Psühhosomaatiline vaade kyfoosile ja skolioosile



Me räägime parameetritest, kui viidatakse valele või pigem halvale posturaalsele hoiakule, nagu skolioos ja scifosi, mis on tingitud emotsionaalsete traumade psühholoogilisest profiilist või otsestest ja ilmsetest tagajärgedest.

Õlad, mis kaitsevad südametähelepanu, lumbaalne osa, mis on uhkuse eest kaarjas, kaela ja trombide koormus.

Kehalised ja posturaalsed hoiakud kujutavad endast viisi, kuidas me suhtleme väljastpoolt ja neid ei tohi demoniseerida, kuid see on aga viis, kuidas keha suhtleb väliskeskkonnaga.

Psühhosomaatiline vaade kyfoosile ja skolioosile

Kõige levinumad väärad posturaalsed hoiakud isegi lastele, kes mõjutavad selja taga olevat:

Hypercifootiline suhtumine

See parameeter kujutab endast edasi-tagasi kehahoiakut, mis on alati painduv, peaaegu nagu püsiv "küür". See asend tähendab teatavat raskust välja tõmmata, paljastada, avaldada teatud introversiooni, mis pikemas perspektiivis viib kõik sees hoidma. See võib tekkida arvukate arusaamatuste tõttu perekonna keskkonnas.

Seljatrakt suurendab oluliselt oma kõverat, isegi kui algsetel selgroolülidel ei ole struktuurseid muutusi.

Naha ja emakakaela hüperlordoos luuakse kompenseerimiseks ja õlad kalduvad liikuma rotatsioonis. Parandus läheb käsikäes psühholoogilise küpsemise hõlbustamiseks .

See toimib toonides paravertebraalseid lihaseid, eriti dorsaalsel tasandil, tugevdades vaagnaäärset lõhet läbi kõhulihaste spetsiifilise töö ja lõpuks hea intensiivsusega lihaste (keskmisest trapetsiast, tagumisest deltalihast, pöörleva manseti) hea treeningu.

Terviklik vaade seljavalu ja kõhu vahel

Skoliootiline suhtumine

See on tõeline deformatsioon, mis toob ühe õla tõusta rohkem kui teine, millel on lisatud selgroolüli ja spinousprotsessi pöörlemine.

Paramorfism mõjutab selja- ja nimmepiirkonna kõverat ilmselgete tagajärgedega ka selja teisel "lainel".

Tugevdav töö peab vältima veergude koormust, kui see ei ole suunatud paravertebraalse toonilisusele, kusjuures hukkamised on siiski väga aeglased.

Skolioos tekitab häire, mis on seotud keha kujutisega ja oluline on isegi psüühikatasapinnal. Isegi kui see deformatsioon on hästi toime pandud, muutub see võti tugeva ja võltsitud iseloomu saamiseks.

Paljudel juhtudel pärast noorukite faasi, kus see avaldub, kui see on jõuga silmitsi seisnud, on siin tera ja võime võidelda ja võidelda erakorraliste.

Asend ja psüühika: kuidas neid toetada?

Posturaalne ja posturaalne somaatiline profiil paljastab kohe oma olemuse ja selles mõttes ei ole see hukkamõistmine, vaid suurepärane võimalus mõista, mida korrigeerida, näiteks "pildistamise kohandamine". Paramorfism tekib tavaliselt puberteedi ajal, välja arvatud juhul, kui on olemas päris iseloomuga suur düsfunktsioon.

Harjutus võib teha palju, samuti psühholoogilist tuge . Kui te harjutate distsipliini, kus õpetaja on ka täielik inimene ja otsingus võib mõlemad asjad olla liikumisõppes.

Sageli isegi vaikus - ehk põhimõtteliselt ka vaikuses - hing toimib ja liikumine selles on asendamatu abinõu.

Peame töötama toonilis-posturaalse komponendiga ja samal ajal mõistma tasakaalustamatust ning arendama tahet muuta, muuta.

Millised on hoiakute parandamise erialad?

Eelmine Artikkel

Puur, mis see on ja retsept seda teha

Puur, mis see on ja retsept seda teha

Puur on terve , kerge inglise harjumus - arvan, et 100 grammi putru ei arva isegi 70 kalorit - mida tarbitakse hommikusöögiks , eriti puhkusel või nädalavahetustel, kui seda rahustab ja rohkem aega lõõgastuda. See on omamoodi magus koor , mille konsistents on peaaegu nagu puding või polenta, mida saab rikastada värskete või kuivatatud puuviljade, erinevate seemnete, magusainetega, mis meile kõige rohkem meeldib. Siin on ...

Järgmine Artikkel

3 Retseptid kaerahelbedega

3 Retseptid kaerahelbedega

Miks süüa kaera Kaerad, mida ostetakse helveste või jahu kujul, on kehale tervislik ja kasulik toit, kuid gluteeni ja tsöliaakiat põdevate inimeste puhul on arutelu selle tarbimise üle veel pooleli. Kaera pidev ja harilik tarbimine võib aidata vähendada kolesterooli ja veresuhkru taset , suurendades kiudude tarbimist, mis puhastab rasvade artereid; Samuti rikastab see keha nende oluliste ja väärtuslike aminohapete ja B-vitamiinidega , mis on eriti olulised nende jaoks, kes järgivad vegaani- või taimetoitlust. Lisaks on ...