Ženšenn, mõju kehale



Panaxi ženšenn või lihtsalt ginsen g on adapogeenne abinõu, mis aitab kehal toime tulla stressirohkete olukordadega, mis võivad koormata nii keha kui vaimu ja emotsionaalset sfääri.

Tegelikult on sellel võimendav, energiseeriv omadus, mis võimaldab teil tegeleda nõudlike esitusviisidega: spordivõistlused, koolide / ülikoolide eksamid, väga pingelised tööperioodid. Uurime, kuidas seda kasutada ja millised on selle mõju kehale.

Ginsengi omadused

Ginsengi juurt on alati tunnustatud kui tõhusat elavdamist ja pikemat aega on sellele abinõule omistatud aphrodisiac'i omadused, et parandada meeste seksuaalset jõudlust.

Ginsenosides on selle juure iseloomustavad toimeained ja muudavad need eriti tõhusaks. Tegelikult toimivad nad nii, et parandaks meie keha reageerimist välistele stressit põhjustavatele pingetele.

See on kasulik neile, kes taastuvad nõrgestavatest haigustest, paranemisprotsessis ja on läbinud raskeid farmakoloogilisi ravimeetodeid: see tugevdab immuunsüsteemi, aktiveerib ainevahetuse ja annab elujõudu.

Need omadused seostavad teda alates kõige kaugematest aegadest nn pika eluea parandusmeetmete hulgas ; sama juurte antropomorfne vorm on seda alati iseloomustanud kui inimestele antavat abi: eakatele näidustatud, et võidelda haiguste vastu, mida see toob kaasa, on tegelikult väga tõhus antioksüdant .

Ginsengil on lisaks energiseerijana olulised omadused, mis on seotud keha tervisega: hüpoglükeemiline, andnud tulemusi 2. tüüpi suhkurtõve, kolesteroolitaset alandava, antatsiidi raviks gastriidi korral, une / ärkvelrütmide reguleerijat unetuse korral. stress.

Proovige ka Korea ginsengit stressi vastu

Ginsengi kasutamine

  • Kuivatatud juur: 900 mg 3 korda päevas
  • Kuivekstrakt: 2 g päevas

Ginsengi kõrvaltoimed

Kui te võtate ženšenni suurtes annustes või liiga pikka aega, võib esineda kõrvaltoimeid, nagu suurenenud vererõhk tahhükardia, peavalu, mao häired, ärrituvus, unetus .

Seetõttu on soovitatav järgida ženšennipakenditel olevaid juhiseid ja mitte võtta neid kauem kui kolm kuud. Ženšenni ei soovitata trombotsüütide trombotsüütide ja kortisoonravi jaoks.

Ginseng: täis energiat kurnatuse vastu

Eelmine Artikkel

Mis on parim aeg beebi mähe eemaldamiseks?

Mis on parim aeg beebi mähe eemaldamiseks?

Lapsed ei ole kõik ühesugused ; on mõned, kes saavad sfinkterikontrolli väga varakult ja teised, kes vajavad rohkem aega. Tavaliselt on suvi , vahetult enne või pärast kahte aastat, hea aeg mähe eemaldamiseks . Loomulikult on suvel väga lihtsam terve rea äärmiselt ilmsete praktiliste põhjuste puhul: kergem ja vähem kihistunud riietus , kliima ja ka meie võimalus olla vanemate kohaloleku ajal pühade ajal palju lihtsam. Kuid see ei ...

Järgmine Artikkel

Digitaalne: kõrvaltoimed

Digitaalne: kõrvaltoimed

Digitalis ( Digitalis purpurea ) on Scrophulariaceae perekonda kuuluv ravimtaim. Tüüpiline on Kesk- ja Lõuna-Euroopa värskete mägede ja mägimetsade jaoks sageli metsik. Varem kasutati seda südame- ja vereringehäirete jaoks, mis on kasulikud südame- ja vereringesüsteemi tervisele. Avastame digitaalse funktsioone ja kõrvaltoimeid . Digitaaln...