Vältida toksoplasmoosi raseduse ajal



Toksoplasmoos on üsna tavaline nakkushaigus. Seda võib kokku leppida kas kokkupuutel kassi väljaheitega või süüa saastunud liha ja köögivilju. Üldiselt ei anna see mingeid sümptomeid ja laheneb spontaanselt, mistõttu võib juhtuda, et seda ei võeta isegi teadmata.

Mõnikord võib esineda üldine sümptomaatika, mis on levinud paljude teiste nakkushaiguste korral, kus on paistes lümfisõlmed, peavalu, lihasväsimus ja palavik.

Toksoplasmoos raseduse ajal on väga ohtlik haigus. Seetõttu on soovitatav testida Toxoplasma gondii vastaseid antikehi juba raseduse planeerimisel või kohe pärast raseduse avastamist. Kui igg on positiivne, tähendab see seda, et minevikus on nakkus juba vähenenud ja see on kaitstud. Vastasel juhul on väga oluline võtta mõned ettevaatusabinõud.

Ettevaatusabinõud toksoplasmoosi vastu raseduse ajal

Selleks, et raseduse ajal või raseduse planeerimise perioodil toksoplasmoosi mitte sõlmida, tuleb järgida mõningaid lihtsaid, kuid väga olulisi hügieenieeskirju.

  • Peske puuvilju ja köögivilju alati söögisoodaga või toidu desinfitseerimisvahendiga.
  • Ärge kasutage toorest liha ja ärge sööge toores või alatoitunud liha, sealhulgas kõiki toores liha (bresaola, sink, salaam jne), eelistades tervislikku ja tasakaalustatud toitu.
  • Vältida kokkupuudet kassidega ja eriti nende väljaheitega . Naistele, kes omavad kassi, on soovitav delegeerida pesakonna igapäevane puhastamine. Samuti on oluline, et allapanu kast oleks väga puhas, sest väljaheite kõrvaldamine 24 tunni jooksul piirab nakatumise ohtu. Kui seda ülesannet ei ole võimalik delegeerida teistele, kandke kindaid ja peske oma käed hästi.
  • Vältige aiandust ja aeda ning kui see ei ole võimalik, kaitske oma käed kindadega.
  • Juhul kui puutute kokku tundlike objektidega, näiteks maa või toores liha ja köögiviljad, peske käed alati põhjalikult seebi ja veega.

Palavik raseduse ajal, nõustamine ja ravi

Eelmine Artikkel

Kuidas teha tervislikku hommikusööki

Kuidas teha tervislikku hommikusööki

Hommikusöök peaks andma umbes 20/25% igapäevasest toitumisest . Selle tulemusena peaks hommikusöök normaalses 2000-kalorisisaldusega dieedis andma umbes 400/500 kalorit. Me ei tohi siiski mõelda ainult kaloreid silmas pidades; tegelikult on toidu koostis väga oluline; näiteks 120 grammi banaan sisaldab umbes 80 kalorit, tööstuslikud suupisted on väiksemad, kuid banaanide või suupistete söömine ei ole toitainete osas sama; seetõttu, et teha tervislikku hommikusööki, samuti kaloreid, peame kvaliteedile palju tähelepanu pöörama. Tervislik hommikus...

Järgmine Artikkel

Neerud, häired ja kõik abinõud

Neerud, häired ja kõik abinõud

Neerud on kaks tumepunast organit, mis koos kuseteede ja kusepõie moodustavad kuseteed. Põhiülesanne on verd filtreerida , uriini tekitada ja inimorganismis hüdro-soolase tasakaalu juhtimiseks. Neerude anatoomiline kirjeldus Neerud paiknevad selgroo külgedel ja neid hoitakse kõhurõhu ja tiheda sidekoe all, mida nimetatakse neerufaasiks . Kuigi...