
Panaxi ženšenn või lihtsalt ginsen g on adapogeenne abinõu, mis aitab kehal toime tulla stressirohkete olukordadega, mis võivad koormata nii keha kui vaimu ja emotsionaalset sfääri.
Tegelikult on sellel võimendav, energiseeriv omadus, mis võimaldab teil tegeleda nõudlike esitusviisidega: spordivõistlused, koolide / ülikoolide eksamid, väga pingelised tööperioodid. Uurime, kuidas seda kasutada ja millised on selle mõju kehale.
Ginsengi omadused
Ginsengi juurt on alati tunnustatud kui tõhusat elavdamist ja pikemat aega on sellele abinõule omistatud aphrodisiac'i omadused, et parandada meeste seksuaalset jõudlust.
Ginsenosides on selle juure iseloomustavad toimeained ja muudavad need eriti tõhusaks. Tegelikult toimivad nad nii, et parandaks meie keha reageerimist välistele stressit põhjustavatele pingetele.
See on kasulik neile, kes taastuvad nõrgestavatest haigustest, paranemisprotsessis ja on läbinud raskeid farmakoloogilisi ravimeetodeid: see tugevdab immuunsüsteemi, aktiveerib ainevahetuse ja annab elujõudu.
Need omadused seostavad teda alates kõige kaugematest aegadest nn pika eluea parandusmeetmete hulgas ; sama juurte antropomorfne vorm on seda alati iseloomustanud kui inimestele antavat abi: eakatele näidustatud, et võidelda haiguste vastu, mida see toob kaasa, on tegelikult väga tõhus antioksüdant .
Ginsengil on lisaks energiseerijana olulised omadused, mis on seotud keha tervisega: hüpoglükeemiline, andnud tulemusi 2. tüüpi suhkurtõve, kolesteroolitaset alandava, antatsiidi raviks gastriidi korral, une / ärkvelrütmide reguleerijat unetuse korral. stress.
Proovige ka Korea ginsengit stressi vastu
Ginsengi kasutamine
- Kuivatatud juur: 900 mg 3 korda päevas
- Kuivekstrakt: 2 g päevas
Ginsengi kõrvaltoimed
Kui te võtate ženšenni suurtes annustes või liiga pikka aega, võib esineda kõrvaltoimeid, nagu suurenenud vererõhk tahhükardia, peavalu, mao häired, ärrituvus, unetus .
Seetõttu on soovitatav järgida ženšennipakenditel olevaid juhiseid ja mitte võtta neid kauem kui kolm kuud. Ženšenni ei soovitata trombotsüütide trombotsüütide ja kortisoonravi jaoks.