Emakakael: kuidas häire lahendada



Emakakaelavalu on eriti levinud luu- ja lihaskonna vaevus ; kaela lihased ja küünte lihased sisenevad pingesse, kokkutõmbumisel ja halvimal juhul põletuvad. Põhjused on erinevad ja mõnel juhul on emakakaela raviks täiesti looduslikud ja mitteinvasiivsed abinõud.

Emakakaela põhjused

Emakakaela üks peamisi põhjuseid on ebaõige poos : ühises kõnepruugis on emakakaela valu seotud stressiga, mis on täiesti võimalik, sest ärevus muudab meie kehahoiakut, mis muutub meie telje suhtes ebaloomulikuks.

Aja jooksul on vale poos lihaseid väga koormav, mis muutub pingeliseks. Teine, üsna tavaline põhjus on lihases liigne pingutus : igal plexusel on rühm rohkem või vähem suuri lihaseid, mis suudavad toetada maksimaalset kaalu ja pingutust.

Kui viimast pikendatakse maksimaalsest võimalusest kaugemale, siseneb lihas kaitsesse, vabastades lihaskiududega kokku lepitud ensüümi, et need omavahel siduda. Üks kiudude ja teise vahel loodud sõlme on just kontraktsioon, mis tekitab valu.

Efektiivsed abinõud emakakaela raviks

Kontraktuuride lahustamiseks on vaja kahjustatud piirkonda soojendada käsitsi sõtkumisega ja seejärel toimida akupressuuriga otse sõlmes.

Lihaspinge seisund on väga erinev, sest juba soojad sidemed võivad piirkonna lõõgastuda.

Himaalaja roosa sool on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis võitleb lihaspingetega, kuivab niiskust: mõju on kohene.

Põletiku ajal on hea kasutada riiklikke ravimeetodeid enne masseerimist: kuradi küünis on nendel juhtudel üks enim kasutatud looduslikke abinõusid.

Eelmine Artikkel

Ida-Reiki vs Lääne Reiki

Ida-Reiki vs Lääne Reiki

Me oleme harjunud teadma Reikit, lugedes seda sadades veebisaitide süsteemides ja kontseptsioonides, mis ei ole tõeliselt identsete tõendite tegelikkus. Universal Sinergy Reiki tahab kõrvaldada kõik need piirid ja need " uskumused ", mis on loodud Lääne-süsteemides. USR on teinud mitmeid väga üksikasjalikke uuringuid Mikao Usui ja mitte tema järeltulijate tegelike õpetuste avastamiseks. Allpool on...

Järgmine Artikkel

Jooga harjutamine lastega

Jooga harjutamine lastega

Elu, mida meie elustiil meile paneb, peegeldub nii paljudes eksistentsi valdkondades: aeg muutub üha väärtuslikumaks kaubaks, levitame väikesi ja suuri stressiga seotud häireid, materiaalsetel kaupadel on nüüd väga kõrge koht prioriteetses ulatuses. Mitte ainult seda, et isegi inimsuhteid mõjutavad mingil moel nii palju, et "toota, tarbida, surra" nii palju, et see jätab neile palju vähem ruumi kui paar põlvkonda tagasi ja madalam kvaliteet, kui mõtleme näiteks pealetükkivusele sotsiaalseid võrgustikke. Lisaks sotsiolo...