Tiibeti jooga tervisele, elujõulisusele ja pikaealisusele
See on üks maailma vanimaid tavasid, kogu jooga olemust. Tiibeti jooga (Tiibeti võimijoog) on see, mida Tsering Norbu tera nimetab "liikumiste kogumiks, mis andis inimestele, kes elavad maailma katusel, füüsilist elujõudu ja vaimset jõudu kuni vanaduseni."
Sügav tarkus ja tasakaalustatud meeles on nende igapäevase praktika väljendus, inimesed, kes seda joogat regulaarselt kasutavad, saavad keha, vaimu ja hinge täiusliku liitumise.
Alates: Tiibeti Power Jooga - Jutta Mattausch - Delhi 2004
Pühendage end tiibeti joogale
Tiibeti jooga pühendamine tähendab keha ja vaimu heaolu ja harmoonia otsimist. See on oluline ja lihtne tegevus, kus teooria saab praktikas kohe kinnitust.
Tiibeti jooga on palju kasu tervisele: selg muutub paindlikumaks, lihaseid ja sidemeid tugevdatakse, füüsilist jõudu ja vaimset tasakaalu suureneb, vereringet stimuleeritakse, siseorganeid elavdatakse, paraneb tõhusus, paraneb tõhusus, paraneb tõhusus ja paraneb hingamine. keha ilu, "ravida" erinevaid häireid valede positsioonide ja liigutuste tõttu.
Pildid | Wikipedia