Puu seitsme voorusega: hurma



Hurma (või kaki) on konkreetse puu, mis on väga iidne idamaine päritolu, väga levinud Jaapanis ja Hiinas, kus seda peetakse seitsme voorusega puuks: esimene on pikk eluiga, teine ​​suur vari, kolmandaks on pesade puudumine harude vahel, neljas on puuküttide puudus, viies rõhutab, et sa võid mängida oma lehtedega, mis on jäänud kõvaks, seitsmes mäletab, et nad pakuvad kena tulekahju ja suurepärase väetise. maa.

Kõhupuu kuulub Ebenaceae perekonda ja vastab Diospyros kaki teaduslikule nimele.

Hurma koosneb peamiselt lihtsast suhkrust, mida inimkeha kohe imendub.

Mineraalsoolad on hästi esindatud, nagu kaalium, mis on olulised vere pH, arteriaalse rõhu ja lihasaktiivsuse reguleerimiseks; luude jaoks väga oluline kaltsium ; fosforit, mis on vajalik luude kaltsiumi jaoks, ja oluliste valkude ja lipiidide süsteemide oluliseks osaks.

Hurmis on sügavaim A- vitamiini või pigem beetakaroteeni rikkalik puuvilja, mis aktiveerub ja muundub organismis A- vitamiiniks, mis on vajalik meie keha kaitsmiseks naha ja limaskestade eest. Hõbeda- ja dieetkiudude ning tanniinide (looduslik tüüpi astringendid) puhul on olemas ka hea kogus C- vitamiini .

Tanniinid esinevad pigem mitte täielikult küpses puuviljades: sel põhjusel muudab mädanik, kui pulp on veel kindel, tarbides kõhukinnisust, samas kui täisküpsuse ajal on paberimassi konsistents, mis on kergelt lahtistav.

Persimoonide massis sisalduvad ained, nagu tanniinid, kaalium ja kaltsium, muudavad selle puuvilja heast vahendiks, et võidelda väsimusega, mis tuleneb maksapuudulikkusest. Pealegi on küülikutel diureetiline jõud, mis aitab vabaneda liigsetest vedelikest.

Maksa abistamiseks on ravi väga lihtne: see koosneb puuvilja võtmisest päeva pärast keskpäeva sööki või pärastlõunase suupistena kogu puuvilja hooajalisuse ajaks. Kui probleem on veepeetus, tuleb puuvilju hommikul hommikusöögiks tarbida, kui keha on vastuvõtlikum.

Kes ei meeldi küüslaugu pulbri kleepuvusele, võib seda läbi köögiviljapressimise ja selle sidrunimahlaga jahtuda ning seejärel lasta külmkapis jahtuda.

Hurma võib kasutada ka väliseks kasutamiseks näomaski valmistamiseks. Tegelikult muudab see sisaldav suur kogus beeta-karoteeni nahka eredamaks ja täpsemaks. Selleks on piisav, et purustada küüslaugu küpsetatud viljaliha ja levitada seda näole. Jätke see umbes 15 minutiks ja eemaldage see sooja veega.

Kalorid ja kääride toiteväärtused

Eelmine Artikkel

Mandlid, omatehtud krõmpsuv

Mandlid, omatehtud krõmpsuv

Mandlid, omadused ja toiteväärtused Mandlid on mandli puu viljad. Tavaliselt lisatakse need toitumisse, et tagada hea taimsete valkude, mineraalsoolade (peamiselt kaltsiumi, magneesiumi ja raua) ja vitamiinide (eriti E-vitamiini) tarnimine. Nad on ka suurepärane allikas olulistele rasvhapetele nagu omega 3, mis aitavad reguleerida "halva" kolesterooli taset veres. M...

Järgmine Artikkel

Looduslikud probiootikumid, kus nad on?

Looduslikud probiootikumid, kus nad on?

Probiotikumid on mikroorganismid, mis on võimelised kasutama soole ja organismi tervist üldiselt kasulikku funktsiooni. Nad on soolestikus looduslikult esinevad bakterid; neil õnnestub paljuneda ja ellu jääda, hoolimata mao happesusest, ja sapi ja meie keha olemasolu vajab seda, et säilitada bakteriaalse taimestiku koostis ja hoida ennast tervena . Tege...