Miks suitsetamisest loobuda: kasu



Heaolu kaugel sigaretist

Suitsetamisest loobuda, kasulikke eeliseid? Vaatame, millised tervised :

  • Suitsetamine on kopsude vaenlane. See soodustab krooniliste patoloogiate tekkimist ja süvenemist, eeskätt KOK-i .
  • Suitsetamine on südame vaenlane. Need, kes põevad haigust või kardiovaskulaarset riskitegurit, nagu kolesterool või kõrge vererõhk, ei tohiks hetkeks kõhklemata. Suitsetamisest loobumine, südame-veresoonkonna riski vähendamine umbes poole võrra on kõige tõhusam elupäästev žest .
  • Suitsetamine on viljakuse vaenlane. Vähendab sperma viljastamise võimet ja nende kontsentratsiooni.
  • Suitsetamine on kasvajate sõber . Suitsetamisest loobumine aitab vältida mitmesuguseid vähkkasvajaid, nagu kopsu- või põie vähk.

Loe ka Lõpeta suitsetamine, minu kogemus >>

    Elu läheb suitsuteta paremaks

    Suitsetamisest loobumisel on eelised, mis mõjutavad positiivselt elukvaliteeti ja ilu. Suitsetamisest loobumine aitab teil jääda nooremaks; sigaret soodustab naha vananemist. Neil, kes ei suitseta, on ilusam nahk.

    Suitsetamisest loobumine aitab inimesel säilitada seksuaalse elu kvaliteeti. Sigaret võib tegelikult põhjustada erektsioonihäireid. Üldiselt piisab peenise jäikuse paranemise peatamisest.

    Suitsetamisest loobumine aitab kaasa sotsiaalsele elule . Suitsetamisest loobumise eeliste hulgas on palju, mis asetatakse esteetilisele küljele, mitte organismi funktsionaalsest küljest eraldatud. Sigaret soodustab halitoosi ja kollaseid hambaid. Lõpetamine tähendab suu välimuse ja lõhna parandamist.

    Suitsetamisest loobumine aitab teil puhkuseelarvet või soovi teha. Arvuta oma suitsetamise kulutused, ilmselt leiad, et aasta jooksul veetnud raha abil saate endale unistuste reisi ise anda.

    Eelmine Artikkel

    Marron glacé, kõige maitsvam viis süüa kastanile

    Marron glacé, kõige maitsvam viis süüa kastanile

    Peamised koostisosad on vaid kolm ja väga lihtsad: kastanid, vesi ja suhkur , millele on enamasti lisatud vanilje; siiski muudab tooraine pikk ja keeruline ettevalmistus ja kvaliteet marron glacé väärtuslikuks ja ka üsna kallis tooteks. Marron glacé õnnestumiseks ei piisa sellest, kui kasutatakse kastanit ; tavaliselt valmistatakse need kastaniga , vääris-kultiveeritud kastanidega, mille omadus on suurem, rägem, kergem ja magusam kui tavalised metsik kastanid; lisaks kooruvad nad kergemini. Nende ma...

    Järgmine Artikkel

    Hüdrokineetiline panus Parkinsoni ja Parkinsoni tõvega patsientidele

    Hüdrokineetiline panus Parkinsoni ja Parkinsoni tõvega patsientidele

    Nagu on teada, ei parane Parkinsoni tõbi ise, aga ka see ei sure! Keskmine eluiga laieneb kõigile, isegi neile, kes kannatavad kesknärvisüsteemi häirete all! Parkinsoni tõve korral on häired tingitud musta aine närvirakkude pöördumatust ja progresseeruvast degeneratsioonist: sellest tulenev dopamiini puudus, neurotransmitter, mis ühendab kauged neuronid üksteisega, häirib liikumise juhtimiseks delegeeritud ahelate aktiveerimist. Haigus aval...