Tiibeti jooga



Tiibeti jooga tervisele, elujõulisusele ja pikaealisusele

See on üks maailma vanimaid tavasid, kogu jooga olemust. Tiibeti jooga (Tiibeti võimijoog) on ​​see, mida Tsering Norbu tera nimetab "liikumiste kogumiks, mis andis inimestele, kes elavad maailma katusel, füüsilist elujõudu ja vaimset jõudu kuni vanaduseni."

Sügav tarkus ja tasakaalustatud meeles on nende igapäevase praktika väljendus, inimesed, kes seda joogat regulaarselt kasutavad, saavad keha, vaimu ja hinge täiusliku liitumise.

Alates: Tiibeti Power Jooga - Jutta Mattausch - Delhi 2004

Pühendage end tiibeti joogale

Tiibeti jooga pühendamine tähendab keha ja vaimu heaolu ja harmoonia otsimist. See on oluline ja lihtne tegevus, kus teooria saab praktikas kohe kinnitust.

Tiibeti jooga on palju kasu tervisele: selg muutub paindlikumaks, lihaseid ja sidemeid tugevdatakse, füüsilist jõudu ja vaimset tasakaalu suureneb, vereringet stimuleeritakse, siseorganeid elavdatakse, paraneb tõhusus, paraneb tõhusus, paraneb tõhusus ja paraneb hingamine. keha ilu, "ravida" erinevaid häireid valede positsioonide ja liigutuste tõttu.

Pildid | Wikipedia

Eelmine Artikkel

Aloe vera juua: kasu, kasutamine ja kuidas seda teha

Aloe vera juua: kasu, kasutamine ja kuidas seda teha

Aloe vera on üks tuntumaid taimi, mida uuritakse ja kasutatakse looduslikes abinõudes. Botaanilisest vaatepunktist klassifitseeriti see Aloe barbadentis Milleriks , mis kuulub Liliaceae perekonda, nagu muud köögiviljad nagu sibul, garlics ja spargel, kuna tundus, et sellel on algne sünnipirn. Selle asemel sai botaaniline perekond omal algatusel, mida nimetatakse Aloaceaeks, tänu selle ainulaadsetele tunnustele . Aloe...

Järgmine Artikkel

Sünnitusjärgne depressioon: hormonaalsed või sotsiaalsed põhjused?

Sünnitusjärgne depressioon: hormonaalsed või sotsiaalsed põhjused?

Sünnijärgsel perioodil kogevad tuhanded naised kurbuse ja heidutamise seisundit, mida peetakse sõltuvalt perioodist, mil see avaldub ja selle intensiivsus, kerge häire või depressiooni vorm , mida haruldasematel juhtudel saab muuta riskantses psühhootilises seisundis naise ja vastsündinu elu jaoks. Hinna...