Päev salendavates ürtides



Me oleme aastaaegadel, kui talveajal on kogunenud liigsed naelad, siis saame sekkuda kehakaalu raviks kasutatavate salendavate maitsetaimedega. Täiusliku kuju leidmiseks ei tohi me unustada kahte põhilist nurgakivi: kehaline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine .

Sa ei saa oodata, et nad teeksid kõiki toidulisandeid suu kaudu, kuid sa pead sattuma vaatenurgasse, et meie keha, nagu iga masin, peab koolituse ajal olema toidetud ja hooldatud. Lühidalt, kaalust alla võtmiseks peate sööma vähem ja paremini ja liikuma rohkem.

Pakume teile päeva kaalulangetavate maitsetaimede ettevõttes, mis võib teid teid päikesetõusust päikeseloojanguni eskortida ja aidata kaalust alla võtta.

Hommikusöögil salendavate maitsetaimedega

Selleks, et ära kasutada nende kasulikke mõjusid, tuleks hommikuti võtta mõned salendavad maitsetaimed, sest basaal-ainevahetust stimuleerides kiirendavad nad keha käekäiku ja reguleerivad rasva sünteesi protsessi. Sel moel tundub tooniline toime, kuna ainevahetus on ärganud .

Fucus : Enne selle vetikate võtmist on vaja konsulteerida arstiga ja veenduda meie kilpnäärme seisundis. Ärge kunagi toetuge do-it-yourself või sõprade nõuandele, sest kuigi fucus kujutab endast kehtivat abi kehakaalu langetamiseks, võib see stimuleeriva toime tõttu kilpnäärmele olla vastutav hüpertüreoidismi ilmnemise eest, mille tagajärjeks on tahhükardia, hüpertensioon, unetus, värinad, närvilisus, äkilised muutused meeleolus ja isegi allergilised reaktsioonid. Seetõttu ei tohiks annuseid üle pingutada ja me ei tohiks pikendada nende tarbimisaega (mitte rohkem kui 2 kuud).

- 20-30 gc hommikune ema Tinktuura hommikusöögiks pool klaasi vees, tänu oma joodisisaldusele, näib, et see vetika kiirendab ainevahetust. Aeglustunud ainevahetus tekitab lisaks liigse rasvavarude hoidmisele ka toksiinide kogunemise, mis muudavad kaloreid põletavad energiaprotsessid ebaefektiivseks. Nii lisandub väsimus ja lootusetus ülekaalulisusele, mis on muutunud pidevaks nälja stiimuliks, obsessiivseks sooviks magusate ainete järele, mis suudab väsimuse hetkeks kompenseerida.

Lõunasöögil salendavate maitsetaimedega

Mõned salendavad maitsetaimed suudavad nälga tühjendada; või soodustada meie kehas säilitatavate rasva- või suhkruvarude sünteesi protsesse.

Gymnema ja Garcinia on vastavalt suhkrut põletavad ja rasva põletavad . Nende toimingud toimuvad nende ainete kogunemisel, olenemata sellest, kas need avalduvad inetu "flabina", või kuus ladestatakse veenides või arterites, nagu kolesterool ja triglütseriidid, või mis ringlevad veres liigselt glükoosi kujul. Need kaks tehast ei tegutse selektiivselt esteetilises mõttes, et kõrvaldada need kahjulikud ained, mis põhjustavad mitte ainult rasvkoe teket, vaid eelkõige südame-veresoonkonna haigused ja diabeet.

- 1 või 2 kapslit enne lõunat. Taimi võib võtta üksikult või üksteisega kombineeritult.

Õhtusöök salendavate maitsetaimedega

Lõpetamaks meie päeva salendava maitsetaimede parimal ettevõttel, oleks ideaaliks puhastav taimne tee, mis muudab meid eemaldama kõik toksiinid, mida fucuse, võimlema ja garcinia tegevus kergesti kõrvaldatavas vormis. Võilill võiks meile teha, sest see on detoksikatsiooni ja õrnalt lahtistav.

Võilill: maks on organismi peamine puhastav filter. Ta saab kogu toitu sisaldava verega, mis on pärit soolest, mis on rikas toitainetega. Peamised maksad, mida maks peab metaboliseerima, on enamik ravimeid ja nende jääke, samuti alkohol, keskkonnaohtlikud ained, toidu lisaained ; samuti metaboliseerub maksa poolt tekitatud hormoonide ülejääk stressi korral. Kui see elund vabaneb toksiinidest, toimib immuunsüsteem paremini ja elutähtis energia tase suureneb, inimesed deflateeruvad ja kõik kaalukaotust võimaldavad töötavad varem ja paremini.

- võilill Keetmine : 1 tl takjasjuuri, 1 tass vett

Vala tükeldatud juur külmas vees, koos magusana tl apteegitilli. Lülitage soojus sisse ja keema. Keeda paar minutit ja lülita soojus. Katke ja laske 10 minutit seista. Filtreerige infusioon ja jooge seda pärast õhtusööki, et ära kasutada detoksifitseerimist, äravoolu ja seedimist.

Eelmine Artikkel

Õige taimetoitlane

Õige taimetoitlane

Õige taimetoitlase ABC Nõuetekohane taimetoitlus nõuab kõigepealt, et järgitakse põhilisi päevareegleid. Neil, kes soovivad õiget taimetoitlust, tahavad toidud nagu teravili, kaunviljad, taimne liha ( tofu, seitan, tempeh ), piim ja derivaadid, nagu värsked või maitsestatud juustud, kunagi kadunud; seal on munad ja mitmesugused köögiviljad ja hooajalised puuviljad. Köögivilja...

Järgmine Artikkel

Moringa oleifera: loomulik abi erektsioonihäirete korral

Moringa oleifera: loomulik abi erektsioonihäirete korral

Viimased hinnangud näitavad, et Itaalias on mehed, kes kannatavad impotentsuse või üldiselt erektiivsete probleemide all, umbes kolm miljonit ehk 10-15% meestest. Erektiilse düsfunktsiooni määravad paljud kui valed, impotentsus. Terminiga impotentsus viitavad androloogid aga mitmesugustele seksuaalsetele häiretele, nagu näiteks erektsioon, ejakulatsioon ja orgasmi faasi defitsiidid. Moring...