Heaolu kaugel sigaretist

Suitsetamisest loobuda, kasulikke eeliseid? Vaatame, millised tervised :

• Suitsetamine on kopsude vaenlane. See soodustab krooniliste patoloogiate tekkimist ja süvenemist, eeskätt KOK-i .
• Suitsetamine on südame vaenlane. Need, kes põevad haigust või kardiovaskulaarset riskitegurit, nagu kolesterool või kõrge vererõhk, ei tohiks hetkeks kõhklemata. Suitsetamisest loobumine, südame-veresoonkonna riski vähendamine umbes poole võrra on kõige tõhusam elupäästev žest .
• Suitsetamine on viljakuse vaenlane. Vähendab sperma viljastamise võimet ja nende kontsentratsiooni.
• Suitsetamine on kasvajate sõber . Suitsetamisest loobumine aitab vältida mitmesuguseid vähkkasvajaid, nagu kopsu- või põie vähk.

Loe ka Lõpeta suitsetamine, minu kogemus >>

Elu läheb suitsuteta paremaks

Suitsetamisest loobumisel on eelised, mis mõjutavad positiivselt elukvaliteeti ja ilu. Suitsetamisest loobumine aitab teil jääda nooremaks; sigaret soodustab naha vananemist. Neil, kes ei suitseta, on ilusam nahk.

Suitsetamisest loobumine aitab inimesel säilitada seksuaalse elu kvaliteeti. Sigaret võib tegelikult põhjustada erektsioonihäireid. Üldiselt piisab peenise jäikuse paranemise peatamisest.

Suitsetamisest loobumine aitab kaasa sotsiaalsele elule . Suitsetamisest loobumise eeliste hulgas on palju, mis asetatakse esteetilisele küljele, mitte organismi funktsionaalsest küljest eraldatud. Sigaret soodustab halitoosi ja kollaseid hambaid. Lõpetamine tähendab suu välimuse ja lõhna parandamist.

Suitsetamisest loobumine aitab teil puhkuseelarvet või soovi teha. Arvuta oma suitsetamise kulutused, ilmselt leiad, et aasta jooksul veetnud raha abil saate endale unistuste reisi ise anda.