Kevad on saabunud ja sellega on üleminekuperiood, mis on ilus meie ümbruses looduses, aga ka seestpoolt.
Pärast suurtest vöödidest või hooaja vahetamisest, aga ka siis, kui otsustatakse teha täielik puhastamine, tunneb keha vajadust valida uusi viise oma puhtuse ja oma heaolu tagamiseks, seega ka oma uus taimne tee alustamiseks.
Siin on paar ettepanekut ja retsepte taimsete teede puhastamiseks, mis aitavad teil koos tasakaalustatud puhastava toitumise ja tervisliku liikumisega lasta talvel talve ja alustada kuju, puhastada ja täis uut energiat, et tulla toime hooaja muutusega.
Artišoki taimset teed puhastav, kuid mitte ainult!
Artišokk puhastab ja remineraliseerib par excellence, väärtuslik kaaliumi- ja raudsoolade allikas, toimeaine, mis soodustab diureesi ja sapiteede sekretsiooni, on künariin. Taime tee toimimine paraneb tänu karminatiivsete ja deflaativate maitsetaimede lisamisele.
Koostisained ja valmistamine : puhastava artišoki baasil valmistatud taimetee valmistamine on üsna lihtne. Valmistada saab kolme tüüpi:
- ainult artišoki lehtedega, neile, kes ei karda kibedust;
- artišokk ja apteegitilli (mõned puuviljad) neile, kes soovivad lisada karminatiivset ja deflatsiooni; c
- artišokk (30 grammi), sigurijuur (15 grammi), lagrits juur, tükk piparmündi ja sidrunipalmide lehed, et "magustada" artišoki veidi ebameeldivat maitset.
Kolme taimetee valmistamiseks piisab, kui keedetakse tassi vett, lülitage soojus välja ja lastakse infundeerida umbes veerand tundi. Seejärel peate te filtreerima ja siis saate juua väikestes sipsides. Soovitatav ei ole lisada magusaineid, kuid kui sa ei suuda seda teha, sest see on liiga kibe, siis võib teil aidata supilusikatäit akaatsiahunast.
Kasutamine : juua hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne magamaminekut.
Omadused : diureetikum, stimuleeriv, remineraliseeriv.
Lugege ka, kuidas puhastada veega ja soolaga
Puhastav puhastav taimne tee, mis põhineb kurkumil ja võilillel
Tänu kõõm- ja kollajuuride omadustele võib nende ühendusest tulenev taimetee olla ideaalne, et edendada keha loomulikku depuratsiooni, mis aitab kaasa aja jooksul kogunenud toksiinide kõrvaldamisele ja fermentatsiooniprotsesside vähendamisele.
Apteegitilli või köömne lisamise korral omandab taimetee ka suure deflatsioonivõimsuse .
Piima ohakas on epaprotektor, see ravib maksa patoloogiaid, samal ajal kui piparmündil on võimalik teha soodsat toimet mao ja soolega seotud probleemide vastu.
Koostisained ja valmistamine :
> võilill (rohi): 30g,
> kurkum (risoom): 20g,
> köömned (puuviljad): 10g,
> piima ohakas (seemned): 20g,
> piparmünt (lehed): 20g.
Pange lusikatäis taimset suppisegu umbes 200 ml vette, laske paar minutit seista, kuni jahutatakse.
Kasutamine : tarbige paar korda päevas puhastavat võilill ja kurkumit.
Omadused : deflating, depurative, epaprotectives.
Nb : organismi "kevadel puhastamine" on lõpetatud tervisliku maksa dieedi, liikumise ja jooga- ja hingamisõppustega, soole, naha ja juuste sügava puhastamisega, samuti massaažide, koorimise, vannide ja naha abil. aur, sissehingamine ja konkreetsed spaa-istungid. Võite proovida ka konkreetseid allikateid.
