Antioksüdandi tsentrifuugid



Kindlasti ei ole imesid inimene, aga me teame, et joomine on kehale väga hea.

Keha on sügavalt toidetud ja hüdreeritud ning see on kohe nähtav läbi naha, mis tundub olevat lõdvestunud, kompaktne ja vähem kortsus.

Kui igapäevane toitumine on integreeritud tänu spetsiaalsete tsentrifuugitud antioksüdantide panusele, seda enam, et pärast seda, kui olete veetnud aastaid, mis langevad kokku parteide ja ilmingutega, on siin eesmärk, et noorte ja füüsilise taastumise eesmärk on lähemal.

Pöörake ennast nii palju tahet, natuke kannatlikkust valmistamiseks, head segistit või väljatõmbe tsentrifuugi ning värskeid, antioksüdante ja värskendavaid puuvilju ja köögivilju.

Vaatame kokku mõned tsentrifuugitud retseptid, ekstraktid ja vananemisvastased smuutid, mille koostisosad on mõeldud paarile inimesele.

Ingvertsentrifuug ilusale nahale

Koostisosad :

> 2 kurki

> 2 rohelist õunu

> värske ingverijuurega kuubik

Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugige ja jooge koheselt, maitse lõhna ja sidruniga.

C-vitamiini noorendav tsentrifuug

Koostis:

> 3 porgandit

> küps kiivi

> 2 apelsinit

Valmistamine ja kasutamine : koorige ja peske porgandid hästi, tsentrifuugitakse hästi kokku, lisades viimasel hetkel värske sidrunimahla. Ideaalne tsentrifuug, mis kaasneb hommikusöögiga ja alustab päeva sprintimisega.

Antioksüdantide toidud ja ORAC skaala

Pirn, õuna ja sidruni puhastav tsentrifuug

> paar rohelist õunu

> paari küpsetatud Williams'i tüüpi pirne

> sidrunimahl

Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugige pirne ja õunu ning lisage ainult pressitud sidruni mahl. Puhastamine ja toitmine, see tsentrifuug on hapu ja magusa maitse segu. Ideaalne suupiste või keskhommikune suupiste.

Magus smoothie mustikate ja lubjaga

> klaas mandli piima, mis on magustatud vähe mett või agave siirupit

> kaussi värskeid mustikaid

> lubja mahl

> jää

Valmistamine ja kasutamine : pange kõik segistisse ja serveerige väga külmalt, antioksüdant-smoothie, suupisteena või energia suupistena pärast kehalist aktiivsust

Pirni ja ingveri antioksüdandi tsentrifuug

> paar küpseid pirne ja õuna

> paar toores ja hästi pestud lokkis lehtkivi

> värske ingveri kuubik

Valmistamine ja kasutamine : tsentrifuugige kõik koostisosad kokku, hoolitsedes kapsasalve hästi tükeldamise eest. Tarbige enne sööki, et lisada antioksüdatiivse toime küllastav toime.

Näpunäide järgmiste osapoolte jaoks : ärge unustage ravida ennast mõne päevaga puhastava, kerge toitumisega, väga madala kalorisisaldusega, kuid rikkad saad rohelise tee remineraliseerimise ja värske granaatõuna mahla.

Kääritatud papaia, antioksüdantide loomulik allikas

Eelmine Artikkel

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti toit on toitumine, mis nõuab, et kindlaks teha, milline on sisemine tasakaalustamatus päritolu mulla identifitseerimise teel: leeliseline oksüdeerija, oksüdeeriva happe3, leeliselise redutseerija, redutseeriv hape. Uurime paremini. Mis on Chenoti dieet Chenoti dieet on oma nime saanud leiutaja Henri Chenot, Hiina meditsiini, naturopaatia, fütoteraapia ja kroonbioloogia ekspert. Sün...

Järgmine Artikkel

10 parimat toitu maksale

10 parimat toitu maksale

Kui maks toimib halvasti , märkate seda kohe: tuimad silmad, igav ja "määrdunud" nahk, väsimus, halb hingeõhk, kalduvus kaaluda. Jah, kuna halb ja nõrk töötav maks on ka maks, mis kipub muutma seda, mis ei ole piisavalt rasvaseks. Nii et pöörama tähelepanu ja hoidke ära, et mitte sattuda veelgi hullemasse patoloogiasse, kaitsta oma maksa peamiselt toitumise kaudu, mis peab olema rikas omega-3, A-, C-, E- ja spetsiaalsete mineraalide poolest . Siin on tä...