Kuiv köha on tõesti " häiriv "! Lisaks sõnade mängimisele iseloomustab seda tüüpi köha, mida iseloomustab lima puudumine, rünnakud, mis mõnikord paistavad rinnaku ja bronhid.
Mõningatel juhtudel toob kaasa pingutus , kõrvetised . Põhjuseid tuleb põhjalikult uurida, sest kurgu, kõri ja kaugete limaskestade põletik, millest kuiv köha vedrud, võib muutuda nakkuseks ja soodustada lima teket. Teisest küljest võib kuiv köha olla mõnikord närviline ja neil on psühholoogilised põhjused.
Seetõttu on oluline sekkuda pehmendavate abivahenditega, mis leevendavad köha, niisutavad suuõõne limaskestasid, desinfitseerivad kõri ja neelu. Samuti on vaja säilitada õige niiskuse tase ruumides, kus viibite, seega on soovitav, et oleks olemas õhukuivati balsamiliste essentsidega nagu mugo mänd, eukalüpt ja cajeput.
Vaatame siis mõningaid õiguskaitsevahendeid meie kuiva köha jaoks.
Mesi kuivale köha
Mesi ei tohiks meie kodudes kunagi puudu olla : lisaks suhkru asemel jookide pehmendamisele võib seda kasutada siirupina ja rikastades kuivale köha jaoks sobivaima tilga eeterlikku õli.
Kena lusikatäis mett tegelikult tänu oma kleepuvusele langeb aeglaselt mööda suuõõnt ja rahustab kurgu ja hingetoru põletikku. See mähib eeterlikku õli ideaalselt ja muudab selle toidu ohutuks. Mesi on rikas ka polüfenoolide, antioksüdatiivse toimega, kaitstes meie rakke vananemise ja patogeenide rünnakute eest.
See on laia spektriga põletikuvastane ja sisaldab paikselt kasutatavaid antibiootilisi omadusi . Selleks, et ära kasutada kõiki mee omadusi, on kõige parem võtta see supilusikatäis, lahjendamata seda kuuma joogiga . Viimasel juhul hajuvad selle omadused liiga palju ja saavad kasu ainult selle magustavast mõjust.
Uuri, kuidas teha köha siirupit
Eeterlikud õlid kuivale köha
Eeterlikke õlisid võib kasutada aroomiteraapias, aga ka mitte kõik ja ainult siis, kui see on väga puhas, sisemiseks kasutamiseks, neid väga hoolikalt käsitsedes. Märgin mõned, mis aitavad eemaldada kuiva köha ja desinfitseerida limaskestasid:
- Lavendel : 1 tilk lusikatäis mett allaneelamiseks. 5 tilka ruumi hajuti. Sellel on põletikuvastane, dekongestantne, spasmolüütiline ja valuvaigistav toime. See on lõõgastav, antidepressant, antiseptiline . See on näidustatud unehäirete, stressi, spasmide, peavalude, iivelduse, gripi, köha, põletiku korral.
- Eukalüpt : 1 tilk lusikatäis mett neelata. 5 tilka ruumi hajuti. Sellel on viirusevastane, valuvaigistav, spasmolüütiline, antiseptiline, röstimis-, mukolüütiline, põletikuvastane toime. See on näidustatud hingamisteede nakkuslike protsesside puhul, nagu nohu, köha, gripp, farüngiit, larüngiit, väsimus, neuralgia, peavalud.
- Pino Mugo : 1 tilk lusikatäis mett, mida tuleb alla neelata. 5 tilka ruumi hajuti. Sellel on närvisüsteemi stimuleerivad omadused, taaskasutaja, antiseptiline, dekongestantne, põletikuvastane. See on näidustatud köha, ülemiste hingamisteede haiguste, sinusiidi, nohu, gripi, väsimuse, paranemise korral.
- Cajeput : 1 tilk lusikatäis mett allaneelamiseks. 5 tilka ruumi hajuti. Sellel on antiseptilised, viirusevastased, reumavastased ja spasmolüütilised omadused. Ta on köha, febrifuge, antineuralgic. See on näidustatud nohu, neuralgia, köha vastu võitlemiseks.
Taimne tee kuivale köha
Kuiva köha puhul on hea juua palju, et kõri hüdraatida, rahustada ja desinfitseerida, rahustada rünnakuid ja iiveldustunnet, mida nad võivad põhjustada.
Mõned looduslikud abinõud on meie jaoks selleks, et luua balsamiini- ja rahustav segu, millele lisame kena mett lusikat:
- Mallow : rikas flavonoide ja limaid, see on põletikuvastane toime suuõõne, söögitoru, mao ja isegi soole limaskestadele. See on pehmendav, rahustav, kosutav
- Linden : limaskesta rikkalik abinõu, mängib köha korral mukolüütilist ja põletikuvastast toimet . Istuge spasmid, rahustab kogu suuõõne osa. See on pehmendav ja rahustav.
- Altea : Lihased on nende abinõude peamine element, andes neile rahustavaid, pehmendavaid ja dekongestantseid omadusi . Seda on näidustatud hingamisteede infektsioonide, kurguvalu ja suuärrituste puhul, nagu stomatiit ja gingiviit.
Kuiva köha jaoks valmistatud teed
Loome ülalmainitud abinõudega taimeteed.
koostisosad
> 2 satiinid soo juurtest
> 1 supilusikatäis muna
> 1 spl lubi
> mesi
Ettevalmistus : pange lusikatäis marshmallow juured 150 ml vette (umbes 1 tass), millele lisada infusioonina lusikatäis malva ja lubja; lase seista umbes 10 minutit, tüve ja magus meega. Me võime võtta kuni 4 tassi päevas.
