutes.
Koostisosad :
> paar sparglit,
> 5 varred sellerit, sealhulgas lehed,
> roosa greip,
> porgand
> väike tükk ingverijuur.
Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugige, jooge kohe.
Hinda ingveri omadusi
Ainult selle toidu huvides on siin jällegi loetletud kasulikud omadused:
- ingver tugevdab immuunsüsteemi, näiteks hoiab ära nohu, vähendab kurguvalu ja köha,
- see on antioksüdant ja parandab seedimist, kõrvaldades puhitus ja iiveldus,
- rahustab peavalu ja vähendab atritilist valu,
- aitab võidelda diabeediga, hoides veresuhkru taseme kontrolli all.
